|
 |
|
|
|
|
vélték, hogy a természetben töltött idő valóban pozitívan hat a jóllétre, a testi és lelki egészségre.
A természetben töltött idő más előnyökkel is járhat, például hatására az immunfunkciók is fokozódnak. Az erdei séta csökkenti a magas vérnyomást, kiegyensúlyozza az idegrendszert, és a magas stressz-szintet is nagyon hatékonyan csökkenti. Az erdei séta fokozza a kreati |
| 2024-04-16 13:09:38 |
|
|
|
|
|
|
az oxidatív stresszt, javítja a zsíranyagcserét és az inzulinérzékenységet.
A grapefruit szintén egy kiváló antioxidáns-forrás, amely segít az immunitás növelésében és az immunfunkciók javításában. A grapefruitlé jó hatással van a májenzimek működésére, amelyek támogatják a méregtelenítései folyamatokat.
A cékla nagy mennyiségben tartalmaz betaint, amely szin |
| 2024-03-26 19:53:29 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Erős immunrendszer, stabil immunfunkciók : ezt tudják a probiotikumok, a citrusfélék és a fehérjék
Az immunrendszer egy kényes rendszer, amelyen sok minden áll vagy bukik. Ha az immunrendszerünk gépezetébe bekerül egy porszem, akkor nagyon sok erőfeszítésünkbe kerül, hogy rendbe tegyük, hiszen mi magunknak kell megtenni olyan dolgokat, amelyek elősegítik, hogy a szerveze |
| 2024-03-08 21:25:30 |
|
|
|
|
|
|
tápanyagokban, fitokemikáliákban gazdag étrend fenntartása. Az egészséges táplálkozás ugyanis csökkenti a légzőszervi betegségek kialakulásának esélyét, illetve megtámogatja az egészséges immunfunkciókat. Nem mellesleg például a zöldségek és a gyümölcsök fitokemikáliái immunerősítő és antimikrobiális hatásokkal is rendelkeznek.
Amennyiben csökken az immunfunkció, ez meg |
| 2024-02-24 21:39:41 |
|
|
|
|
|
|
|
|
amely remekül csökkenti a gyulladást és tele van antioxidáns C-vitaminnal is.
A C-vitamin tehát egy antioxidáns vitamin, amely segít az immunrendszer megerősítésében és az immunfunkciók javításában. A C-vitamin elősegíti a vas jobb felszívódását is, de segítséget nyújt ezen kívül a vérerek egészségének fenntartásában, a gyorsabb sebgyógyulásban és a kollagéntermelésben |
| 2024-02-08 21:57:56 |
|
|
|
|
|
|
ezt tudják az aminosavak
Az aminosavakra nagy szükségünk van, ugyanis sokféle biológiai funkcióban vesznek részt. Szerepük van a sebgyógyulásban, a hormontermelésben, az immunfunkciók javításában, az izomnövekedésben, az energiatermelésben.
Az aminosavaknak két nagy csoportja van. Vannak az úgynevezett esszenciális és nem esszenciális aminosavak. Az esszenciá |
| 2024-01-01 10:44:58 |
|
|
|
|
|
|
vércukorszintjét is stabilizálni tudja.
Ez a hüvelyes tehát bővelkedik vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, amelyeknek nagy a szerepe az immunitás fokozásában, az immunfunkciók javításában. Az antioxidánsok pedig minimalizálni tudják a szövetkárosodások kialakulásának esélyét. Mivel öregedésgátló hatással is rendelkeznek, így a bőrt is segítenek fiatalo |
| 2023-12-20 22:01:08 |
|
|
|
|
|
|
LDL-koleszterin szintjének csökkentése, a szívbetegségek és egyes rákos megbetegedések kockázatainak csökkentése.
Az A-vitaminnak kiemelten fontos szerep jut az immuntámogatásban, az immunfunkciók erősítésében és az immunrendszer védelmében, illetve a betegségek megelőzésében.
Amennyiben nincs elegendő A-vitamin a szervezetünkben, úgy a szem egészsége kerül v |
| 2023-12-19 22:49:39 |
|
|
|
|
|
|
| az antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása, illetve C-vitaminban is bővelkedik. Márpedig ez a vízben oldódó antioxidáns vitamin szükséges az immunrendszer megerősödéséhez és az immunfunkciók javulásához. A magas antioxidáns-szintje mintegy 90 százalékban csökkenti a szervezetben az oxidatív stressz szintjét. Ami azért is előnyös, mivel az oxidatív stressz okozza az olyan krón |
| 2023-12-09 22:18:19 |
|
|
|
|
|
|
úgymint ráncok, finom vonalak és sötét foltok, amelyeket a napvédelem nélküli napon tartózkodás okozhat.
A C-vitaminnak még nagyon fontos szerepe van az immunvédelemben és az immunfunkciók javításában is. A mandarin az emésztőrendszeri görcsök ellen is nagyon hatékony. Ezen kívül remek vértisztító hatással is rendelkezik, azaz segít kiüríteni a szervezetből a méreganyag |
| 2023-12-04 20:19:11 |
|
|
|
|
|
|
csökkenti a zsírmájbetegség és az elhízás kialakulásának kockázatait. Mivel elősegíti a probiotikumok elszaporodását, így a megfelelő immunvédelmet is biztosítani tudja, mégpedig az immunfunkciók növelésével.
Az inulin jobb csontmineralizációt tesz lehetővé, mégpedig az ásványi anyagok hatékonyabb felszívódási képessége miatt.
Ha rendszeresen fogyasztunk inul |
| 2023-11-30 23:46:42 |
|
|
|
|
|
|
kialakulásában. Egyes autoimmun állapotok is okai lehetnek ennek a bőrbetegségnek, például ilyen az 1-es típusú cukorbetegség vagy éppen a szklerózis multiplex. A nem megfelelően működő immunfunkciók is okai lehetnek a rosacea kialakulásának.
Vannak olyan gyógyszerek, amelyek szintén növelhetik a bőrben a gyulladást, és bőrpírt eredményezhetnek. Ilyen gyógyszerek az ant |
| 2023-11-29 22:07:11 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| erdő hatásai, vörös lencse, vakság kockázatát, természetben töltött, erdei séta, magas vérnyomást, magas stressz-szintet, oxidatív stresszt, grapefruit szintén, immunitás növelésében, immunfunkciók javításában, májenzimek működésére, méregtelenítései folyamatokat, cékla nagy, kényes rendszer, immunrendszerünk gépezetébe, egészséges táplálkozás, légzőszervi betegségek, egészséges immunfunkciókat, gyümölcsök fitokemikáliái, antioxidáns vitamin, immunrendszer megerősítésében, vérerek egészségének, gyorsabb sebgyógyulásban, aminosavakra nagy, úgynevezett esszenciális, |
|
|
|
