|
 |
|
|
|
|
csillapítható.És ha már az alvásról volt szó...
Szeretnéd jobban kipihenni magad alvás közben? Először is: minél hamarabb fekszel le, annál jobban fogsz aludni. Lehetőleg igyekezz 10 óra előtt elaludni, hogy reggelig elég idő legyen a regenerálódásra, feltöltődésre.
Próbáld ki a következő ,,trükköt": elalvás előtt 2-2 percig lazít |
| 2023-12-19 21:30:16 |
|
|
|
|
|
|
főnök! Olyan csodás húsvét lesz, mint még soha!
Túlzás lenne azt állítani, hogy Nyuszi megnyugodott, de Nyuszmusz egyre ingerültebben integetett az autóból.
- Igyekezz már, lekésük a repülőt! - dohogott. Így Nyuszi kénytelen-kellett hátat fordított szeretett Húsvét Rt.-jének és útnak indult élete első nyaralására. (Ne lepődj meg, Húsvéti Nyuszinak |
| 2023-04-08 22:00:11 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
egyforma, és a jó zsírok valójában segítik a felhalmozott zsírpárnák eltűntetését.
Szendvicseibe tegyen avokádószeleteket, vagy pépesítse és készítse el saját guacamole-ját. Igyekezzen kerülni az éttermek guacamole-ját, hiszen azok összetevői felett nincs hatalma.
27. Mogyoróvaj
Különleges tagja a fogyókúrás ételek listájának, hiszen olyan zsírokat |
| 2023-01-10 12:44:21 |
|
|
|
 |
|
|
igazságról.
6. Bármi hivatássá fejlődhet, épp ezért légy kíváncsi, folyamatosan kutakodj, és szüntelen képezd magad. Légy tudatában annak, hogy rendkívül hiányos a tudásod, azonban igyekezz pontosan tudatában lenni ismereteid hiányosságának, s faktuálisan reprezentálni tudástáradat.
Ha egy életre bezárnának egy cellába, ahol az elmélkedés és létfenntartáshoz szüks |
| 2021-07-27 20:34:24 |
|
|
|
|
|
|
|
|
vissza vet.
Legyen megint az ember
képedre alkotott!
Utálja meg már egyszer
mit maga alkotott.
Romlandó kincsekért
ne törje magát senki.
Igyekezzék helyettök
jobb kincseket szerezni.
Jó tettek nyugalmát.
Derűt és békességet.
Mit el nem fúj az orkán
s rontó tűz meg nem éget.
Gőgből és gyűlöletb |
| 2021-01-08 19:15:59 |
|
|
|
 |
|
|
vissza vet.
Legyen megint az ember
képedre alkotott!
Utálja meg már egyszer
mit maga alkotott.
Romlandó kincsekért
ne törje magát senki.
Igyekezzék helyetüök
jobb kincseket szerezni.
Jó tettek nyugalmát.
Derűt és békességet.
Mit el nem fúj az orkán
s rontó tűz meg nem éget.
Gőgből és gyűlöletb |
| 2020-01-11 09:51:46 |
|
|
|
|
|
|
vissza vet.
Legyen megint az ember
képedre alkotott!
Utálja meg már egyszer
mit maga alkotott.
Romlandó kincsekért
ne törje magát senki.
Igyekezzék helyettök
jobb kincseket szerezni.
Jó tettek nyugalmát.
Derűt és békességet.
Mit el nem fúj az orkán
s rontó tűz meg nem éget.
Gőgből és gyűlöletb |
| 2020-01-08 20:00:05 |
|
|
|
|
|
|
vissza vet.
Legyen megint az ember
képedre alkotott!
Utálja meg már egyszer
mit maga alkotott.
Romlandó kincsekért
ne törje magát senki.
Igyekezzék helyettök
jobb kincseket szerezni.
Jó tettek nyugalmát.
Derűt és békességet.
Mit el nem fúj az orkán
s rontó tűz meg nem éget.
Gőgből és gyűlöletb |
| 2019-12-29 14:30:28 |
|
|
|
|
|
|
túlhajszolt világ,
A szeretetet nem ismerik már.
Ezen a napon nem lehet bepótolni az évet,
Ha eddig nem igyekeztél véged!
Szeretetet ajándékkal megvenni nem lehet,
Igyekezz, hogy visszaállítsd az Ünnepet!
Csillag száll az esti égen,
Utat mutat sötét éjben. |
| 2019-12-25 20:30:41 |
|
|
|
|
|
|
túlhajszolt világ,
A szeretetet nem ismerik már.
Ezen a napon nem lehet bepótolni az évet,
Ha eddig nem igyekeztél véged!
Szeretetet ajándékkal megvenni nem lehet,
Igyekezz, hogy visszaállítsd az Ünnepet!
Csillag száll az esti égen,
Utat mutat sötét éjben. |
| 2018-12-23 20:00:22 |
|
|
|
 |
|
|
próbálj napi nyolc-kilenc órát ott tölteni - alvással!
Társaság
Igyekezz legalább hat-hét órát emberekkel tölteni. Emellett optimális esetben legyen három-öt közeli barátod, akikkel értelmesen tudsz beszélgetni, és akiket felhívhatsz egy rossz nap után.
|
| 2018-04-02 19:31:15 |
|
|
|
|
|
|
megfelelő szinten tartja vércukrát, megakadályozza a hirtelen vércukorszint emelkedést, ezáltal megfelelő környezetet teremt petefészkei számára" - magyarázta Dr. Bitner. ,,Igyekezzen ötven - hetven gramm összetett szénhidrátot fogyasztani minden nap."
Keresztes virágú zöldségek
,,A keresztes virágú zöldségek, mint a kelkáposzta, a |
| 2017-11-15 22:36:54 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Wass Albert, Vass Albert, Boldog Karácsonyt, Húsvét Rt, Húsvéti Nyuszinak, bujdosó imája, világ legboldogabb, alvásról volt, következő „, felhalmozott zsírpárnák, éttermek guacamole-ját, fogyókúrás ételek, életre bezárnának, esti égen, hirtelen vércukorszint, keresztes virágú, hormonháztartást, létfenntartáshoz, regenerálódásra, kiegyensúlyozó, pályaválasztás, megakadályozza, hiányosságának, szendvicseibe, vércukorszint, ingerültebben, |
|
|
|
