Belépés
pacsakute: Patiszon-csillagtök
vékonyan meg kell hámozni, és ha magja is van, azokat el kell távolítani.

Salátának elkészítve ez az egyik legfinomabb tökféle, ami ilyen célra is hasznosítható. A legegyszerűbb saláta csíkokra vágott friss patisszonból és fele annyi kefírből készül. Csipetnyi cukor, só, néhány csepp citromlé és zöld vagy szárított fűszernövények - petrezselyem, kapor, kakukkfű, rozmari
2021-01-15 23:47:33
pacsakute: Erősíti a csontokat és a bélfalat a mángold


A mángold, az egyik legértékesebb zöldségek közé tartozik annak ellenére, hogy sokan nem is ismerik, nincsenek tisztában értékeivel. Vastag fehér, lila vagy piros levélnyele, húsos levele miatt igazán dekoratív zöldségféle. Egészséges, finom és egyesíti magában a spen
2021-01-15 23:21:46
ovarzolee: Havacska
hogy miről van szó.
A meglepetés hajnalban érkezett, hogy addig nem lehet haz
2021-01-13 20:26:54
pacsakute: Egészséges táplálékok
ételeket, esélyünk lehet az olyan betegségeket elkerülni, mint a rák, a szürkehályog, a szívbetegségek, a magas vérnyomás vagy a makula degeneráció. Luteinforrások: brokkoli, kelbimbó, római saláta, spenót, répa, kelkáposzta, mángold.

A likopin a szívbetegségek és a daganatos megbetegedések ellen veszi fel a harcot. Likopinban gazdag táplálékok: görögdinnye, paprika, pa
2021-01-01 19:32:13
pacsakute: A vöröshagyma hajra, bőrre és egészségre gyakorolt jótékony
hagyma kiváló salátákhoz. A hagymát vágja fel karikákra és adja hozzá a felkockázott paradicsomhoz, uborkához, répához és céklához, majd locsolja meg egy kis citromlével. A klasszikus olasz saláta elkészítéséhez keverjen össze felszeletelt hagymát, paradicsomot és mozzarellát, majd egy kis olívaolajjal locsolja meg.

A felszeletelt vagy felaprított hagyma megsüthető é
2020-12-26 00:39:09
pacsakute: Táplálékok ereink védelmére
szívünk egészségére. Mit fogyasszunk rendszeresen, hogy az ereink egészségesek maradjanak? A cikkben megadjuk a válaszokat.

A zöld leveles zöldségek, mint például a káposzta, a saláta és a kelkáposzta egész évben elérhetők, és remek salátákat készíthetünk belőlük. Sok nitrátot is tartalmaznak, amely nagyon hasznos a szervezetünk számára. A stroke vagy a szívinfarktus pé
2020-12-23 21:25:45
pacsakute: Receptek céklából az egészségünkért
található nitrát pedig elősegíti a jobb véráramlást.

A cékla nagyszerű vitaminforrás a téli időszakban, érdemes ezért beilleszteni az étrendünkbe.

Balzsamecetes céklasaláta
Hozzávalók:
3 db közepes cékla
2 kisebb fej lilahagyma
1 evőkanál extra szűz olívaolaj
1 teáskanál balzsamecet
ízlés szerint só
2020-12-15 19:46:22
pacsakute: Személyre szabott pajzsmirigy étrend
tojás, paradicsom, paprika, uborka

Reggel 8 óra: egy alma

Délelőtt 10 óra: fél csésze tökmag

Ebéd: grillezett csirkemell salátával

Délután 2 óra: saláta és egy protein szelet

Délután 4 óra: gyümölcs smoothie

Este 6 óra: csirke vagy pulykamell vagy lazac, 1-2 adag párolt zöldség

Este 8 óra: fél csésze mand
2020-12-13 23:05:07
pacsakute: Feketegyökér a cukorbetegek és az inyencek csemegéje
nagy, mivel sok fehérjét és zsírt tartalmaz. Jelentős B-, C-, E-vitamin és karotin tartalma.

A feketegyökér egy zöldségféle így ízletes főzelék, párolt köret, krémleves, ny
2020-12-12 21:57:27
pacsakute: Mangó jótékony hatásairól
védelmet jelenthet az érrendszeri megbetegedésekkel szemben, de az emésztőrendszerre is pozitívan hat, hiszen megtisztítja a bélrendszert a toxikus anyagoktól.

Narancsos-mangósaláta egyszerűen
Hozzávalók:
1 közepes fejes saláta
1 csokor metélőhagyma
1 érett mangó
2 narancs
2 nagyobb paprika
1 lime
2 evő
2020-12-09 22:55:09
pacsakute: 2 recept ízületi gyulladás ellen
mustármagot, a kurkumát, a sót, a borsot és a szerecsendiót, végül a felkockázott almát és a lereszelt gyömbért is. Majd turmixolja le a levest, ettől fog besűrűsödni.

Spenótos tökmagos saláta
Hozzávalók:
nagy marék nyers spenót
1 csésze quinoa
1 közepes fej vöröshagyma
4 gerezd fokhagyma
1 kisebb avokádó
2 evők
2020-12-09 21:36:01
pacsakute: Csicseriborsó - érrendszerünk őre


Magas rosttartalmának köszönhetően megszünteti a székrekedést, gyakori menüként csökkenti a vér koleszterinszintjét, amivel megelőzhetjük a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulását. Kutatások igazolták azt is, hogy a benne lévő pektin visszafogja az étkezések
2020-12-09 00:37:33
Oldal: 
Keresés


Üzenetek
Jelentős B-, vöröshagyma hajra, inyencek csemegéje, egyik legfinomabb, legegyszerűbb saláta, egyik legértékesebb, meglepetés hajnalban, olyan betegségeket, magas vérnyomás, makula degeneráció, daganatos megbetegedések, hagymát vágja, felkockázott paradicsomhoz, klasszikus olasz, felszeletelt vagy, ereink egészségesek, cikkben megadjuk, zöld leveles, kelkáposzta egész, szervezetünk számára, stroke vagy, jobb véráramlást, cékla nagyszerű, téli időszakban, protein szelet, érrendszeri megbetegedésekkel,
TVN.HU, Képtár, Blogok, Videótár, Szótár, API, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.