|
 |
|
|
|
|
- fokhagymás-újhagymás mártogatósrecepttel
A hagymacsaládba tartozó újhagymát már mindenki nagyon várja a tavaszi hónapokban, aki kedveli ezt a zöldséget. Egy igazi vitaminbomba a hosszú és hideg tél után, amikor is már nagyon vágyunk és várunk a friss hazai zöldségekre. Az újhagyma bőségesen ellátja a szervezetünket tápanyagokkal, hiszen gazdag tárháza a C-vitami |
| 2024-03-09 20:18:13 |
|
|
|
|
|
|
A zöldborsó nem csak finom zöldség, hanem csodálatos gyógyhatással rendelkező vitaminbomba is.
Lágy, üde ízének köszönhetően az egyik legkedveltebb zöldségféle.
A zöldborsó értékes táplálék. Fehérjetartalma nagyon jó minőségű, a sok esszenciális, |
| 2024-02-16 19:26:23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
párolás nem teszi tönkre a káposztában található rákkeltő kémiai anyagok méregtelenítését segítő enzimeket, sőt növelik ezek szintjét.
A vöröskáposzta valóságos ásvány- és vitaminbomba. Található benne kálium, kalcium, foszfor, vas, jód, kén, valamint A-, B-, C-, K- és U-vitamin. Ezeken kívül jelentős mennyiségű ásványi sót és fehérjét is tartalmaz. Erősíti az immunren |
| 2024-02-14 21:55:15 |
|
|
|
|
|
|
| ismerjük: héja lehet sima, rücskös, hálós, vagy barázdált, húsa narancsszínű vagy zöldes árnyalatú. A különféle fajtáknak rendszerint különbözik színük is, sőt tápanyagtartalmuk is. Vitaminbomba és természetes gyógyszer: az egyik legjobb A- és C-vitamin vitaminforrás ez a zöldségféle, s a B-vitaminokat nagyon jó összetételben és nagy mennyiségben tartalmazza: gazdag B6- és B3- (ni |
| 2024-02-03 21:42:50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
csomagolva mélyhűtőben olyan friss marad, mintha most vágták volna le a tövéről. A petrezselyem levelét szárítva vagy fagyasztva is tárolhatjuk.
A petrezselyem tehát egyszerre vitaminbomba, gyógynövény és pótolhatatlan ételízesítő. Ennek tudatában vegyük és együk, mert a szervezet hálás lesz érte.
Petrezselyem történelem
A petrezselymet az ókorban inkáb |
| 2024-01-21 23:31:50 |
|
|
|
|
|
|
lassítják a sejtek elöregedését.
A brokkoli tehát jó hatással van az agyra, annak működésére és egészségére. Mivel a zöldség K-vitaminban és kempferolban is gazdag, így egy igazi vitaminbomba az agy számára. Mindkét tápanyag csökkenti a kognitív hanyatlás kockázatait. A kempferolnak van még egy csodálatos hatása, megállapították ugyanis, hogy agyvérzést követően védőhat |
| 2024-01-11 22:53:36 |
|
|
|
|
|
|
gazdag, rendszeres fogyasztásával hozzájárulhatunk immunrendszerünk erősségének megőrzéséhez, ami különösen fontos a hideg, vírusos időszakokban.
Gránátalma, az antioxidáns vitaminbomba
Az egzotikus gyümölcsről már az ókori Róma irodalmi és történelmi hagyatékában* is olvashatunk, a gránátalma továbbá az antik Perzsia kulináris örökségének is fontos részét képezi. |
| 2022-07-10 21:46:41 |
|
|
|
|
|
|
| küzdelembe |
| 2021-11-24 23:48:14 |
|
|
|
|
|
|
valamilyen egészséges változatot próbálunk ki, amiben sok a tápanyag, alacsony a kalóriatartalom és még egészséges is? Mutatunk néhány remek őszi snacket, ami valóban nem hizlal és igazi vitaminbomba a szervezetünk számára.
Az egyik legjobb őszi csemege a popcorn vagy ahogyan sokan ismerik a pattogatott kukorica, amelynek magas a rosttartalma és csak kevés kalóriával re |
| 2021-11-15 16:33:18 |
|
|
|
 |
|
|
darabokra vágd a petrezselymet,
csavard ki a citrom levét, öntsd rá a vizet.
5 napig éhgyomorra fogyaszd ezt az italt.
Ha eltelt, 10 nap szünetet kell tartani.
igaz vitaminbomba, és méregtelenítő,
vízhajtó, de olyan erős, hogy nem ihatod
folyamatosan. |
| 2021-10-10 07:55:56 |
|
|
|
|
|
|
| ellen is védelmet |
| 2021-10-08 20:36:06 |
|
|
|
|
|
|
ásványi anyagot biztosít a szervezetünk számára. A cikkben most olyan táplálékokat mutatunk be, melyek energiát szolgáltatnak a szervezetünk számára.
Az egyik nagyszerű téli vitaminbomba, amely nem mellesleg energiát is növel, nem más, mint a cékla, hiszen tele van értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A cékla nitrátot is nagy mennyiségben tartalmaz, amely a szerv |
| 2021-01-07 19:21:50 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| újhagyma javítja, sokoldalú sárgadinnye, gránátalma gyógyhatásairól, vitaminbomba szőlővel, hagymacsaládba tartozó, tavaszi hónapokban, igazi vitaminbomba, friss hazai, újhagyma bőségesen, szervezetünket tápanyagokkal, egyik legkedveltebb, zöldborsó értékes, káposztában található, vöröskáposzta valóságos, különféle fajtáknak, egyik legjobb, petrezselyem levelét, petrezselyem tehát, szervezet hálás, ókorban inkáb, sejtek elöregedését, brokkoli tehát, zöldség K-vitaminban, kognitív hanyatlás, csodálatos hatása, antioxidáns vitaminbomba, |
|
|
|
