Belépés
pacsakute: Rostban gazdagtáplálkozás előnyei
érte. Hogy látja, mit rontunk el észrevétlenül és akaratlanul miközben éljük a hétköznapi életünket?

A finomított szénhidrátban, hozzáadott cukorban bővelkedő étrend, a mozgásszegény életmód, a krónikus stressz, a kialvatlanság kedvezőtlenül hat szénhidrát-anyagcserénkre. Ha ehhez hozzáadódik a genetikai hajlam, azaz már jelen volt korábban is a családban a cukorbetegsé
2021-05-01 22:10:12
pacsakute: Vérnyomás csökkentésére-természetes módszerek
maradandó károsodás jön létre. A magas vérnyomás szív- vagy veseelégtelenséget is okozhat.

A magas vérnyomás kialakulásában nagyon sok tényező játszik szerepet. Ilyen a mozgásszegény életmód, a nem megfelelő étrend, a túlsúly, az elhízás, az inzulinrezisztencia, a cukorbetegség, a vesebetegség, de egyes gyógyszerek is okai lehetnek a kialakulásának, illetve akár még gen
2021-03-06 21:37:15
pacsakute: A mozgás és az egészség
szívinfarktus kialakulásának esélye a későbbi években.

Elmondhatjuk tehát, hogy ludasak vagyunk szinte valamennyi civilizációs betegség kialakulásában. Az ülő életmódunkkal, a mozgásszegény életvitelünkkel mi magunk okozzuk a krónikus betegségeinket.

Sajnos ez igaz, és ebben a szomorú az, hogy ezeknek a súlyos betegségeknek a jelentős része megelőzhető volna,
2021-02-28 21:55:55
pacsakute: Borbolyával a vastagbél egészségéért
erre a betegségre, sok minden meghatározhatja. Nagy szerepe van a kialakulásában a genetikának, a családi halmozódásnak, az idősebb kornak, a rostszegény táplálkozásnak, illetve a mozgásszegény életmódnak is.

A prevencióra kellene elsősorban a hangsúlyt helyezni, azaz a vastagbélrák megelőzéséért mi magunk is sokat tehetünk. Például egészséges táplálkozással, rostbevite
2021-02-26 20:08:15
dandej: MIÉRT FONTOS és hogyan erősíthetjük LÉGZŐIZMAINKAT OTTHON?
"Ha lakásunkhoz vagyunk kötve, naponta legalább háromszor végezzük el az itt látható egyszerű gyakorlatsort, mivel a légzés hatékonysága már egyetlen mozgásszegény hét alatt is romlani kezd.
A legjobb tehát, ha a rendszeres mozgás - így a légzőizom gyakorlatok is - a mindennapi életünk részévé válik."
2021-02-25 09:33:36
pacsakute: Házi praktikák lábdagadásra
is.

Amennyiben valamilyen betegség áll a háttérben, mindenképpen orvosi vizsgálat javasolt, hiszen a betegség kezelésével a dagadt láb gondja is megszűnik. Ha azonban csupán a mozgásszegény életmód tehető felelőssé a problémáért, akkor néhány otthoni gyógymód is segíthet.

Az egyik módszer lehet, ha sós vízben áztatjuk a lábunkat. Ez nemcsak a duzzanattól, han
2021-02-19 22:19:29
pacsakute: Az elhízás formái és megoldásuk
küzdő emberek a felhalmozódott zsírtól gyakran úgy érzik úgy, hogy olyanok, akár egy léggömb. Leginkább azoknál fordul elő, akik alkoholt fogyasztanak, vagy nehezebben lélegeznek. A mozgásszegény életmód sem kedvez a renyhe bélműködésnek - mindenképpen érdemes növelni a fizikai aktivitást, valamint zöldségben és gyümölcsben gazdag étrendet összeállítani.

5. Geneti
2021-01-20 00:19:56
pacsakute: A kömény gyógyhatásairól
elraktározó májat.

A rheumatoid arthritist a méreganyagok felhalmozódása mellett támogatja az életvitel- és a táplálkozás rendellenessége, az emésztőrendszer gyenge működése, mozgásszegény ülőmunka, az átlagon felüli megterhelő mozgáskényszer, amely túlterheli az ízületeket. Iktassuk be táplálkozásunkba a köményt, de mellette még fogyasszunk több koriandert, gyömbért,
2020-12-04 23:54:42
pacsakute: Szívünk egészségéért
csak elfedi a tüneteket, a kialakult helyzet attól még nem változik. Azonban, ha az okot megszüntetjük meg, ha kiiktatjuk a problémát okozó tényezőket - például dohányzást, mozgásszegény életmódot, alkoholfogyasztást -, akkor javulásra számíthatunk.

A testünk egy csodálatos ,,szerkezet", hiszen képes az öngyógyulásra, csak a lehetőséget kell megad
2020-11-29 21:19:25
pacsakute: Keringési zavarokra
hajtását illetve a sárgajázmin gyöktörzsét használhatjuk.

Vénás keringési panaszok
A leggyakoribbak a vérrögképződéssel és gyulladással járó folyamatok. Az okok közt a mozgásszegény életmód, a vénás rendszert túlságosan megterhelő életmód, vagy kötőszöveti gyengeség állhat.

A vénák falának izomzata nem túl erős, így a kötőszövetekre és az izmokra hárul
2020-10-23 20:59:38
pacsakute: Nyirokrendszerünk ápolása
A nyirokrendszerünk keringési zavarait okozhatják műtétek, daganatok, gyulladások és a mozgásszegény életmód.

A nyirokrendszer jelentőségét gyakran alábecsüljük. Ha egészséges, a szövetek méregtelenítését és az immunrendszer jó működését biztosítja. A nyirokrendszer támogatása úgy a krónikus terápiák, mint a megelőzés szempontjából fontos. Ráadásul könnyen, egyszerű móds
2020-10-17 23:30:14
klarika47: A stressz is vezethet cukorbetegséghez
szempontból.

A legfontosabb rizikótényezők A 2-es típusú cukorbaj elsődleges rizikótényezője az elhízás (különösen a hasra történő, úgynevezett alma típusú), illetve az ezzel összefüggő mozgásszegény életmód és az emelkedett vérzsírszint. A terhesség során azoknál a kismamáknál szükséges a fokozott odafigyelés, akik 30 fölött járnak és túlsúlyosak. Ha a baba 4 kg vagy a
2020-09-10 13:58:31
Oldal: 
Keresés


Üzenetek
MIÉRT FONTOS, LÉGZŐIZMAINKAT OTTHON, vastagbél egészségéért, elhízás formái, kömény gyógyhatásairól, hétköznapi életünket, finomított szénhidrátban, mozgásszegény életmód, krónikus stressz, kialvatlanság kedvezőtlenül, genetikai hajlam, magas vérnyomás, későbbi években, mozgásszegény életvitelünkkel, krónikus betegségeinket, súlyos betegségeknek, jelentős része, családi halmozódásnak, idősebb kornak, rostszegény táplálkozásnak, mozgásszegény életmódnak, prevencióra kellene, hangsúlyt helyezni, vastagbélrák megelőzéséért, légzés hatékonysága, legjobb tehát,
TVN.HU, Képtár, Blogok, Videótár, Szótár, API, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.