Belépés
klarika47: Fűben fában
bizonyos ételek jótékony hatásairól. Jól is teszik ezt, hiszen az egészséges étkezés kimutatható szinten csökkenti az elhízás, a keringési rendellenességek, és bizonyos ráktípusok kialakulásának kockázatát.

Azonban annak biztos megértése, hogy bizonyos hatások érdekében melyik ételek fogyasztása ajánlott, nem feltétlenül egyszerű feladat. Ebből a cikkből megtudhatja, mi
2021-10-17 05:01:23
pacsakute: A spenótról
zeaxantin- és a karotinoid-tartalma, amelyek segítenek a szabad gyökök semlegesítésében. Ez azért lényeges, mivel a felhalmozódott szabad gyökök okai lehetnek a rákos betegségek kialakulásának. Ha így vesszük, a spenót rákellenes hatással is rendelkezik.

A spenót a káliumnak is gazdag forrása, ezért is javasolt a rendszeres fogyasztása azoknak az embereknek, akik magas
2021-10-15 19:56:24
pacsakute: Káposzta - az egészségünk szolgálatában
vitamin, amelynek kiemelkedő szerepe van az immunrendszer megerősítésében.

A káposztalé rendszeres fogyasztása nagyon hasznos, hiszen csökkenti a gyomor- és a nyombélfekély kialakulásának esélyét. Fekélyellenes tulajdonságokkal rendelkezik, ezen hatása segít a gyomorproblémák elleni küzdelemben.

Aminosavakban is bővelkedik, amelyek segítenek a gyulladás ellen
2021-10-15 19:02:13
pacsakute: Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásai
bizonyos ételek jótékony hatásairól. Jól is teszik ezt, hiszen az egészséges étkezés kimutatható szinten csökkenti az elhízás, a keringési rendellenességek, és bizonyos ráktípusok kialakulásának kockázatát.

Azonban annak biztos megértése, hogy bizonyos hatások érdekében melyik ételek fogyasztása ajánlott, nem feltétlenül egyszerű feladat. Ebből a cikkből megtudhatja, m
2021-10-14 10:23:47
pacsakute: A shiitake gomba
megfelelő mennyiségben található. A D-Vitamin nem csak a csontok számára létfontosságú; csökkenti ugyanis a szívproblémák, a cukorbetegség, az autoimmun betesgégek és bizonyos daganatok kialakulásának kockázatát is. Továbbá kulcsfontosságú szerepet játszik a kalcium és a foszfor felszívódásában és anyagcseréjében.

Ha megfelelő mennyiségű D-vitamin jut a szervezetbe, akk
2021-10-14 09:31:59
pacsakute: A magnézium sokat segíthet az egészségünk javításában
fájdalmat okozhat.

A magnézium szerepet játszik az agy megfelelő működésében és a hangulat szabályozásában. Az alacsony magnéziumszint jelentősen megnöveli a depresszió kialakulásának kockázatát. Mivel az élelmiszerekben, a zöldségekben és a gyümölcsökben csak kevés a magnézium, érthető, hogy manapság annyian szenvednek depresszióban. A napi kiegészítő formájában fogyas
2021-10-13 21:07:32
pacsakute: A túl sok cukor árt a szervezetnek
túl sok cukor fogyasztása súlygyarapodást eredményez. Ez azért is nagyon veszélyes, mivel az elhízás az egyik vezető oka a világon a szívbetegségnek és az általa okozott halálozás kialakulásának.

Amikor cukrot eszünk, dopamin szabadul fel a szervezetünkben. Ettől ideiglenesen ugyan jól érezzük magunkat, de a vércukorszint ezzel együtt megemelkedik, majd lezuhan. A vércu
2021-10-13 09:21:16
pacsakute: A szőlőmag-kivonat csökkenti az oxidatív károsodást
maradjon. Flavonoid-tartalma csökkenti a rossz, azaz az LDL-koleszterin-szintet, aminek eredményeként csökkenthetnek a szív- és érrendszeri problémák, illetve a szívroham és a stroke kialakulásának kockázata is. Olyan vegyületet is tartalmaz, amely megvédi az ereket a károsodástól, ez pedig megakadályozhatja a vérnyomással kapcsolatos problémák kialakulását. A magas C-vitamin-tart
2021-10-12 20:23:29
pacsakute: A bodza csökkenti az influenza tüneteit
kívül nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, például a nagyszerű antioxidáns vitamint, a közkedvelt C-vitamint, amelyeknek köszönhetően csökkenteni tudja a krónikus betegségek kialakulásának kockázatait. A magas vérnyomásban szenvedő betegek tüneteit is enyhítheti, ugyanis valamennyit csökkent a magas vérnyomáson. De hasznos lehet azok számára is, akik vérszegénységben szenv
2021-10-12 13:35:11
pacsakute: A gyaloglás segít a szívbetegségek megelőzésében
a csontokat, ez még akkor is érvényes, ha valaki csontritkulásban szenved. Ez a testmozgás részt vesz a vérnyomás szabályozásában, javítja az állóképességet és csökkenti a stroke kialakulásának kockázatát. A tüdő fittségét is fenntartja a rendszeres gyaloglás, de a stressz leküzdésében is a segítségünkre lehet.

A gyaloglást háromféleképpen űzhetjük. Gyorsan, közepes int
2021-10-10 15:33:56
pacsakute: Őszi egészség a vitaminbomba szőlővel
és antioxidáns bioaktív anyagainak köszönheti ez a gyümölcs a betegségmegelőző hatását.

A szőlő polifenol antioxidánsokban gazdag, amelyek csökkentik a rákos betegségek kialakulásának esélyét, különösen az emlő-, a gyomor-, a bőr- és a vesedaganatok ellen nyújthat hathatós védelmet.

A szőlő héjéban olyan antioxidánsok találhatók, amelyek gyulladáscsökkentő ha
2021-10-08 20:36:06
pacsakute: Az autoimmun betegségekről
között leginkább káros környezeti tényezők szerepelnek, például a vegyi anyagok, az oldószerek, a bakteriális fertőzések, de még a dohányzás is oka lehet egyes autoimmun betegség kialakulásának.

Sajnos ez a betegség nem gyógyítható, de elérhetünk úgynevezett remissziós, tünetmentes állapotot, ha kicsit is odafigyelünk az egészségünkre. A D-vitamin például fontos szerepe
2021-10-08 20:29:10
Oldal: 
Keresés


Üzenetek
egészségünk szolgálatában, shiitake gomba, magnézium sokat, egészségünk javításában, szőlőmag-kivonat csökkenti, oxidatív károsodást, bodza csökkenti, influenza tüneteit, gyaloglás segít, szívbetegségek megelőzésében, vitaminbomba szőlővel, autoimmun betegségekről, egészséges étkezés, keringési rendellenességek, cikkből megtudhatja, szabad gyökök, felhalmozódott szabad, rákos betegségek, spenót rákellenes, rendszeres fogyasztása, immunrendszer megerősítésében, káposztalé rendszeres, nyombélfekély kialakulásának, gyomorproblémák elleni, gyulladás ellen, csontok számára,
TVN.HU, Képtár, Blogok, Videótár, Szótár, API, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.