|
 |
|
|
|
|
Beszélgetés önmagaddal
Egy különösen makacs pesszimista időszakomban elmentem néhány napra egy könyvvel, amelynek címe: Lelki depresszió: Causes and Cure, Martyn Lloyd-Jones. Az egyik fejezet azt sugallja, hogy gyakran akkor kerülünk érzelmi bajba, amikor magunkat hallgatjuk, ahelyett, hogy magunkhoz beszélnénk.
Figyelmesen hallgattam a félelem, a szomorúság, az agg |
| 2024-04-21 23:33:33 |
|
|
|
 |
|
|
A fizioterápiának voltaképpen az feladata, hogy az izmok és az ízületek jobban működjenek. Az izmok a test motorjának is tekinthetők, hiszen felelősek a mozgáshoz szükséges erő előállításáért. Ahhoz, hogy a mindennapjaink során gördülékenyen és problémamentesen működjünk, az izmok és ízületek összehangolt munkájára van szükségünk.
De mi is pontosan a fizioterápia?
|
| 2024-04-16 13:16:01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| A meditáció egy olyan tevékenység, amikor is az elménk kerül fókuszba. Ennek során megtisztítjuk a gondolatainkat, és a testünk, az elménk egy pihenő fázisba kerül. Az agy, az elme azon fáradozik, hogy sikerüljön elérnünk ezt az állapotot. A meditációnak nagy szerepe van a mentális egészség kialakításában és fenntartásában, segít a stressz és a szorongás csökkentésében, és az ébers |
| 2024-04-14 20:16:08 |
|
|
|
 |
|
|
És ugyan valóban változik a kultúra, valóban nem lehet tudni, mi lesz az irodalommal, és mi lesz velünk, ha nincs irodalom, ha egyre primitívebben használjuk az egyre bonyolultabb technikát, mi lesz velünk, ha a civilizáció végleg leválik a kultúráról, amely teremtette őt, |
| 2024-04-14 18:33:20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
A haragos ember lelkileg és testileg is könnyen megbetegszik - léteznek módszerek a harag kezelésére
Napjainkban egyre több a haragos és frusztrált ember. Az nem baj, ha néha érzünk haragot, csak meg kell tanulnunk azt jól kezelni, ugyanis a jól kezelt harag még hasznos érzelem is lehet, mivel pozitív változásokra ösztökélhet bennünket. Ha azonban nem kezeli valaki |
| 2024-04-09 22:25:53 |
|
|
|
|
|
|
Az óraátállítás története
A nyári időszámítás ötlete nem új. Lényegében arról van szó, hogy a társadalom működése jobban igazodjon a Nap járásához, ami nyáron hosszabb nappalokat okoz. A technikai civilizáció a 20. század elejéig eltért ettől a természetes rendtő |
| 2024-03-30 22:01:10 |
|
|
|
|
|
|
Március 26
Kövesd a vezetőt
,,A fejedelmek Izráel élére álltak, és önként harcra kelt a nép: áldjátok hát az URat!" (Bírák 5:2)
Debóra és Barak éppen húsz évnyi elnyomást tört meg Jabin alatt. Ők győzelmi énekben törtek ki, egy olyan győzelemben, amelyet Isten biztosított. Énekük egy egyszerű, nyilvánvaló kijelentéssel kezdődött: A vezető |
| 2024-03-25 07:16:05 |
|
|
|
|
|
|
Március 24
Figyeld meg az ,,én"-t
,,És hogy a kijelentések nagysága miatt el ne bizakodjam, tövis adatott nékem a testembe, a Sátán angyala, hogy gyötörjön engem, hogy felettébb el ne bizakodjam." (2Kor 12:7)
A szenvedés csökkenti az ént. Legalábbis elvileg. Pál apostol ebben a versben arra enged következtetni, hogy a szenvedés |
| 2024-03-23 21:42:37 |
|
|
|
|
|
|
Louis Comfort Tiffany 1848. február 18.-án született, New Yorkban.
Apja, Charles Louis Tiffany a XIX. századi New York egyik leghíresebb ékszerész cégének, a T |
| 2024-03-22 17:51:24 |
|
|
|
 |
|
|
Metafizikai egyedüllét
Metafizikai egyedüllét - Idézetek egyedüllétről és magányról
,,Ha vannak barátaid nem kell egyedül lenned magányosan fojton..." - írta Charlie, a Virágot Algernonnak értelmi fogyatékos főszereplője, s ezzel megfogalmazta az ember egyik legfőbb igényét, a társaság iránti igényt.
Sokan társaságban élnek, mégis ro |
| 2024-03-22 17:21:21 |
|
|
|
|
|
|
" Milyen korszakát éli most a világdráma?
Ha elgondolkodtatok a magatok egyéni küzdelmén, látjátok, hogy a jóért és a szeretetért folytatott harc feltételei roppant nehezek. A feltételek éppen a rosszra adottak, mely tömegméretet, világméretet ölt.
Aki |
| 2024-03-20 18:23:23 |
|
|
|
|
|
|
Amikor stresszesek vagyunk, akkor a mellékvesék stresszhormont, mégpedig kortizolt szabadítanak fel. A stressz nagyon sokféle tünetet okozhat.
A stressz fizikai tünetei közé tartoznak a hangulatingadozások, a koncentrálási nehézség, a csökkent nemi vágy, az álmatlanság, a fejfájás, a magas vércukorszint, az izzadás, az olyan emésztőrendszeri problémák, mint például gyomo |
| 2024-03-12 22:07:21 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Esterházy Péterre, Louis Comfort Tiffany, Martyn Lloyd-Jones, Charles Louis Tiffany, Virágot Algernonnak, fizioterápia hatása, meditáció kínál, haragos ember, stressz magnéziumhiányt, különösen makacs, egyik fejezet, fizioterápiának voltaképpen, ízületek jobban, test motorjának, mozgáshoz szükséges, mindennapjaink során, olyan tevékenység, elménk kerül, pihenő fázisba, elme azon, meditációnak nagy, mentális egészség, szorongás csökkentésében, egyre bonyolultabb, civilizáció végleg, harag kezelésére, |
|
|
|
