|
 |
|
|
|
|
sejtnövekedést.
Tisztít, méregtelenít (gyorsítja és normalizálja az anyagcserét, regenerálja a bélbolyhokat, tisztítja a felszívó felületet).
Erősíti az immunrendszert (magas vitamintartalma miatt).
Idegnyugtató, fájdalomcsillapító (magas vitamintartalma révén biztosítja az idegrendszer védelmét, erősítését).
Külsőleg alkalmazva
A |
| 2024-02-29 19:52:09 |
|
|
|
|
|
|
jól emészthető rostok alkotják, ásványi anyag (kalcium, kálium, cink, foszfor, vas, nátrium, fluor, szilicium, béta-karotin, niacin, folsav, molibdén) és egyéb nyomelemek, valamint vitamintartalma jelentős.
Többek között, E-, B1-, B2-, B6-, C-, A-, K-vitamin, niacin, folsav és pantoténsav található benne.
Zsírtartalma jelentéktelen, nem tartalmaz koleszterint |
| 2024-02-27 21:33:47 |
|
|
|
|
|
|
|
|
elfogyasztása is migrént, hányingert, álmosságot és lázat okozhat.
A burgonya héja védi a C-vitamint, elbomlását akadályozza, ezért tároláskor, télen csak lassan csökken a vitamintartalma. Az újburgonya fontos korai C-vitamin-forrás. A héjában főtt burgonyában vagy krumpliban marad meg a legtöbb belőle.
A nyers burgonya gyógyhatása
A nyers burgonyát a |
| 2024-02-14 21:41:58 |
|
|
|
|
|
|
növény magját fogyasztják nyersen, pörkölve, egészben és liszt formájában. Lisztje azonban nem áll össze, ezért csak daraként, kásaként vagy lepény formájában készítik el.
Vitamintartalmát tekintve elmondható, hogy a hajdina igen értékes vitaminforrás, mivel a B-vitamincsoport majdnem minden tagját tartalmazza.
Tokoferol- (E-vitamin), riboflavin- (B2-vitamin |
| 2024-02-14 21:22:20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
növekedését. További kísérletekben pedig ugyanezt tapasztalták a női nemi szervekre és a vastagbélre vonatkozóan is.
A kelbimbó valóságos raktára az értékes tápanyagoknak. Vitamintartalma (A, B1, B2, B6, C, E és K), valamint ásványianyag-tartalma (mangán, vas, réz, foszfor, folsav, triptofán, magnézium, kálium) különösen kívánatossá teszi. Kiemelkedően sok benne a béta |
| 2024-02-12 20:53:47 |
|
|
|
 |
|
|
proteáz-inhibitorokban), melyek a bizonyos védelmet nyújtanak a bélbe kerülő rákkeltő anyagokkal szemben. Tápanyagtartalmát a fagyasztás nem módosítja lényegesen, de a konzerválással C-vitamintartalma csökkenhet (ez a szárításra is vonatkozik). A babkonzervek nagy hátránya még, hogy többnyire egészségtelenül sok só van bennük.
A zöldbab viszonylag kevés fehérjét és szén |
| 2024-01-29 11:15:09 |
|
|
|
|
|
|
proteáz-inhibitorokban), melyek a bizonyos védelmet nyújtanak a bélbe kerülő rákkeltő anyagokkal szemben. Tápanyagtartalmát a fagyasztás nem módosítja lényegesen, de a konzerválással C-vitamintartalma csökkenhet (ez a szárításra is vonatkozik). A babkonzervek nagy hátránya még, hogy többnyire egészségtelenül sok só van bennük.
A zöldbab viszonylag kevés fehérjét és szén |
| 2024-01-23 20:28:10 |
|
|
|
|
|
|
szervezetből a Fluoridot a vizelet kiválasztáson keresztül, és még a csontokban eltárolt Fluoridot is mozgósítja.
Nagy mértékben tartalmaz káliumot, magnéziumot és vasat. Vitamintartalma nem jelentős, de azért bőven megtalálható benne C-vitamin, B-vitamin és karotinok.
Fűszerként használják az érett termésből nyert és megtisztított gyümölcspürét. A kész konc |
| 2024-01-14 21:24:20 |
|
|
|
|
|
|
meg benne az E-vitamin. Tartalmaz még A-, B-, F-vitaminokat, kalciumot, magnéziumot, cinket. Ezen kívül almasav, mannit, zsíros olajok, és flavonoidok is találhatóak benne. Magas vitamintartalma miatt az egyik legjobb immunerősítőként tartják számon.
A növény gyógyhatásai:
A homoktövis termése a Magyarországon termő növények között a leggazdagabb C-vitamin forrá |
| 2024-01-09 22:26:21 |
|
|
|
|
|
|
fogyasztani ezt a hüvelyest, hanem sok minden más miatt is. A vörös lencse sok rostot tartalmaz és esszenciális ásványi anyagokban is bővelkedik, például vasban és magnéziumban, de vitamintartalma is kiemelkedő. Nagy mennyiségben van jelen benne például a folát. A vörös lencse egészségre gyakorolt pozitív hatásai kiemelkedőek. Mutatjuk is, hogy miért.
A vörös lencse ene |
| 2023-05-30 11:47:12 |
|
|
|
|
|
|
egy pohár almalébe csavarjuk bele egy citrom levét, tegyünk bele egy evőkanál almaecetet és igyuk meg. Akár kúraszerűen, több héten keresztül is fogyaszthatjuk. Ugyancsak magas C-vitamintartalma miatt a homoktövis gyümölcslé is jótékony hatású lehet epebántalmak esetén.
A ricinusolaj külsőleg történő alkalmazása a tapasztalatok alapján szintén segítségünkre lehet. Nyugt |
| 2023-01-15 19:46:22 |
|
|
|
|
|
|
nem tesz túl sokat fogyókúrája érdekében, ám ha nagyobb mennyiségben, egyéb egészséges ételekkel együtt fogyasztja, élvezheti jótékony hatásait, alacsony kalóriatartalmát, és magas vitamintartalmát.
Mindenképpen élvezze ki a gombafélék sokszínűségét, ne csak a boltban oly gyakran kapható, mindenhol felhasznált fajtákat egye. Mindegyiknek megvan a saját egyéni íze és ka |
| 2023-01-10 12:44:21 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| homok aranya, vöröslencse energiafokozó, felszívó felületet, idegrendszer védelmét, burgonya héja, újburgonya fontos, héjában főtt, legtöbb belőle, nyers burgonya, nyers burgonyát, hajdina igen, vastagbélre vonatkozóan, kelbimbó valóságos, értékes tápanyagoknak, bizonyos védelmet, bélbe kerülő, konzerválással C-vitamintartalma, babkonzervek nagy, zöldbab viszonylag, vizelet kiválasztáson, csontokban eltárolt, érett termésből, kész konc, egyik legjobb, növény gyógyhatásai, homoktövis termése, |
|
|
|
