Belépés
pacsakute: Táplálékok a máj egészségének fenntartásáért
kialakulásának esélyét. Rendszeres fogyasztása emellett csökkenti a triglicerid szintet.

A zöld leveles zöldségek is védik a májat az oxidatív károsodással szemben, jellemzően olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, melyek nemcsak antioxidáns, hanem gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkeznek.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/taplalekok-a-m
2024-03-26 19:53:29
pacsakute: Tele van vitaminokkal és jót tesz az emésztésnek
aktívan hozzájárul. Mutatjuk, hogy miért is fogyasszuk rendszeresen ezt a nagyszerű zöldséget!

A spárga tehát rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban is bővelkedik. Olyan vitaminokat tartalmaz, mint a K-, E-, A- és C-vitamin. Ezek közül három vitamin is antioxidánsnak számít, amelyek sokat segíthetnek az oxidatív stressz csökkentésében.

A spárga egy inu
2024-03-17 21:21:31
pacsakute: A szív egészségéért
a szív egészségéért

A szív egészsége mindennél fontosabb. A piros zöldségek és gyümölcsök nagyon is hozzájárulnak a szív egészségének fenntartásához, ugyanis tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat, és elősegítik a szervezet hidratációját, hiszen nagy mennyiségben tartalmaznak vizet is. Ezek a táplálékok nagyon sokat segíthetnek a szív egészségének
2024-03-11 22:36:12
pacsakute: Az idősebb nők szívegészségét is megvédhetik
zöldségekkel és gyümölcsökkel teli étrend egészségesebb szívhez és alacsonyabb szívbetegség-kockázathoz kapcsolódik.

A teljes kiőrlésű gabonákkal sok értékes vitamint, például B-vitaminokat és E-vitamint viszünk be a szervezetünkbe, amelyek szintén hatékonyak a szív egészségének fenntartásában.

Ha választhatunk, döntsünk az egyszeresen és a többszörösen telít
2024-03-08 21:20:35
pacsakute: A burgonya egészségre gyakorolt hatásai
mivel a burgonya gazdag forrása a káliumnak. A legtöbb kálium a burgonya héjában és közvetlenül a héj alatt található.

A burgonya nagy mennyiségben tartalmaz A-vitamint, B-vitaminokat, és a C-vitamin is megtalálható benne. Ez utóbbi egy antioxidáns, amely nagyon hatékony az immunrendszer erősítésében.

A burgonya javarészt, kb. 70-80%-ban vizet tartalmaz, így
2024-03-05 21:19:01
pacsakute: A paprika gyógyhatásairól
erős antioxidánsnak számít. A paprika ezen kívül polifenolokban és karotinoidokban is bővelkedik, amelyek a természetben is előforduló antioxidánsoknak számítanak.

Milyen vitaminokat tartalmaz még a paprika a C-vitaminon kívül?
Ilyen például a K-, a B6-, a B9-, az A- és az E-vitamin. Ez utóbbi két vitamin szintén magas antioxidáns-tartalommal rendelkezik.
2024-03-03 21:55:02
pacsakute: Egészséges zöldségek és gyümölcsök
nekünk

A gyümölcsöknek és zöldségeknek mindenképpen a napi étrend részét kell képezniük, hiszen kulcsszerepük van az egészség megőrzésében és a betegségek elkerülésében. Olyan alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak az egészséghez és a jólléthez. Segíthetnek bizonyos betegségek elleni védelemben is. Ezeket a táplálékokat a legjobb s
2024-03-03 20:44:45
pacsakute: A hízás, a stressz és a harag kapcsolata
egyszerűen az egészségtelen ételeket kívánjuk és részesítjük előnyben az étkezéseink alkalmával. Azonban ezek az ételek nemcsak súlygyarapodást okoznak, de még alapvető tápanyagokat, azaz vitaminokat és ásványi anyagokat sem tartalmaznak.

A megemelkedett kortizolszint sok másra is hatással van, többek között arra is, hogy a szervezetünk hogyan és miként tárolja a zsírt.
2024-03-03 20:15:45
klarika47: Paszternák
1,2 g
Zsírok: Nagyon alacsony, kevesebb mint 0,5 g
Vitaminok: Jelentős mennyiségű C-vitamint tartalmaz (17-20 mg, ami a napi ajánlott bevitel körülbelül 20-25%-a), továbbá B-vitaminokat, mint B6-vitamint, folátot, és kisebb mennyiségben B1- és B5-vitaminokat.
Ásványi anyagok: Magas a Káliumtartalma, amely körülbelül 375 mg, ami a napi ajánlott bevitel körülbelül 10%
2024-02-24 07:42:41
pacsakute: Újhagyma, a mindenre-ható!
nehezen bomlanak le, az egész szervezetre hatnak, még a húgyutakban is kifejtik gyulladáscsökkentő és gyógyító hatásukat.

Az újhagyma nagy mennyiségben tartalmaz illóolajokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. Az újhagymában C-, B1-, B2-, B3-,B5-, B6-,H- és E-vitamin, folsav, nikotinsav, valamint vas, jód, magnézium, kén, szelén, foszfor, kálium, kalcium,
2024-02-23 18:54:39
pacsakute: Méhpempő: Az egészség varázslatos csodaszere
amelyet a méhek táplálékkamrákban lévő lárvák számára használnak fel. Kémiai összetétele rendkívül összetett és tápláló, tartalmazza az összes fontos tápanyagot, például fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat.

A méhpempő gyógyhatásai
A méhpempőben található immunerősítő tulajdonságok segíthetik a szervezetet a betegségek elleni küzdelembe
2024-02-21 20:03:26
pacsakute: Természetes édesítőszerek
cukor, így jóval kevesebb mennyiséget kell belőle használnunk. A méz tartalmaz glükózt és fruktózt, de tápanyagokban, azaz vitaminokban és ásványi anyagokban is bővelkedik. Tartalmaz B-vitaminokat, vasat, káliumot és mangánt. A nyers méz antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. Segít megvédeni a szervezetet a gyulladástól és az oxidatív stressztől.
Forr
2024-02-18 22:20:57
Oldal: 
Keresés


Üzenetek
Tartalmaz B-vitaminokat, szív egészségéért, burgonya egészségre, paprika gyógyhatásairól, harag kapcsolata, egészség varázslatos, triglicerid szintet, zöld leveles, oxidatív károsodással, nagyszerű zöldséget, spárga tehát, oxidatív stressz, szív egészsége, piros zöldségek, szív egészségének, szervezet hidratációját, táplálékok nagyon, teljes kiőrlésű, többszörösen telít, burgonya gazdag, legtöbb kálium, burgonya héjában, burgonya nagy, immunrendszer erősítésében, burgonya javarészt, paprika ezen,
TVN.HU, Képtár, Blogok, Videótár, Szótár, API, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.