|
 |
|
|
|
|
egészségünk érdekében, hiszen ez a tea tele van értékes tápanyagokkal, azaz vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Nemcsak a máj funkcióit javítja, de még a csontok egészségét is biztosítja. Mutatjuk is, hogy miért fogyasszunk rendszeresen, de legalábbis kúraszerűen pitypangból készült teát!
Ha megiszunk napi egy csésze pitypangteát, már ezzel is fedezzük a szervezetünk ka |
| 2024-04-17 15:03:04 |
|
|
|
|
|
|
bakteriális fertőzések időtartamát. Ezek a tápanyagok a csontjaink megerősítésében is a segítségünkre lehetnek.
Az ananásszal kapcsolatban végeztek kutatásokat, az eredmények pedig azt mutatják, hogy az ananász segít javítani a spermiumok minőségét, és a termékenységet is fokozza.
Az ananász egy bromelain nevű enzimet is tartalmaz, ez adja a gyümölcs gyógyító |
| 2024-04-16 19:20:20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
alga az antioxidáns hatásának köszönhetően védelmet jelenthet az oxidatív stressz okozta károsodással szemben, sőt rákellenes hatásai is ismeretesek.
A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy ez a gyógynövény csökkentheti a triglicerid és az LDL-koleszterin szintjét, miközben megnöveli a jó, azaz a HDL-koleszterin értékeit. A spirulina alga emellett fokozott állóképes |
| 2024-04-01 22:45:30 |
|
|
|
|
|
|
szisztolés vérnyomás csökkenését érhetjük el a segítségével.
A gránátalma rákellenes hatásokkal is rendelkezik, azaz csökkentheti a rákos sejtek növekedését. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy az emlőrák és a prosztatarák megelőzését támogatja meg ez a gyümölcs.
A gyümölcs az LDL-koleszterin-szint csökkentésében is a segítségünkre lehet, ugyanis megvédi |
| 2024-03-20 22:41:04 |
|
|
|
|
|
|
|
|
nagyon változatosan elkészíthető. Nemcsak vitaminokban, hanem ásványi anyagokban és rostokban is bővelkedik, így az egészség védelméhez és a betegségek megelőzéséhez is aktívan hozzájárul. Mutatjuk, hogy miért is fogyasszuk rendszeresen ezt a nagyszerű zöldséget!
A spárga tehát rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban is bővelkedik. Olyan vitaminokat tartalmaz, min |
| 2024-03-17 21:21:31 |
|
|
|
|
|
|
és kvercetin. Antioxidáns hatása mellett kiemelkedő a gyulladáscsökkentő hatása is, így csökkenti a krónikus betegségek kockázatait.
A paprikából remek salátát is készíthetünk, mutatjuk a receptet.
Köményes paprikasaláta hozzávalói:
3-3 db zöld, sárga és piros színű paprika;
3 evőkanál olívaolaj;
1 teáskanál őrölt kömény;
ízlés szerint |
| 2024-03-03 21:55:02 |
|
|
|
|
|
|
magyarázzák. Ebben a zöldségben 2-3-szor annyi glükozinolát található, mint a vörös káposztában.
A lakosság körében végzett tanulmányok, de az állatkísérletek is egyértelműen mutatják, hogy brokkoliban, kelbimbóban, káposztában, kelkáposztában, karfiolban gazdag táplálkozás csökkenti bizonyos rákos megbetegedések előfordulását. Ilyen a tüdő-, vastagbél-, mell-, petefé |
| 2024-02-12 20:53:47 |
|
|
|
|
|
|
alga az antioxidáns hatásának köszönhetően védelmet jelenthet az oxidatív stressz okozta károsodással szemben, sőt rákellenes hatásai is ismeretesek.
A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy ez a gyógynövény csökkentheti a triglicerid és az LDL-koleszterin szintjét, miközben megnöveli a jó, azaz a HDL-koleszterin értékeit. A spirulina alga emellett fokozott állóképes |
| 2024-02-04 18:48:37 |
|
|
|
|
|
|
menopauza sok kellemetlen tünettel járhat együtt. Nagyon sok, a menopauza szakaszába lépő nő panaszkodik olyan tünetről, mint az éjszakai álmatlanság. Az eddigi kutatási eredmények azonban azt mutatják, hogy a kesudió nagyon hatékonyan képes megküzdeni az álmatlansággal. Ehhez csak annyit kell tennünk, hogy lefekvés előtt elfogyasztunk egy maréknyi kesudiót.
A kesudióba |
| 2024-01-27 23:58:03 |
|
|
|
|
|
|
változatosan elkészíthető. Én gyakran főzök póréhagymából levest, de salátához is hozzáadom. Nagyon különleges, finom íze lesz az ételeknek ettől a hagymától, nem mellesleg rendkívül egészséges is, mutatjuk is, hogy miért.
A póréhagyma a folát és a K-vitamin jó forrása. A folát csökkenti a homocisztein nevű aminosav szintjét a vérben, ami a szív- és érrendszeri betegség |
| 2024-01-26 20:58:43 |
|
|
|
 |
|
|
is gazdag tárháza, amelyek javítják a koleszterinszintet, csökkentik a vérnyomást és megakadályozzák a szívbetegség kialakulását.
A kelbimbóból remek salátát is készíthetünk, mutatjuk is a receptet.
Diós-mézes párolt kelbimbósaláta hozzávalói:
500 gramm kelbimbó,
2 fej mogyoróhagyma,
1 maréknyi pirított dió,
1 evőkanál mustár,
1 evőka |
| 2024-01-10 05:47:07 |
|
|
|
|
|
|
vonalat jelentenek ezekkel a férgekkel szemben, amelyek alultápláltságot, helytelen növekedési mintákat és akár halált is okozhatnak.
Gyulladáscsökkentő hatás
Tanulmányok azt mutatják, hogy a tökmag gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ami az egyik leggyakoribb ok, amiért az emberek megeszik ezt a finom falatot. Az ízületi gyulladás miatti fájdalom leg |
| 2024-01-08 23:50:11 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| pitypang gyógyhatásairól, ananász bromelainja, fizikai teljesítményt, paprika gyógyhatásairól, tökmag egészségügyi, csontok egészségét, csésze pitypangteát, csontjaink megerősítésében, segítségünkre lehetnek, ananásszal kapcsolatban, eredmények pedig, ananász segít, spermiumok minőségét, bromelain nevű, gyümölcs gyógyító, antioxidáns hatásának, oxidatív stressz, tudományos vizsgálatok, gyógynövény csökkentheti, spirulina alga, gránátalma rákellenes, rákos sejtek, kutatási eredmények, prosztatarák megelőzését, segítségünkre lehet, egészség védelméhez, |
|
|
|
