|
 |
|
|
|
|
összefügg a vérnyomás alacsonyabb szintjével, így ne csak főve, hanem nyersen és préselve is bátran fogyasszuk e tápanyagdús gyökérzöldséget!
6. Paradicsom
A paradicsom, a paradicsomlé, a paradicsompüré és más paradicsom alapú termékek gazdagok számos szív- és érrendszert védő vegyületben, beleértve a likopint is. A likopin jótékony hatásai közé tartozik például a |
| 2023-01-05 23:14:41 |
|
|
|
 |
|
|
Hozzávalók:
5 kg paradicsom
6 evőkanál kristálycukor
3 evőkanál. só
2 kk. szalicil
1 kávéskanál. bor kén
Elkészítése:
A paradicsomot megmossuk, feldaraboljuk, a nem kívánt részeket kivágjuk.
Minden hozzávalót bele keverünk, 1 napig állni hagyjuk, közben kevergetjük.
Ezután ledaráljuk, majd üvegekbe töltve és lég |
| 2020-03-09 17:54:54 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
10 kanál olaj,
10 kanál paradicsomlé,
10 kanál cukor és
annyi liszt amennyit felvesz,
1 kanál szalakálé,
ebből 4 lapot sütünk.
Töltelék:
1/2 liter tej,
4 kanál gríz,
addig főzni amég megkeményedik.
1 db margarint vagy vajat*
20 dkg cukorral habosra kavarni, mikor a gríz kihűlt a két masszát összekeverjük
citrommal v |
| 2018-04-13 11:22:33 |
|
|
|
 |
|
|
Bazsalikomos zöldséges paradicsomleves
Hozzávalók
1 db vöröshagyma
2 db újhagyma zöldjével
2 gerezd fokhagyma
0,5 db csípős hegyes paprika
3 db chili
1 db paradicsom
1 db sárgarépa
1 db petrezselyemgyökér
3 szál petrezselyem
0,5 db zeller
2 szál zellerlevél
|
| 2018-02-05 23:04:17 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
legtermészetesebb formában fedezhetjük szervezetünk napi vitaminigényét, tehát még szintetikus vitamintablettára sem kell költenünk, ha ezeket fogyasztjuk.
1. Paradicsomlé
A paradicsom az egyik legerősebb antioxidáns hatású zöldség. Nagy mennyiségben találunk benne A-provitamint, és C-vitamint, de legfontosabb hatóanyaga a színét adó likopi |
| 2018-01-28 06:12:58 |
|
|
|
 |
|
|
LEVESKÉNT VAGY SZÓSZKÉNT FOGYASZTJUK, DE NE FELEDKEZZÜNK
A paradicsomot leggyakrabban salátába, szendvicsbe, levesként vagy szószként fogyasztjuk, de ne feledkezzünk el a paradicsomléről se. Tudtad, hogy igazi tápanyagbomba és nagyszerű hatással van az egész szervezetre? Mindezt számtalan, csodálatos aktív összetevőjének köszönheti. Rendszeres fogyasztása mellett hatalm |
| 2017-11-10 15:33:45 |
|
|
|
 |
|
|
jégkockák)
Bloody Mary (Bloody Mary koktél: 4,5cl Vodka, 9cl Paradicsomlé, 1,5cl, Citromlé, Egy csipet só. Egy csipet bors, Egy öntet Tabasco szósz, Egy öntet W |
| 2016-12-13 21:35:01 |
|
|
|
|
|
|
folytatódik >>>
6. Húsos paradicsomos káposzta
paradicsomos
Hozzávalók:
fél kg sertéscomb vagy karaj
kb 1 liter házilag eltett paradicsomlé
1 kisebb fej káposzta
csipetnyi majoránna
kevés cukor
só,bors
kb 2 evőkanál zsír vagy olaj
kb 2 púpozott evőkanál liszt
A recept ide kattintva fo |
| 2016-07-29 19:51:46 |
|
|
|
|
|
|
hatóanyagaikat.
Negyven év felett minden nap egy csésze zöldséglé elfogyasztása
erősen ajánlott.
Ugyancsak negyven év feletti férfiaknak ajánlott naponta 3 deciliter
paradicsomlé, egy evőkanálnyi tökmagolaj rendszeres fogyasztása is.
Ha a paradicsomlébe kerül 3-4 aprított bazsalikom levél, úgy még
jobb lesz az íze és a hatása is.| |
| 2016-01-21 15:19:00 |
|
|
|
 |
|
|
grammban 2 mg vas van.
hónapos retek 100 grammban 1-2 mg vas van.
almalé 1 dl-ben 1,5 mg vas van átlagosan.
tojás 1 tojássárgájában átlagosan 1-1,5 mg vas van.
paradicsomlé 1 dl-ben 1-1,5 mg vas van.
A felsoroltak mellett nagyon sok olyan étel is van, amelynek az átlagos elkészített adagja (100 gramm, illetve 1 dl) körülbelül 1 mg vasat tartalma |
| 2016-01-20 15:59:11 |
|
|
|
 |
|
|
a hűsítő ital rengeteg C-vitamint tartalmaz, így csökkenti a szabad gyökök által kiváltott stresszt és a gyulladások kialakulását.
6.Felvértezi az immunrendszert
Egy pohár paradicsomlé fedezi a napi C-vitamin szükségleted 74%-át, és némi A-vitamint is tartalmaz, így erősíti az immunrendszert, és hatékonyan veszi fel a harcot a szabad gyökökkel szemben.
7.Erősí |
| 2015-09-08 15:39:03 |
|
|
|
|
|
|
mézzel, 1 ek zabpehellyel és 1,5 dl kefirrel. A sok vitamin mellett ez a frissítő rengeteg gyümölcscukrot is tartalmaz, amely elegendő energiát biztosít a testnek. (99 kcal)
3. Paradicsomlé
1 1/4 dl paradicsomlevet fűszerezz némi sóval, borssal és kevés tabascóval. A szósz csípős anyagai felgyorsítják a zsírégetés folyamatát. (99 kcal)
4. Almás sav |
| 2015-05-19 21:38:08 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| LEVESKÉNT VAGY SZÓSZKÉNT FOGYASZTJUK, Bloody Mary, magas vérnyomás, vérnyomás alacsonyabb, likopin jótékony, paradicsomot megmossuk, gríz kihűlt, egyik legerősebb, paradicsomot leggyakrabban, egész szervezetre, csipet bors, öntet Tabasco, csésze zöldséglé, evőkanálnyi tökmagolaj, paradicsomlébe kerül, felsoroltak mellett, átlagos elkészített, hűsítő ital, szabad gyökök, gyulladások kialakulását, pohár paradicsomlé, napi C-vitamin, szabad gyökökkel, frissítő rengeteg, szósz csípős, zsírégetés folyamatát, |
|
|
|
