|
 |
|
|
|
|
gazdag zöld növények igazi jólétet és egészséget biztosítanak a szervezetünknek. A cikkben néhány olyan táplálékot sorolunk fel, melyek zöld színben pompáznak, nagyon sok antioxidánst, vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, és amelyek rendszeres fogyasztása lehetővé teszi, hogy mind szellemileg, mind fizikailag sokáig egészségesek maradjunk.
Az egyik ilyen zöld táplá |
| 2024-04-01 22:45:30 |
|
|
|
|
|
|
csökkenteni a gyulladást, és az izmok elvesztésének folyamatát is lassíthatja. Mindkét funkciója segíthet, amennyiben izomépítés a célunk.
A quinoa nagy mennyiségben tartalmaz vitamint, rostot, fehérjét és szénhidrátot, amely tápanyagok tökéletesek az izomépítéshez és az edzések előnyeinek maximalizálásához.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/az-izmaink-nem |
| 2024-03-26 19:50:16 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Talán egyetlen más zöldségféle vagy gyümölcs sem tartalmaz annyi vitamint és ásványi sót, mint a lucerna.
A hagyományok szerint először az arabok fedezték fel a lucernát úgy kétezer évvel ezelőtt, s minden élelem atyjának nevezték. Az újabb felfedezés az új |
| 2024-03-01 21:15:00 |
|
|
|
|
|
|
tömegének a 7%-át jelenti, tehát egy tablettába 7%-nyi az aszkorbinsav, a többi vivőanyag. A növényekben sokkal több a C-vitamin, 70% is van. Érdemesebb növényben frissen használni a C vitamint a védekezőképességünkre.
A koleszterinünket rendbe tudjuk tartani még veronikával. A veronikafű amellett, hogy az agyi ereket tisztán tartja és tágítja, amellett a k |
| 2024-02-12 22:00:14 |
|
|
|
|
|
|
|
|
gazdag zöld növények igazi jólétet és egészséget biztosítanak a szervezetünknek. A cikkben néhány olyan táplálékot sorolunk fel, melyek zöld színben pompáznak, nagyon sok antioxidánst, vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, és amelyek rendszeres fogyasztása lehetővé teszi, hogy mind szellemileg, mind fizikailag sokáig egészségesek maradjunk.
Az egyik ilyen zöld táplá |
| 2024-02-04 18:48:37 |
|
|
|
|
|
|
ezzel pedig szintén megnöveljük a szervezetünkben a nitrogén-monoxid-szintet, hiszen a gyógynövény is tele van nitrátokkal.
A spenót nemcsak nitrátokban bővelkedik, hanem több C-vitamint tartalmaz, mint bármely citrusféle, azaz narancs, mandarin, citrom, grépfrút. A C-vitamin pedig segít az immunrendszer fellendítésében.
A csicseriborsó egy nagyon jó fehérjef |
| 2024-01-31 19:45:29 |
|
|
|
|
|
|
lipideket (zsírokat), ezáltal csökkentheti főleg az időskori magas vérnyomást.
100 g csalánsaláta háromnapi C-vitamin-mennyiséget, valamint nagyjából egynapi kalciumot és A-vitamint tartalmaz. Napi magnézium- és vasszükségleted 25%-át is fedezi, ezért a csalán nemcsak méregtelenít, de energiát is ad, valamint a zsírégető folyamatokat is támogatja.
Gátolja az |
| 2024-01-09 22:16:30 |
|
|
|
 |
|
|
| sói (a szulfitok) nemcsak tartósító-, hanem szépítőszerek is. Az emberiség által legáltalánosabban használt, legősibb adalékanyagok egyike. Az élelmiszerekben a szulfitok bontják a a B1-vitamint. A szulfitra érzékeny embereknél fejfájást, rosszullétet, vagy asztmarohamokat idézhet elő. Ismertek anafilaxiás sokk (a legsúlyosabb allergiás reakció) miatt bekövetkezett halálesetek is. |
| 2023-03-04 11:12:22 |
|
|
|
 |
|
|
C-VITAMINAz aszkorbinsavat - közismertebb nevén C-vitamint - Szent-Györgyi Albert biokémikus izolálta először. Felfedezéséért 1937-ben orvosi és élettani Nobel-díjjal tüntették ki. Szent-Györgyi az első magyar Nobel-díjasunk, eredetileg a sk |
| 2023-02-11 17:00:22 |
|
|
|
|
|
|
hatással rendelkezik - a KURKUNEX kapszula kurkuma kivonatot, kurkumát, gyömbér kivonatot, fekete bors és cayenne bors kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő, amely tartalmaz még cinket és B6-vitamint is
ligetszépeolajat, mert jótékony hatású lehet az idegkárosodás miatt fellépő bizsergés esetén
B-vitamint és vasat tartalmazó ételeket vagy étrend-kiegészítőket, m |
| 2023-01-08 16:34:16 |
|
|
|
|
|
|
bizonyított tény, hogy a mentális betegségek és a nem megfelelő táplálkozás között szoros összefüggés van. Ezért érdemes megvizsgálni az adott személy étrendjét, hogy bevisz-e elegendő vitamint, ásványi anyagot, valamint omega-3 zsírsavat a szervezetébe.
A zöld leveles zöldségek nagyon egészségesek. Nemcsak azért, mert eredményesen csökkentik a szervezetben a gyulladást |
| 2022-12-22 23:53:19 |
|
|
|
|
|
|
segíti mája tisztítását, hiszen rengeteg antioxidáns hatású D-limonént tartalmaz, amely segíti a májenzimek aktiválását és a méregtelenítő folyamatok beindÍtását.
Emellett sok C-vitamint is tartalmaz, amely segíti az emésztéssegítő enzimek termelését. A citrom a máj ásványianyag felszívó képességét is növeli.
Készítsen citromos vizet. Facsarja egy citrom le |
| 2022-12-19 15:08:05 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Szabó Gyuri, Szent-Györgyi Albert, lucerna rendszeres, bükki fűvesember, tisztító gyógynövény, mentális egészség, cikkben néhány, egyik ilyen, izmok elvesztésének, quinoa nagy, edzések előnyeinek, hagyományok szerint, arabok fedezték, újabb felfedezés, 7%-át jelenti, tablettába 7%-nyi, többi vivőanyag, növényekben sokkal, koleszterinünket rendbe, veronikafű amellett, agyi ereket, spenót nemcsak, immunrendszer fellendítésében, időskori magas, csalán nemcsak, zsírégető folyamatokat, |
|
|
|
