|
 |
|
|
a jó emésztés érdekében 20 napon keresztül fél vagy 1 teáskanál fahéjat fogyasszunk. Nem kötelező 20 nap után abbahagyni, mivel az fahéj fogyasztása teljesen biztonságos.
9. Mandula
Ne ijedj meg attól, hogy a mandulának magas a kalóriatartalma, mert mellette nagy számban tartalmaz Omega-3 zsírsavat, ami ideális az anyagcsere folyamatok javítására. Az Omega-3 kiváló |
| 2024-04-15 22:40:38 |
|
|
|
|
|
|
méregtelenítésben, ilyen például a hibiszkusz, amely még a fogyást is megtámogatja. A fehér tea nemcsak a puffadás problémáján segít, de alaposan megtisztítja a testet és az elmét.
A mandula fogyasztása is hasznos lehet a méregtelenítés időszakában, hiszen csökkenti a zsírsejtek lerakódását a májban, ezzel pedig a májat védi az olyan betegségektől, mint például a májrák |
| 2024-04-04 22:12:41 |
|
|
|
|
|
|
csökkentik.
A diófélék és a magvak szintén bővelkednek a természetes olajokban, amelyek hatékonyak a gyulladás elleni küzdelemben. Ebbe a csoportba tartozik többek között a dió, a mandula, a chiamag, a kendermag, a pekándió, a pisztácia és a lenmag.
A halak gazdag forrásai az omega-3 zsírsavaknak, amelyek szintén aktívan részt vesznek a gyulladás mérséklésébe |
| 2024-04-02 23:04:06 |
|
|
|
 |
|
|
tökéletesen kiegészíti a tészta
fűszerességét.
Tészta:
3 darab tojás
15 dkg cukor
10 dkg vaj
10 dkg liszt
ízlés szerint fahéj
10 dkg darált mandula/dió
1 tk szódabikarbóna
1 tk sütőpor
fél tk só
2 darab sárgarépa
10 dkg mazsola
Máz:
15 dkg krémsajt
ízlés szerint cukor
ízlés szer |
| 2024-03-29 09:28:34 |
|
|
|
 |
|
|
|
| TAVASZ |
| 2024-03-17 16:42:04 |
|
|
|
|
|
|
hangod,
Toronyd |
| 2024-03-17 16:22:56 |
|
|
|
|
|
|
|
| TAVASZ |
| 2024-03-17 16:20:40 |
|
|
|
 |
|
|
| születésem óta. Március 7 fontos tavaszi dátum, de ezek Földanyaként támadtak meg mindig valamivel. Amióta észrevettem, a nyolcvanas években, volt arcidegzsábám Koltay Róbert miatt, volt mandula műtétem, ami összefügg valamiképpen a spanyol pusztítóval, volt átszúrva a szívem valamivel úgy, hogy egész éjszaka másnapig, míg ki nem jött az orvos és nem adott injekciót, nem tudtam me |
| 2024-03-08 23:19:40 |
|
|
|
|
|
|
Pillanatképek a pécsi Tettye-parkból. A magnólia hamarosan szirmot bont, miközben a mandula és az ibolya már vígan virágzik.
A Tavasz kiszabadítja |
| 2024-03-02 16:29:13 |
|
|
|
|
|
|
Megkértem a mandulafát:
- Nővérem, beszélj nekem Istenről!
És a mandulafa virágba borult.
Nikosz Kazandzákisz - Zorba, a görög
Kép: 2024, Pécs, Havi-hegy
|
| 2024-02-29 17:39:53 |
|
|
|
|
|
|
|
| TAVASZ |
| 2024-02-29 17:37:35 |
|
|
|
|
|
|
vigyünk be, szükség van magnéziumra is. A két tápanyag ugyanis nagyon hatékonyan tud együttműködni. Ennek érdekében fogyasszunk magnéziumban gazdag táplálékokat, mint például dió, szezámmag, mandula vagy brazil dió.
A K-vitamin elengedhetetlen a csontok és ízületek egészségéhez. Ez a vitamin is sok táplálékban megtalálható, többek között a káposztában, a spenótban, a br |
| 2024-02-19 21:17:46 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Gámentzy Eduárd, Koltay Róbert, Nikosz Kazandzákisz, test fellélegzik, darabka csendet, város felett, pécsi Tettye-parkból, fahéj fogyasztása, mandulának magas, anyagcsere folyamatok, puffadás problémáján, mandula fogyasztása, méregtelenítés időszakában, zsírsejtek lerakódását, májat védi, olyan betegségektől, magvak szintén, természetes olajokban, gyulladás elleni, csoportba tartozik, halak gazdag, omega-3 zsírsavaknak, gyulladás mérséklésébe, nyolcvanas években, spanyol pusztítóval, szívem valamivel, |
|
|
|
