|
 |
|
|
|
|
1.3 gramm fehérjét tartalmaz, tehát 100 grammban 4 gramm fehérje van.
3. Spenót
A spenót tápanyagban az egyik leggazdagabb leveles zöldségünk. Az összes létfontosságú aminosavat tartalmazza. Egy csésze (30 gramm) spenótban 1 gramm fehérje található és a napi ajánlott kálium bevitelnek a 181%-a! Emellett jelentős mennyiségben van jelen benne folsav, mangán, magnéziu |
| 2023-11-16 20:56:57 |
|
|
|
|
|
|
tüneteinek enyhítésére:
Az első és legfontosabb gyógynövény az allergia igazi ellenfele: a FEKETE KÖMÉNY!
A fekete kömény magjának nagyon magas a tápértéke, számtalan aminosavat és ásványi anyagot tartalmaz, amik mind hozzájárulnak az immunrendszer védekező mechanizmusainak erősítéséhez.
A fekete kömény mérsékelheti az asztmás rohamok számát és képes enyh |
| 2023-03-10 22:35:52 |
|
|
|
|
|
|
|
|
javítják a tanulási képességet, a tanulási folyamatokat és a rövid távú memóriára is jó hatással vannak.
A csodálatos méz
A méz is nagyon sok ásványi anyagot, vitamint, aminosavat és enzimet tartalmaz. A méz nemcsak gyulladást csökkent, de antibakteriális hatással is rendelkezik. Rendszeres fogyasztásával elkerülhetjük a téli betegségeket, a náthát és az influenzát |
| 2022-12-30 20:58:22 |
|
|
|
|
|
|
következők: D-vitamin, L-prolin, cink, L-arginin, L-aszkorbinsav. A zsurlókivonat hozzáadása ezekhez előnyös lehet a csontképződés szempontjából.
A zsurló egy cisztein nevű aminosavat is nagy mennyiségben tartalmaz, valamint ásványi anyagok közül kiemelkedő a szeléntartalma, ami nemcsak a haj növekedését támogatja meg, hanem aktívan szerepet vállal a pajzsmirigybetegség |
| 2022-06-14 22:44:35 |
|
|
|
|
|
|
|
|
A kendermag tartalmaz minden, az egészséges emberi élet fenntartásához szükséges esszenciális aminosavat és esszenciális zsírsavat.
Fontos kiemelni, hogy a kendermag nem tartalmazza a kábító hatású delta-D-tetrahidro-kannabinolt (=THC). A THC ugyanis a növény |
| 2020-12-28 20:31:56 |
|
|
|
|
|
|
ezen kívül gombaölő, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatóanyagokat is.
A Goji bogyó összetétele
- A narancsnál is több C-vitamint tartalmaz.
- 18 féle aminosavat (fehérjék építőkövei) tartalmaz, ezek közül nyolc esszenciális aminosavat, melyek az élet működéséhez elengedhetetlenek.
- 21 nyomeleme között megtalálható a germánium, amely egyrés |
| 2020-10-18 00:08:37 |
|
|
|
|
|
|
eljárásokkal. Az így nyert készítmények biológiai értéke magas, kalória, telített zsír és szénhidrát tartalma minimális, koleszterint sem tartalmaznak, viszont számtalan értékes vitamint, aminosavat, sókat, nyomelemeket igen, amik a normális testsúly megőrzése mellett a jó egészséget, fittséget is biztosítják.
Mivel a szénhidrát anyagcsere mindig másodlagos zsíranyagcse |
| 2020-05-14 08:38:19 |
|
|
|
|
|
|
csökkentik a fájdalmat, ezért is került a természetes fájdalomcsillapítók listájának élére. A csontokban lévő zselatinos velő nagyon hasznos, hiszen csökkenti az ízületi súrlódást. Két aminosavat is tartalmaz, prolint és glicint, amelyek csökkenthetik a gyulladást, illetve kiemelkedő szerepük van az izomépítésben és -javításban.
A fűzfa kérge is egy remek fájdalomcsilla |
| 2019-10-18 21:03:35 |
|
|
|
|
|
|
embernek 90 tápanyagra van szüksége: 60 ásványra, 16 vitaminra, 12 aminosavra és 3 zsírsavra.
Nagyon szerencsések vagyunk, mert a növények képesek megtermelni nekünk a szükséges aminosavat, vitamint és zsírsavat. Nekünk csak az kell, hogy naponta 15- 20 növényi összetevőt iktassuk be az étrendünkbe helyes kombinációban, és megkapjunk minden szükséges tápanyagot. Elvileg |
| 2019-10-17 00:56:13 |
|
|
|
 |
|
|
embernek 90 tápanyagra van szüksége: 60 ásványra, 16 vitaminra, 12 aminosavra és 3 zsírsavra.
Nagyon szerencsések vagyunk, mert a növények képesek megtermelni nekünk a szükséges aminosavat, vitamint és zsírsavat. Nekünk csak az kell, hogy naponta 15- 20 növényi összetevőt iktassuk be az étrendünkbe helyes kombinációban, és megkapjunk minden szükséges tápanyagot. Elvileg ez le |
| 2019-10-03 13:41:59 |
|
|
|
 |
|
|
| emészthető, mégis tápláló zöldségünk van, mint a lencse. Igen magas a fehérjetartalma (25-28%), és tartalmazza valamennyi, a szervezetünk számára fontos és nélkülözhetetlen esszenciális aminosavat, amelyet szervezetünk nem tud önállóan előállítani. Mindemellett nem allergén, viszont jól emészthető, legkevésbé, vagy egyáltalán nem puffasztó, mint a bab. Tartalmaz még vitaminokat, á |
| 2019-07-25 16:29:09 |
|
|
|
|
|
|
(Phenylalanine)
Treonin (Threonine)
Valin (Valine)
Hisztidin (Histidine)
Metonin (Methionine)
Az általános egészség megőrzéséhez elengedhetetlen az étrendbe megfelelő mennyiségű aminosavat beilleszteni. Ezen kulcsfontosságú esszenciális aminosavak bármelyikének hiánya súlyos mellékhatásokat okozhat, amelyek az egészség minden aspektusát érintik, bele |
| 2019-06-09 16:57:12 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| FEKETE KÖMÉNY, apiterápia előnyei, csontritkulás megelőzésére, halott orvos, egészséges táplálkozásról, spenót tápanyagban, egyik leggazdagabb, összes létfontosságú, napi ajánlott, allergia igazi, fekete kömény, immunrendszer védekező, asztmás rohamok, tanulási képességet, tanulási folyamatokat, rövid távú, téli betegségeket, zsurlókivonat hozzáadása, csontképződés szempontjából, cisztein nevű, kendermag tartalmaz, egészséges emberi, kábító hatású, élet működéséhez, normális testsúly, szénhidrát anyagcsere, |
|
|
|
