|
|
|
|
végtagokat, például a kocogás, tajcsi-gyakorlatok, baduanjin-gyakorlatok stb.
Addig ajánlott sportolni, amíg felmelegszenek a kezek, lábak, pirossá válik az arcszín, illetve enyhén izzad.
3. Alvás előtti lábfürdő
Minden este lefekvés előtt a meleg lábfürdő elűzheti a hideget, melegítheti a testet, illetve elősegíti az alvást. Áztassa a lábát 15-20 percig, hogy kis |
2023-12-29 21:03:04 |
|
|
|
|
forgatagban, és a neonfények áradatában? Gyalogoltál sötét erdei utakon, amikor csak a szentjánosbogarak világítottak? Süppedtél már térdigérő ropogós hóba, és siklottál valaha is a hűs havon? Vagy izzadtál rekkenő melegben a betonjárdán... s mentél végtelen utakon? Hűsöltél-e forró nyári napon a fák lomjai alatt... szedtél-e hatalmas csokor mezei virágot? Féltél-e az ég dörejétől |
2023-12-05 21:00:20 |
|
|
|
|
|
fura,
Tréfált - de csak papjancsi-mód,
Hiába volt az óbora,
Ha abba nyelvet sem dugott.
Lehet ő vita-kedvű, morózus,
De vitázni nem is sietett, sietett,
Ahogy izzad a bőre, a porózus,
Az ezernyi likacsból lelke csepeg.
Párbajozni kiállt, de csak épp hogy, alig,
Belefogva is épp hogy, alig valahogy,
Csak elnézte a páston épp a |
2023-11-27 21:39:12 |
|
|
|
|
Te itt nem nézel ki!
Két szőke nő utazik egy helikopteren. Azt kérdezi az egyik:
- Te, mi ez a bigyó itt felettünk?
- Valószínűleg a légkondi. Amióta nem pörög, nagyon izzad a pilóta.
Két szőke nő vitatkozik az étteremben.
- A te fejedben vákuum van!
Mire a másik:
- Az még mindig jobb, mintha üres lenne!
Két szőke színésznő |
2023-09-15 22:00:26 |
|
|
|
|
|
miért szereted Szandit?
- Mert olyan szép!
- Pistike! Te miért szereted Szandit?
- Mert annyira jól énekel!
- És te Móricka miért szereted Szandit?
- Mert nyáron nem izzad bene a lábam!
A tengerparton napozik egy házaspár. Az asszony észreveszi, hogy a férje minden arra járó csinos lány után forgatja a fejét. A nő nem hagyja ezt szó nélkül: |
2023-07-03 21:00:49 |
|
|
|
|
két
fogsora mögött még
a kósza szélből ül
egy végső harapás.
Fölötte ta |
2023-05-27 00:38:06 |
|
|
|
|
mért szereted Szandit?
- Mert olyan szép!
- Pistike. Te mért szereted Szandit?
- Mert annyira jól énekel!
- És te Móricka miért szereted Szandit?
- Mert nyáron nem izzad benne a lábam
Anya és lánya beszélgetnek.
- Hallom váltok lányom!
- Igen mama.
- NÖ van a dologban?
- Igen mama.
- És ki az a no?
- Hát... te mama. |
2023-05-22 21:00:02 |
|
|
|
|
Cserje meg bozót,
Gyenge bőrű testüket
Úgy csiklándozod;
Minden erdő egy bolond
Hejehuja-hely,
Nincsen még seholse lomb,
Csak virágkehely:
Izzad még a levelek
Vajudó rügye,
S a szirom már lepereg:
Csókos szél vigye...
Április, ó Április!
Míg tánccal suhansz,
Látogass meg engem is,
Víg, örö |
2023-04-03 21:31:05 |
|
|
|
|
CSAK VIDÁMAN |
2023-03-21 19:15:51 |
|
|
|
|
villannak a lábak a szoknyákból,
melegség költözik a lelkekbe,
szerelem bújkál a kinyílt szívekbe.
Szirmait bontja rengeteg virág,
eluralkodik a születő vágy,
izzad a tenyér úgy símogatna,
fénylik a szem mindent megláttatna.
Forró vérpatak fut az erekbe,
feszül a levegő a keblekbe,
csókolni mindenki úgy szeretne,
|
2023-03-18 19:55:19 |
|
|
|
|
lát,
annyi, de annyi
jégvirág
nyílott az éjjel
az ablakon.
És szánkáz a szél
az utakon.
Délfelé
Ereszt
az eresz:
csöpp-csöpp-csurr!
Izzad a hó és
kásásul.
Fázik a hóember,
didereg.
Kacagnak rajta
a verebek.
Estefelé
Bújnak a cserepek
alá a verebek:
csip-csirip.
Hide |
2023-02-08 00:26:00 |
|
|
|
|
de annyi
jégvirág
nyílott az éjjel
az ablakon.
És szánkáz a szél
az utakon.Délfelé
Ereszt
az eresz:
csöpp-csöpp-csurr!
Izzad a hó és
kásásul.
Fázik a hóember,
didereg.
Kacagnak rajta
a verebek.
Estefelé
Bújnak a cserepek
alá a verebek:
csip-csirip. |
2023-02-02 20:00:08 |
|
|
|
|
|
Üzenetek |
Nagy Ilona, Vlagyimir Viszockij, Radnóti Miklós, Kányádi Sándor, CSAK VIDÁMAN, végtagjai télen, nyár humora, meleg lábfürdő, lábát 15-20, neonfények áradatában, szentjánosbogarak világítottak, ezernyi likacsból, tengerparton napozik, asszony észreveszi, férje minden, kósza szélből, végső harapás, kinyílt szívekbe, születő vágy, szem mindent, felmelegszenek, beszélgetnek, valószínűleg, tengerparton, csiklándozod, helikopteren, |
|
|
|