|
 |
|
|
|
|
Sok jele és tünete van annak, ha túl sok koffeint fogyasztunk, ilyen például a szorongás és az alvási nehézségek.
A pitypangtea nagyon jó C-vitamin-forrás, amely segít az immunrendszer normális működésének támogatásában. Fontos, hogy az immunrendszerünk egészséges maradjon, különösen a téli hónapokban, hogy elkerüljön bennünket a szezonális megfázás és influenza.
| |
| 2024-04-17 15:03:04 |
|
|
|
|
|
|
számára.
A goji amellett, hogy májunkat védi, gyakorlatilag minden testrészünkre kifejt valamilyen pozitív hatást:
Védi a szívet.
Gyulladáscsökkentő.
Erősíti az immunrendszert.
Megújítja a memóriát.
Csökkenti az izomlázat.
Megóvja szervezetünket a szabad gyököktől.
Megelőzi és javítja a korral járó szemproblémákat.| |
| 2024-04-17 14:51:08 |
|
|
|
|
|
|
|
|
gyakorolt előnyei vitathatatlanok. Öregedésgátló hatása kiemelkedő, ugyanis jelentősen csökkenteni tudja az anyagcsere-rendellenességek létrejöttét.
Ahogy öregszünk, úgy az immunrendszerünk egészsége hanyatlik, működése és kapacitása pedig csökken. A jó immunrendszer szerepet játszhat a fizikai és a mentális betegségek megelőzésében is.
Az elégtelen alvás köz |
| 2024-04-16 20:43:01 |
|
|
|
|
|
|
| érik. Nagyon sokan kedvelik, többek között az édes íze és a magas C-vitamin-tartalma miatt. Jól is tesszük, ha a hosszú tél után sok epret fogyasztunk, hiszen segítséget nyújt az immunrendszer megerősödésében. Az eper gazdag forrása a flavonoid vegyületeknek, amelyek csökkentik a szervezetben kialakuló gyulladást. Ezen kívül C-vitaminban és káliumban is bővelkedik, amelyek pedig a |
| 2024-04-16 20:38:13 |
|
|
|
|
|
|
|
|
is. Gyulladáscsökkentő hatásai pedig segítenek enyhíteni a légutak fájdalmát és csökkenteni a köhögést.
A citromillóolaj C-vitaminban és limonénban gazdag, ily módon erős immunrendszer-erősítő hatásokkal bír. A megerősített immunrendszer segíthet a szervezetnek a fertőzés leküzdésében és a megfázás tüneteinek enyhítésében.
Amikor a légutak tisztításáról van s |
| 2024-04-16 20:05:15 |
|
|
|
|
|
|
Az arany tejet kurkumatejnek is nevezik Indiában. A hagyományos orvoslásban gyakran alkalmazzák különféle betegségek természetes kezelésére. Gyakran használják az immunrendszer erősítésére is. Az indiai emberek más fűszereket is hozzáadnak ehhez a fenséges italhoz. Tö |
| 2024-04-16 19:58:18 |
|
|
|
|
|
|
található meg nagyobb mennyiségben. Mivel a lutein antioxidánsként hat a szemben, így megakadályozhatja a makuladegeneráció kialakulását is.
A C-vitamin egy általános, immunrendszert támogató vitamin, amely a szem egészségének is jót tesz, mivel csökkenti a szemben kialakult gyulladást. Ez a vitamin a kollagén termelését is fokozza, ami elengedhetetlenül fontos a károso |
| 2024-04-16 19:23:19 |
|
|
|
|
|
|
köszvény.
Műtétet és intenzív edzést követően segít a szervezet regenerálódásában is ez a rendkívül finom déligyümölcs.
Az ananász gazdag forrása a C-vitaminnak, amely támogatja az immunrendszer működését és egészségét, illetve megnöveli a szervezet baktériumokkal szembeni védekezőképességét. Az ananász további tápanyagai: A-vitamin, B6-vitamin, K-vitamin, E- |
| 2024-04-16 19:20:20 |
|
|
|
|
|
|
szükséges fehérjék előállításában. Ha viszont a máj sérülést szenved, azaz beteg lesz, akkor ez megnöveli a fogínyvérzés és más jellegű vérzés kockázatait.
Ahhoz, hogy az immunrendszerünk egészséges maradjon, fontos, hogy a bélrendszer és a szájüreg is egészséges legyen. A májbetegségek, amelyek immunválaszokat és gyulladást alakítanak ki, hatással vannak a bél mikrobio |
| 2024-04-16 18:20:52 |
|
|
|
|
|
|
| nagyon finom és karakteres. A magyar konyhában is egyre inkább központi szerepet kap ez a gyógynövény. Talán nem véletlenül, hiszen a bazsalikomnak megannyi előnye létezik: erősíti az immunrendszert, nagyszerű stresszoldó, ezen kívül fájdalomcsillapító, májvédő, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásokkal is rendelkezik. Milyen előnyei vannak még ennek a remek gyógynövénynek? Mut |
| 2024-04-16 13:20:00 |
|
|
|
|
|
|
amelyek nagy szerepet játszanak az egészség megőrzésében. Kevés kalóriát tartalmaz, ellenben sok rost, C-, B6- és B9-viatmin található meg benne.
A C-vitamin erősíti az immunrendszert, segíti a kollagéntermelést, a vas felszívódását, a szövetek regenerálódását. Mivel a kollagén csökken a bőrünkben és a hajunkban is, ahogy öregszünk, így a C-vitamint folyamatosan pótolnu |
| 2024-04-14 20:20:15 |
|
|
|
|
|
|
kockázatát. A meditáció nemcsak a stressz és a szorongás csökkentésében segíthet, hanem az alvás minőségének javításában is.
A tanulmányok szerint a meditációnak még az immunrendszer erősítését is köszönhetjük. A gyulladás során keletkezett citokinek ugyanis az immunrendszert is megtámadhatják, növelve az autoimmun betegségek kockázatait. A meditáció azonban segít elhár |
| 2024-04-14 20:16:08 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| pitypang gyógyhatásairól, tavasz kedvencei, illóolajok segíthetnek, ananász bromelainja, bazsalikom növeli, hagyma antibakteriális, meditáció kínál, alvási nehézségek, pitypangtea nagyon, immunrendszer normális, immunrendszerünk egészséges, téli hónapokban, szezonális megfázás, goji amellett, szabad gyököktől, korral járó, immunrendszerünk egészsége, mentális betegségek, elégtelen alvás, immunrendszer megerősödésében, eper gazdag, flavonoid vegyületeknek, szervezetben kialakuló, légutak fájdalmát, citromillóolaj C-vitaminban, megerősített immunrendszer, |
|
|
|
