|
 |
|
|
magunkra. Ilyenkor csináljuk azt, amit szeretünk. Hallgassunk zenét, olvassunk el egy érdekes könyvet, menjünk el egy masszázsra vagy csak sétálgassunk a közeli parkban.
A stresszmentes élet egyik kulcstényezője, ha kapcsolatba kerülünk a természettel, de az is, ha néha nemet mondunk a munkára vagy az otthoni teendőkre és helyettük kikapcsolódunk. A leghatásosabb, a leg |
| 2021-02-26 20:12:19 |
|
|
|
|
|
|
|
|
alkalmazható.
A golgotavirág nagyon hasznos lehet a menopauza során fellépő hangulatingadozásnál. Segít a pánikrohamok csökkentésében, nagyon jó ingerlékenység esetén, és használatával ismét stresszmentesek lehetünk.
Az édeskömény alkalmazható emésztési problémákra, de hormonális támogatást is lehetővé tesz. Hasznos lehet puffadás, menstruációs fájdalom eseté |
| 2020-05-13 23:30:27 |
|
|
|
|
|
|
kiválthatja, például a stressz, a szorongás, a túl sok koffein, az alváshiány, de még a kiszáradás is. Nagyon fontos, hogy napi 2-3 csésze kávénál ne igyon többet és próbáljon meg stresszmentesen élni, vagy legalább meditációs gyakorlatokat elsajátítani.
Az erős fülcsengést valóban okozhatja valamilyen keringési probléma, főleg akkor, ha az artériák merevvé válnak. Sok |
| 2020-04-14 21:20:43 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
szüksége a tavaszi idényben.
Az idei első fordulóban szombaton az FTC ellen lép pályára a Paks. Az idegenbeli meccsről a tréner azt mondta, arra biztatja a futballistáit, hogy stresszmentesen játsszanak, hiszen "az Üllői úton csak nyerhetünk".
"Bízom abban, hogy motiváltak lesznek a játékosaim és kevés hibával lehozzák a mérkőzést" - fűzte hozzá. Az edző sérülés miatt ne |
| 2020-01-23 19:51:57 |
|
|
|
|
|
|
kiváltképp vizet fogyasszunk. Nagyon lényeges még az egészséges életmód fenntartása, azaz a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás.
Agyunk számára is fontos, hogy stresszmentesen éljünk. Ha nem így teszünk, akkor megemelkedik a szervezetben a kortizolszint, márpedig a túl sok stresszhormon nagyon rossz hatással van az idegrendszeri funkciókra. A stressz elle |
| 2020-01-16 20:45:43 |
|
|
|
 |
|
|
elválnak
egymástól. A színésznő öt éve egyedül él, de sohasem telnek magányosan a napjai.
75 évesen sugárzik róla az életigenlés, amennyire csak lehet, igyekszik stresszmentes
életet élni. 28 éve lakik Gödön a szép kertes házában, ezalatt remek baráti társaságot
alakított ki maga köré.Kállay Bori a válás után- Ebben a korban gyakori, hogy valamilyen |
| 2019-06-02 08:57:35 |
|
|
|
|
|
|
immunrendszernek.
Az ananász egy ízletes trópusi gyümölcs, amely gyulladáscsökkentő emésztőenzimeket tartalmaz, amelyek segítenek a táplálékok metabolizálásában és segítik ,,stresszmentessé" tenni a májat. C-, B1-vitaminokat, káliumot és magnéziumot is tartalmaz, amelyek nagyon hasznosak a gyulladás csökkentésében.
A kurkumában lévő kurkumin szinté |
| 2019-04-05 22:45:37 |
|
|
|
 |
|
|
SZIA KEDVES BARÁTNŐM !!!
Jó reggelt kivánok!
Kellemes, szép , új hetet, gond és stresszmentes napokat (-már , ha lehet!)
Sok szeretettel:puszim
Adni, adni jó szót mosolyt, hitet
Bátorítást, de mindenekfelett
Soha el nem múló szeretetet!
Minden múlandó a Földön,
Minden elvész valaha,
Csak a szeretet szava suttogja:
SOHA, SOHA, SOHA! |
| 2018-11-20 07:51:53 |
|
|
|
 |
|
|
| egyben megértem amilyen stílust kell időnként elviselni néha elgondolkodik az ember magukra kéne hagyni ezeket de akkor azt fogják hinni hogy győztek vagy hogy igazuk van.Lehet hogy a stresszmentes élet alap pillére hogy ne tedd ki magad ilyen atrocitásnak.Ha külhonban próbálsz szerencsét ha rendeződnek a soraid jelentkezz a még jó érzésűek várnak!Tényleg ha itt ugyan úgy mint a k |
| 2018-01-21 22:14:08 |
|
|
|
 |
|
|
lehet, hogy ez nem tenne annyira jót az egészségemnek. Ha pedig olyanom van, akkor az utcákat járom egyedül és üvöltetem a fülembe a kedvenc zenéimet.
Abszolút haszontalanul, stresszmentesen és dologmentesen tervezem eltölteni a karácsonyt.
Terveim szerint még a mosogatnivalót is minimálisra csökkentem, beszereztem műanyag tányérokat, poharakat magamnak, hogy még a |
| 2017-12-21 22:11:29 |
|
|
|
 |
|
|
Kedves Látogatóm!
Köszönöm, hogy nálam jártál, hogy gondolataimat, képeimet megoszthattam Veled.
Kívánom, hogy az elkövetkező napok stresszmentesen, békés, boldog karácsonyi készülődéssel teljenek, hogy a karácsonyi ünnep áldott, meghitt legyen Szeretteid körében.
Egy szép idézetet hoztam szentestére:
A szenteste! Karácsony! Micsoda édes zengés |
| 2017-12-19 08:57:03 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Labdarúgó NB, Paksi FC, Kállay Bori, SZIA KEDVES BARÁTNŐM, Kedves Látogatóm, menopauza tüneteinek, érdekes könyvet, masszázsra vagy, közeli parkban, stresszmentes élet, munkára vagy, otthoni teendőkre, golgotavirág nagyon, menopauza során, pánikrohamok csökkentésében, édeskömény alkalmazható, erős fülcsengést, artériák merevvé, tavaszi idényben, idei első, idegenbeli meccsről, edző sérülés, egészséges életmód, rendszeres testmozgás, egészséges táplálkozás, idegrendszeri funkciókra, |
|
|
|
