Belépés
pacsakute: Az aminosavakról - jó tudni
izomtömeget, az étvágyat és még sok mást.

Az aminósavak hatásai
1. Segíti a fogyást
Az aminosavak segítik a testsúlycsökkenést a zsírégetés fokozásával és a sovány testtömeg megőrzésével. Különösen a BCAA aminosavak (elágazó láncú esszenciális aminosav) bizonyultak hatékonynak a fogyás során.

A Journal of the International Society of Sports Nutritio
2019-06-09 16:57:12
smiri: otthon ápolás
nyomás értékét. Két jellegzetes értéket lehet meghatározni, a systolés és diastolés nyomást.







TÁPLÁLTSÁGI ÁLLAPOT FELMÉRÉSE

A testtömegindex (angolul: Body Mass Index = BMI) a leginkább alkalmazott nemzetközi arányszám a fizikai kondíció felmérésére. A BMI kalkulátor segít meghatározni, ki milyen állapotban van fizikailag
2018-03-23 19:24:55
anna4459: Kiderült: ezért egészségesebb, ha nagy a feneked :)
áldott meg a sors, sőt! A kutatók szerint azt a tévhitet is elfelejthetjük, hogy a vékonyak mindenképpen egészségesek. Hogy a magasságához képest kinek normális a súlya, azt a BMI vagyis a testtömeg index segítségével lehet kiszámolni. Azonban a végeredmény becsapós: hiába vagy filigrán alkat (azaz hiába kielégítő a BMI értéke), még nem biztos, hogy minden rendben van a szervezete
2017-08-15 08:05:30
lolo57: Cukorbetegségről
vércukor emelkedést okozó ételeket,
naponta többször, étkezésenként meghatározott szénhidráttartalmú ételt kell fogyasztani.
Az étrendi kezelés célja:

az optimális testtömeg és tápláltsági állapot elérése és megtartása,
a vércukor értéknek a normális értékhez legközelebb eső tartományban tartása,
a szövődmények kialakulásának megelőzése illetve késle
2017-05-01 09:10:18
velemenyezd: Génmutáció miatt vonzódnak egyes elhízottak a zsíros ételekhez
fogyasztanak. Ugyanakkor szokatlan módon ezek az egerek jóval kevesebb cukrot esznek.
Az MC4R génmutáció az egyik leggyakoribb, ismert monogénes elhízást kiváltó ok, az étvágy és a testtömeg-szabályozás egyik kulcsmolekulája.
A Cambrdige-i Egyetem kutatói a Nature Communication folyóiratban kedden közzétett tanulmányuk résztvevőinek currys csirkét szolgáltak fel háromf
2016-10-05 12:02:14
tripike: Zsírmáj diétás kezelése
oldószerek
• Bacillus cereus toxinok

Az étrend energia-, fehérje- és szénhidrát bő, vitaminokban gazdag.

Az étrend energiatartalma jelentős: 35-45 kcal (150-190 KJ) ideális testtömeg-kilógrammonként.
(A Te ideális súlyod kb 65 kg)

Célszerű a szénhidrát bevitel növelése: 6-8 gramm/ttkg, 350-480 gr/nap

Az étrend tartalmazz
2015-05-18 16:19:24
ennmary: testtömeg............

A BMI, azaz testtömeg index manapság egy nagyon népszerű módszer arra, hogy megállapítsuk, az adott egyén testsúlya normális, túlsúlyos, elhízott vagy éppen kórosan sovány. Nem alkalmazható azonban mindenkinél tökéletesen a BMI.
https://drtihanyi.hu/cikk/elsava
2015-05-01 13:02:04
horvathnemagdi: Miért a Reg-Enor?
alkalommal rövid ideig tartsuk a szánkban lenyelés előtt. A túlsúlyos egyének 4-5 hétig fogyaszthatnak 3x 15 ml-t (3 x 1,5 kanál), utána fogják érezni, hogy nem kell annyi.

Testtömeg-csökkentés:

Ha a Reg-Enorral fogyókúráznak és betartják az étrendi előírásokat, akkor az evés öröme jórészt megmaradhat és a fogyás is eredményes lehet. Előfordulhat, hogy fogyna
2015-04-24 07:57:24
pacsakute: 10 tipp az egészségért, fiatalságért
testmozgásra, és bizonyos étkezési szokásokra vonatkoznak. Emellett pedig az elhatározás az egészség és a fittség mellett is elengedhetetlen a hosszú távú sikerhez.

BMI-jét (Testtömeg Index) például testsúlya és magassága segítségével tudja kiszámolni. Ez a túl sovány, elhízott, vagy épp megfelelő kategóriákba sorolhatja be önt. A Nemzetközi Világszervezet (WHO) széles
2015-04-21 12:44:25
piroska0101: Egészség
CSOKIVAL!!

Legalábbis egy kutatásban erre a következtetésre jutottak. Mit, mikor és mennyit? Kiderül cikkünkből!
Egy kutatásban a résztvevők táplálkozási szokásait, kalóriabevitelét, és testtömeg index értékét vizsgált
2015-04-20 17:59:12
kannalidia: 1200 kalóriás diéta – Milyen ételeket lehet enni?
különböző, hiszen függ az életkortól, súlytól, magasságtól, hőmérséklettől, fizikai aktivitástól és a nemtől.

Tehát, a diéta összeállításánál vegye figyelembe testi adottságait, a testtömeg-indexét és az Ön által kedvelt ételeket. Étrendjében fogyasszon kevés magas szénhidrát tartalmú ételeket és növelje a rostok és fehérjék bevitelét.

Mit lehet enni egy 1200
2015-02-15 12:10:03
horvathnemagdi: Aggasztóan keveset isznak az idősek
azok aránya is, akik szednek valamilyen gyógyszert (85%), még a diplomások 60%-a is, annak ellenére, hogy csak 44% jelezte, hogy van valamilyen betegsége.

Aggasztóak az idősek testtömeg-index adatai is, hiszen 44% túlsúlyos vagy elhízott, 38% normál testalkatú, viszont kiemelendő, hogy nagy számban (17%) található közöttük sovány, ami alultápláltságra utalhat. A túlsúly
2014-12-18 11:06:50
Oldal: 
Keresés


Üzenetek
International Society, Sports Nutritio, TÁPLÁLTSÁGI ÁLLAPOT FELMÉRÉSE, Body Mass Index, Cambrdige-i Egyetem, Nature Communication, Testtömeg Index, Nemzetközi Világszervezet, zsíros ételekhez, aminósavak hatásai, aminosavak segítik, zsírégetés fokozásával, sovány testtömeg, fogyás során, leginkább alkalmazott, fizikai kondíció, kutatók szerint, vékonyak mindenképpen, magasságához képest, testtömeg index, végeredmény becsapós, étrendi kezelés, optimális testtömeg, vércukor értéknek, normális értékhez, szövődmények kialakulásának,
TVN.HU, Képtár, Blogok, Videótár, Szótár, API, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.