|
 |
|
|
|
|
tünetére, a hüvelyszárazságra is van megoldás.
A hüvely nyálkahártyája saját pH-értékkel rendelkezik. Stresszhelyzetekben vagy hormonális változások következtében - mint amilyen a menopauza is - gyakran előfordul a hüvelyszárazság, hiszen ilyenkor a hüvely pH-értéke is megváltozik.
A menopauza előtt, azaz a termékeny időszakban csak nagyon kevés n |
| 2023-12-01 21:50:20 |
|
|
|
|
|
|
szavakat mondani olyan embereknek, akiknek helyük van a szívünkben.
A bátorság sem szerepel sok ember repertoárjában. Édesapám mondta mindig, hogy az élethez bátorság kell. És milyen igaz! Amikor felülünk az élet nevezetű hullámvasútra, nem is sejtjük, hogy néha olyan pofonokat kapunk, amelyek szinte égetik a bőrünket. A nehéz helyzetek előtti megtorpanás, a jó lehetősé |
| 2023-12-01 21:23:31 |
|
|
|
|
|
|
|
|
sok dolog okozhat étvágytalanságot. Többek között ilyenek lehetnek egyes betegségek, gyógyszerek, az érzelmek, de még a stressz is oka lehet annak, ha nem vagyunk éhesek. Mutatjuk is, hogy milyen okai lehetnek az étvágytalanságnak.
Amikor stresszesek vagyunk, a testünk éppen úgy reagál, mintha veszélyben lenne. Stressz esetén az agy vegyi anyagokat bocsájt ki, mint péld |
| 2023-12-01 19:36:17 |
|
|
|
|
|
|
Milyen kapcsolat lehet az alvás, a hormonok és a rákos megbetegedések között?
Az utóbbi években nagyon sokszor hallottuk, hogy mennyire elemi a jó éjszakai alvás, mennyire fontos, hogy legalább 7-8 órát aludjunk. Ezzel szemben napjainkban napvilágot látott egy olyan tanulmány, amelyben azt írják le, hogy a rákos sejtek legfőképpen éjszaka, alvás közben szaporodnak.
|
| 2023-12-01 19:03:35 |
|
|
|
|
|
|
|
|
szerecsendió még reuma és isiász ellen is rendkívül hatékony.
Jó, ha mindig van a konyhánkban szerecsendió, ugyanis nagyon sikeres az emésztési zavarok és problémák kezelésében. Milyen panaszok esetén fordulhatunk ehhez a gyógynövényhez? Például ilyen a puffadás, a hasmenés és a székrekedés. A gyógynövény ugyanis elősegíti a bélperisztaltikát, illetve a gyomornedvek és |
| 2023-12-01 15:25:58 |
|
|
|
|
|
|
cukorsavak egységeiből áll. A pektinnek nagy szerepe van a bél egészségének fokozásában, a magas koleszterinszint csökkentésében és a vércukorszint szabályozásában.
Nézzük is, hogy milyen pozitív hatásai vannak a pektinnek! A pektin javítani tudja a koleszterin-anyagcserét, és ezzel a normális vérnyomás fenntartásában játszik szerepet. Az almában található pektin is jav |
| 2023-12-01 00:35:03 |
|
|
|
|
|
|
bőr állapotát is javítani tudja. Nagy szerepe van a szabad gyökök semlegesítésében, ily módon nem alakul ki oxidatív stressz, amelynek köztudottan nagy a sejtkárosító hatása. Lássuk is, milyen további előnyei vannak a béta-glükánnak!
Amennyiben csökkent immunfunkcióval rendelkezünk vagy sokszor ér bennünket fizikai és érzelmi stressz, úgy gyakran tapasztalhatunk extrém |
| 2023-11-30 23:55:32 |
|
|
|
|
|
|
| persze tisztelet a kivételnek. Az viszont tény, hogy kevesebb nő dohányzik és fogyaszt alkoholt. Azonban léteznek olyan apróbb kis szokások, amelyekről nem is gondolnánk, hogy hosszútávon milyen negatívan hatnak az egészségre. Mutatunk is néhány olyan női szokást, amelyek negatívan hatnak a nők egészségére és jóllétére. Ezeken a szokásokon aztán bárki könnyedén változtatni tud, ho |
| 2023-11-30 23:51:30 |
|
|
|
|
|
|
szabályozását. A tanulmányok leírása szerint az inulin segít megnövelni a bélmozgások gyakoriságát, miközben lassítja az emésztést, ezzel lehetővé téve a tápanyagok jobb felszívódását.
Milyen forrásokból juthatunk hozzá ehhez a prebiotikumhoz? Az inulin nagyon sokféle táplálékban megtalálható, például a csicsókában, a banánban, a spárgában, a póréhagymában, a fokhagymáb |
| 2023-11-30 23:46:42 |
|
|
|
|
|
|
| a többi tevékenységek között felállíthatunk fontossági sorrendet, hiszen nem kell mindent egy nap alatt elvégezni. Szerezzünk be egy kis noteszt és abba jegyezzük le napokra bontva, hogy milyen feladatokat szükséges az adott napon, héten, hónapban elvégezni és pipáljuk ki az elvégzett feladatokat. Ez motiválni fog bennünket a következő napi teendők elvégzésére és így kevésbé leszü |
| 2023-11-30 23:32:01 |
|
|
|
|
|
|
| agyaljunk a leírt történeten. Néha jólesik csak úgy belemerülni a könyvbe, hogy nem vonunk semmiféle párhuzamot az életünkkel, nem filozofálunk azon, hogy mit tennénk a főhős helyében, vagy milyen mondanivalója van a regénynek számunkra. A ,,limonádé" könyveknek is megvan a létjogosultságuk. Olvasni jó, nemhiába hangoztatják azt úton-útfélen, hogy még az időskori elbutu |
| 2023-11-30 22:40:34 |
|
|
|
|
|
|
amikor a szezonális betegségek könnyedén elérhetnek bennünket. A szeder is gazdag forrása ennek a vitaminnak, de nemcsak emiatt lehet az egyik kedvenc gyümölcs számunkra. Mutatjuk is, hogy milyen előnyei is vannak még ennek a fenséges, finom és édes gyümölcsnek.
A szeder mintegy 85%-a vízből áll, ami nagyon jót tesz a bőr hidratálása szempontjából. A gyümölcs A-vitaminb |
| 2023-11-30 22:36:07 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| legtöbb ember, élete során, pektin egészségre, olvasás egészségre, szeder gyógyhatásairól, hüvely nyálkahártyája, hüvely pH-értéke, menopauza előtt, termékeny időszakban, élethez bátorság, élet nevezetű, nehéz helyzetek, testünk éppen, rákos megbetegedések, utóbbi években, olyan tanulmány, rákos sejtek, konyhánkban szerecsendió, emésztési zavarok, gyógynövény ugyanis, pektinnek nagy, magas koleszterinszint, vércukorszint szabályozásában, pektin javítani, normális vérnyomás, almában található, |
|
|
|
