|
 |
|
|
|
|
alacsony kalória- és zsírtartalommal rendelkezik, ellenben sok növényi fehérjét tartalmaz, így csökkenti a magas koleszterinszintet, segít fenntartani az erekben a normális véráramlást, ezzel karban tartja a vérnyomást, és így a szív egészségének is rendkívül jót tesz.
A zöldbab kalciumban és foszforban is bővelkedik. Ezek a tápanyagok erősítik a csontokat, és fokozzák |
| 2024-04-09 22:21:34 |
|
|
|
|
|
|
melaninnak köszönhetjük a szemünk, a bőrünk és a hajunk színét is. A melanin antioxidáns, gyulladáscsökkentő, immunmoduláló hatásokkal is rendelkezik. Csökkenti a magas vércukorszintet, karban tartja a gyomor- és bélrendszert, illetve egészségesen tartja a májat is.
Ha lelassul a melanintermelés, akkor egyre több ősz hajszállal találkozhatunk a hajunkban. Az oxidatív st |
| 2024-03-22 22:58:57 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| az adagolásnál, tehát egy bögréhez csupán fél teáskanálnyi fűszert tegyél. Az így elkészült italt nyugodta |
| 2024-02-10 23:55:46 |
|
|
|
|
|
|
| szervezetükre, mégis a legtöbb állat tudja, mi árt neki, és nem eszik meg. Azt sem tanította meg velük senki, melyek azok a növények, amivel méregteleníteni tudják a szervezetüket, vagy karban tarthatják a bél működésüket, mégis tudják, és megkeresik, különösen a főemlősök. (Vajon, elgondolkodott bárki is azon, hogy a szobakutyáinkat mért sújtják azok a betegségek, mint az emberek |
| 2024-02-03 22:14:08 |
|
|
|
|
|
|
|
|
károsítja az ereket, ezért érdemes a fahéjat is beilleszthetjük az étrendünkbe, hiszen csökkenti a vércukorszintet és javítja a vér áramlását is.
Ereinket leginkább úgy tarthatjuk karban, ha sok-sok zöldséget fogyasztunk. Nagyon egészséges, ha nyersen készítjük el őket, de enyhén megpárolva is nagyon hatékony értisztító hatással rendelkeznek, hiszen tele vannak értékes |
| 2023-12-20 21:32:05 |
|
|
|
|
|
|
támogatja. Az avokádó emellett gyulladáscsökkentő zsírsavakat is tartalmaz, melyek a bőr megszépítésében válhatnak hasznunkra leginkább.
A spenót nagyon sok rostot tartalmaz és ezzel karban tartja az emésztést, szabályozza a vércukorszintet, csökkenti az étvágyat, és székrekedés esetén is eredményeket hoz, amennyiben ez a probléma hosszú távon jelen van az életünkben. |
| 2023-12-17 21:34:16 |
|
|
|
|
|
|
ezzel pedig a zavartalan véráramlást biztosítja, illetve a szabályos szívritmust segíti elő. A bazsalikom eugenolt is tartalmaz, amely nemcsak a vérnyomást, hanem a koleszterinszintet is karban tartja.
A bazsalikom nagyon sok úgynevezett agyerősítő tápanyagot is tartalmaz, ilyenek például a flavonoidok és a magnézium is. A magnézium például nagyon jót tesz a memóriának, |
| 2023-11-25 22:47:46 |
|
|
|
|
|
|
kezelőorvosát a csipkebogyó-fogyasztással kapcsolatban.
Ha gyakran vannak emésztési panaszaink vagy gyakran fáj a gyomrunk, akkor is érdemes kipróbálni ezt a gyógynövényt, mivel karban tartja az emésztést és csökkenti a gyomorfájdalmat.
Az ízületi gyulladás kellemetlen tünetekkel jár együtt. Ilyenkor jelentősen megemelkedik a szervezetben a gyulladás szintje. |
| 2023-11-22 21:37:33 |
|
|
|
 |
|
|
plusz kalória elégetését jelenti.
6. EGYÉL PARADICSOMOT!
A paradicsom nemcsak ízletes, fogyókúrás zöldség, hanem a koleszterin-, a vérzsír- és a vércukorszintet is segít karban tartani. Ráadásul tele van antioxidáns hatású, gyulladásgátló vegyületekkel. Épp ezért akár minden étkezés előtt elfogyaszthatsz egyet.
7. RÁGCSÁLJ DIÓT
A diófélék éveket adh |
| 2023-10-20 06:04:37 |
|
|
|
 |
|
|
| növény mérgező a testükre, mégis minden állat tudja, mi nem jó neki, és azt nem eszi meg. Azt sem mondja meg nekik senki, melyek azok a füvek, amivel gyógyítani tudják a szervezetüket, vagy karban tartja a bélműködésüket, mégis megtalálják. Elgondolkodtató, hogy a bent tartott kutyákat mért érik el azok a betegségek, mint az embereket? Mi emberek is tudhatnánk, hogyan kerüljük el |
| 2023-09-09 00:58:56 |
|
|
|
 |
|
|
| templom padjain ülni kedves tavaszi zsibbadásban, hosszú délutáni órákon - tömjénfüstben és virágillatban - hallani a szószékről újra meg újra a drága, naiv, örök legendát; aztán karban együtt, halk zümmögéssel, lüktető ritmusban és felváltva ilyeneket mondani: ,,Te Aranyház! Te frigynek szent Szekrénye! Mennyek Kapuja! Ó, elefántcsontból való Torony! Titkos értel |
| 2023-05-21 01:02:12 |
|
|
|
 |
|
|
Ma ünnepli 50. születésnapját Karcsi barátom. Akit még a Mórából ismerek. Ő a masszőröm, Ő tartja karban a nyakamat és a derekamat. Összeálltunk 8-an és megleptük egy Depeche könyvvel, ami már régi vágya volt, de az ára miatt kihagyta. Most megkpata!
Kolléganőm édesapja öngyilkos lett, ez már a 3. próbálkozása volt, most sikerrel járt az öreg. Ismertem, nagyon sajnálom! |
| 2023-04-06 12:12:03 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Kaffka Margit, EGYÉL PARADICSOMOT, RÁGCSÁLJ DIÓT, Mennyek Kapuja, időskori betegségeket, őszülés okairól, öregedési folyamatot, bazsalikom szívbarát, normális véráramlást, szív egészségének, zöldbab kalciumban, tápanyagok erősítik, hajunk színét, melanin antioxidáns, magas vércukorszintet, bögréhez csupán, legtöbb állat, szobakutyáinkat mért, avokádó emellett, spenót nagyon, probléma hosszú, zavartalan véráramlást, szabályos szívritmust, bazsalikom eugenolt, bazsalikom nagyon, magnézium például, |
|
|
|
