|
 |
|
|
|
|
megfázás ellen két remek turmixitalt is készíthetünk belőle, mutatjuk a recepteket!
Gyömbéres-kurkumás sárgarépa-elixír hozzávalói:
2 sárgarépa,
1 alma,
2 evőkanál reszelt gyömbér,
fél citrom,
1/4 teáskanál kurkumapor,
1/4 teáskanál őrölt fekete bors,
1/4 teáskanál Cayenne-bors,
3 csésze víz,
méz.
Elkészítése |
| 2024-03-06 23:45:10 |
|
|
|
|
|
|
volt.
A modern tudomány felfedezte, hogy az almának rendkívüli gyógyító értéke van, hála a gyümölcs húsának, ami gazdag pektinben (az érés során feloldódó rostok anyaga). A nyers, finoman reszelt alma a különböző eredetű hasmenéseknek, a vérhasnak és a paratifusznak gyakorlatban bevált gyógyszerre. Nyersen fogyasztva segíti az emésztést, vitamin-, foszfor- és almasav-t |
| 2024-03-02 22:00:31 |
|
|
|
|
|
|
|
|
nagyon jól ismert, úgynevezett arany tej. Nézzük is ennek a 3 italnak a receptjét!
Kurkumatea hozzávalói:
2 csésze víz,
1 teáskanál kurkumapor,
negyed teáskanálnyi reszelt gyömbér,
negyedteáskanál fahéj,
méz, citromlé.
Elkészítése:
Forraljuk fel a vizet, vegyük le a tűzhelyről, majd adjuk hozzá a gyömbért, a kurkumát és a fahé |
| 2024-02-14 20:55:20 |
|
|
|
|
|
|
kezelésére, de általános fiatalító szerként is fogyasztják.
A sárgarépa után a cékla a legkedveltebb gyógyító a zöldségek között.
Legtöbbször ecetes lében, savanyúságként, reszelt tormával ízesítve fogyasztjuk és közben nem is sejtjük, hogy mennyi értékes tápanyag rejlik benne. Ez az édeskés, kissé föld ízű zöldség nem hiába vált a sportolók népszerű eledelév |
| 2024-02-12 20:42:58 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
adjuk hozzá a liter fehérborhoz. Tároljuk sötét helyen, naponta igyunk belőle 100 ml étkezés után.
A szív-és érrendszer egészségéért
Hozzávalók: 5 kanál sárgarépalé, 5 kanál reszelt torma, 3 citrom, 2 csésze méz
Elkészítés: A hozzávalókat keverjük jól el, majd tegyük egy hermetikusan záródó üveg edénybe. Hideg és hűvös helyen tároljuk, fogyasszunk belőle |
| 2024-02-12 04:54:06 |
|
|
|
 |
|
|
KEKSZ
HOZZÁVALÓK
150 g mandulaliszt
80 g eritrit
1 tk. vaníliaaroma
½ mk. őrölt fahéj
1 ek. chiamag
2 db tojásfehérje (nagy tojásból)
1 db citrom reszelt héja
ELKÉSZÍTÉS
1 Az összes hozzávalót tegyük bele egy tálba, alaposan keverjük el, majd gyors mozdulatokkal gyúrjuk össze. (Szükség esetén egy pici vizet keverhe |
| 2024-02-10 22:05:33 |
|
|
|
|
|
|
krémhez:
60 g zsírszegény túró
150 g zsírszegény mascarpone
40 g natúrjoghurt
3 tojás
20 g xilit
40 g eritrit
1 tk. útifűmaghéj
1 db citrom reszelt héja
250 g áfonya
ELKÉSZÍTÉS
1 A kekszet és a diót aprítógép segítségével, vagy ennek hiányában zacskóba téve sodrófával felaprítjuk. Az összetört kekszet és diót belet |
| 2024-02-10 21:56:14 |
|
|
|
|
|
|
SÜTEMÉNY
HOZZÁVALÓK
100 g barna rizsliszt
100 g kölesliszt
2 db tojás
80 g light margarin (tejmentes)
½ csomag sütőpor
1 db nagyobb citrom leve és reszelt héja
kb. 25 db nagy bazsalikomlevél
50 g xilit
20 g eritrit
ELKÉSZÍTÉS
1 Először alaposan megtisztítjuk a citromot, kis lyukú reszelőn lereszeljük a hé |
| 2024-02-10 21:50:52 |
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
4 csirkemellfilé
80 dkg krumpli
2 közepes fej hagyma
1 citrom
2 paradicsom
1 konzerv ananász
15 dkg reszelt sajt
sültcsirke-fűszersó
kevés olaj
só, bors
Elkészítés:
A burgonyát és a hagymát meghámozzuk, a krumplit felkarikázzuk, a hagymát
először félbe, majd szálasra vágjuk. Egy nagy |
| 2024-02-10 05:22:42 |
|
|
|
|
|
|
hozzá a liter fehérborhoz. Tároljuk sötét helyen, naponta igyunk belőle 100 ml étkezés után.
A szív-és érrendszer egészségéért
Hozzávalók: 5 kanál sárgarépalé, 5 kanál reszelt torma, 3 citrom, 2 csésze méz
Elkészítés: A hozzávalókat keverjük jól el, majd tegyük egy hermetikusan záródó üveg edénybe. Hideg és hűvös helyen tároljuk, fogyasszunk belőle egy |
| 2024-02-09 21:21:10 |
|
|
|
|
|
|
RETEKKRÉM
HOZZÁVALÓK
30 dkg piros retek
20 dkg sovány tehéntúró
1 dl joghurt
1 csokor petrezselyemzöld
1 teáskanál reszelt torma
késhegynyi só és őrölt bors
ELKÉSZÍTÉS
1 A retket megtisztítjuk, maj |
| 2024-02-09 20:21:20 |
|
|
|
|
|
|
PARMEZÁNOS CUKKINIRUDAK
HOZZÁVALÓK
1 db cukkini
1 db tojásfehérje
2-3 ek. reszelt parmezán
1 ek. zabpehely
1 tk. fűszerpaprika
só
kakukkfű
zsemlemorzsa
vaj a tepsi kikenéséhez
ELKÉSZÍTÉS
1 A cukkinit m |
| 2024-02-09 20:17:37 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| PARMEZÁNOS CUKKINIRUDAK, gyógyító táplálék, modern tudomány, almának rendkívüli, gyümölcs húsának, érés során, különböző eredetű, paratifusznak gyakorlatban, sárgarépa után, legkedveltebb gyógyító, zöldségek között, sportolók népszerű, liter fehérborhoz, szív-és érrendszer, hozzávalókat keverjük, hermetikusan záródó, összes hozzávalót, pici vizet, diót aprítógép, összetört kekszet, hagymát meghámozzuk, krumplit felkarikázzuk, retket megtisztítjuk, tepsi kikenéséhez, receptgyujtemeny, petrezselyemzöld, |
|
|
|
