|
 |
|
|
|
|
| meg egyes hajfestékekben. Azonban még így is vannak nők, akik ezeket a termékeket sem használhatják, még akkor sem, ha ezek a hajfestékek 90 vagy annál nagyobb százalékban, arányban tartalmaznak természetes anyagokat. A természetben azonban léteznek olyan anyagok és legfőképpen gyógynövények, amelyek szintén alkalmasak hajfestésre, hajszínezésre. Most ezek közül mutatunk be néhány |
| 2024-04-17 14:58:02 |
|
|
|
|
|
|
is a tavasz néhány kedvenc gyümölcsét és zöldségét!
Miért fogyasszunk szezonális zöldségeket és gyümölcsöket? A szezonális zöldségek és gyümölcsök sokkal több tápanyagot tartalmaznak, mint a fagyasztott, szezonon kívüli társaik. A zöldségek és a gyümölcsök hosszútávú tárolása csökkenti a termékek tápértékét is. Amellett, hogy táplálóbbak a szezonális termékek, sokkal jo |
| 2024-04-16 20:38:13 |
|
|
|
|
|
|
|
|
fogyasszunk, illetve emellett májtámogató kiegészítőket is vigyünk be a szervezetünkbe. Ezek az ételek és kiegészítők olyan alapvető tápanyagokat, azaz vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek megtámogatják a máj egészségét.
Mit tehetünk még annak érdekében, hogy megőrizzük a máj és a szájüreg egészségét?
A megfelelő szájhigiéniára szükséges törekedn |
| 2024-04-16 18:20:52 |
|
|
|
|
|
|
mutatják, hogy szoros összefüggés mutatható ki a szénsavas üdítőitalok rendszeres fogyasztása és a csonttörések kockázata között.
Ezek az üdítőitalok ugyanis nagy mennyiségben tartalmaznak foszforsavat, amely pedig aktívan hozzájárul a csontvesztéshez.
Sokan azt gondolják, hogy önmagában a kalcium rendszeres fogyasztásával ellensúlyozhatják a negatív hatásoka |
| 2024-04-16 13:12:34 |
|
|
|
|
|
|
|
|
C-, a B1-, a B2-, a B3- és a B6-vitaminnak, illetve bővelkedik folátban, magnéziumban, vasban, kalciumban, foszforban és cinkben is.
A moringa levelei 18 féle aminosavat tartalmaznak, amelyek a fehérjék építőkövei, ezek mind nagyban hozzájárulnak az egészségünk megőrzéséhez.
Ez a gyógynövény többek között gyulladáscsökkentő izocianátokat tartalmaz. A gyulladá |
| 2024-04-05 23:10:31 |
|
|
|
|
|
|
grépfrút. A spárga is segít megszabadulni a méreganyagoktól, és még a májra is pozitívan hat. Illetve nagyon egészséges a banán és a zöld leveles zöldségek, amelyek pedig káliumot is tartalmaznak, amely tápanyag megakadályozza a vízvisszatartást.
Egyes gyógynövények is nagy hasznunkra lehetnek a méregtelenítésben, ilyen például a hibiszkusz, amely még a fogyást is megtá |
| 2024-04-04 22:12:41 |
|
|
|
|
|
|
gyógynövények - mint például a gyömbér, a fokhagyma és a kurkuma - szintén aktívan hozzájárulnak a gyulladás mérsékléséhez. A teljes kiőrlésű gabonák nemcsak sok rostot tartalmaznak, hanem könnyen emészthetők is, és mindemellett még a gyulladást is csökkentik.
A diófélék és a magvak szintén bővelkednek a természetes olajokban, amelyek hatékonyak a gyulladás |
| 2024-04-02 23:04:06 |
|
|
|
|
|
|
jólétet és egészséget biztosítanak a szervezetünknek. A cikkben néhány olyan táplálékot sorolunk fel, melyek zöld színben pompáznak, nagyon sok antioxidánst, vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, és amelyek rendszeres fogyasztása lehetővé teszi, hogy mind szellemileg, mind fizikailag sokáig egészségesek maradjunk.
Az egyik ilyen zöld táplálék nem más, mint a spiruli |
| 2024-04-01 22:45:30 |
|
|
|
 |
|
|
motivációmat mindarra, amit teszek. Itt kiáltok megmentő kegyelemért hűtlen szívemért.
Aztán ez a mintaimádság elérkezik a lényegéhez. A következő szavak vigasztalást és felhívást tartalmaznak: "Jöjjön el a te országod, legyen meg a te akaratod, amint a mennyben, úgy a földön is" (10. v.). A vigasztalás abban áll, hogy az Atya megváltó, szeretetében kegyesen úgy döntött, hogy |
| 2024-04-01 21:59:06 |
|
|
|
|
|
|
fogyasztása emellett csökkenti a triglicerid szintet.
A zöld leveles zöldségek is védik a májat az oxidatív károsodással szemben, jellemzően olyan vitaminokat és ásványi an |
| 2024-03-26 19:53:29 |
|
|
|
|
|
|
számára is előnyös.
A növényi táplálkozás is sokat segíthet, hogy normális tartományba tereljük a vérnyomásunkat. A zöldségek nagyon egészségesek és csak kevés kalóriát tartalmaznak. A magas cukortartalmú gyümölcsöket kerüljük, viszont a teljes kiőrlésű gabonák, a sokféle zöldségek sok rostot tartalmaznak, melyek nagyon előnyösek az egészségünkre nézve, és még a magas v |
| 2024-03-26 19:47:32 |
|
|
|
|
|
|
a betegségtől. Ennek az is az oka, hogy a migrén előfordulása és gyakorisága a kor előrehaladtával csökken, egyre ritkábbá válik.
A halak és a halolaj omega-3 zsírsavat tartalmaznak. Ezek DHA (dokozahexaénsav) és EPA (eikozapentaénsav) néven ismertek. Az omega-3 zsírsav másik formája az ALA vagy más néven alfa-linolénsav. Az ALA növényi forrásokból származik.
|
| 2024-03-16 22:49:40 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Paul David Tripp Április, Ezek DHA, tavasz kedvencei, szénsavas üdítők, tápanyagokban gazdag, test fellélegzik, természetben azonban, tavasz néhány, szezonális zöldségek, gyümölcsök hosszútávú, termékek tápértékét, szezonális termékek, szájüreg egészségét, megfelelő szájhigiéniára, szénsavas üdítőitalok, csonttörések kockázata, üdítőitalok ugyanis, kalcium rendszeres, negatív hatásoka, moringa levelei, fehérjék építőkövei, egészségünk megőrzéséhez, gyógynövény többek, zöld leveles, kurkuma –, gyulladás mérsékléséhez, |
|
|
|
