|
 |
|
|
|
|
mennyi mindent érzékelsz magad körül.
A túl sok érzékszerv egyidejű használata sokszor csak eltereli a figyelmet. Ebben az állapotban figyeld meg az ujjaidat a billentyűzeten, a tenyered hőmérsékletét, a fényt, ami csukott szemmel is érzékelhető. Figyeld meg a légzésed, ahogy emelkedik közben a mellkasod, majd lazítsd el a végtagjaid. Egyszerűen csak koncentrálj arra, h |
| 2018-10-04 22:00:34 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| érintés hatalma, állapotban figyeld, tenyered hőmérsékletét, billentyűzeten, hőmérsékletét, koncentrálj, érzékelhető, használata, végtagjaid, egyszerűen, érzékszerv, állapotban, emelkedik, figyelmet, szükséged, érzékelsz, mellkasod, tenyered, ölelésre, egyidejű, ujjaidat, légzésed, eltereli, lazítsd, csukott, figyeld, |
|
|
|
