|
 |
|
|
|
|
egészségre.
A természetben töltött idő más előnyökkel is járhat, például hatására az immunfunkciók is fokozódnak. Az erdei séta csökkenti a magas vérnyomást, kiegyensúlyozza az idegrendszert, és a magas stressz-szintet is nagyon hatékonyan csökkenti. Az erdei séta fokozza a kreativitást, és minimalizálja a mentális betegségek kockázatait is, mint amilyen a depresszió. |
| 2024-04-16 13:09:38 |
|
|
|
|
|
|
| nemcsak az egészséget védi, de az anyagcserére is pozitív hatást gyakorol. Gyulladáscsökkentő hatásai megakadályozzák a szabad gyökök kialakulását, amelyek károsítják a sejteket és az idegrendszert, illetve segítenek csökkenteni a koleszterinszintet is. A fahéj csökkenti az összkoleszterinszintet, az LDL-koleszterin-szintet és a trigliceridszintet, miközben fenntartja a HDL-kolesz |
| 2024-04-05 22:40:53 |
|
|
|
|
|
|
|
|
kalcium nem elég, és még káros is lehet.
A cikória gyökere az agy egészségét is biztosítja, ugyanis gazdag forrása a mangánnak és a B6-vitaminnak. Ezek a tápanyagok az idegrendszert óvják meg, illetve az idegsejtek energiafelhasználását segítik. Kutatások igazolják, hogy a B6-vitamin hiánya szorosan kapcsolódik a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásához.
A |
| 2024-03-14 22:25:19 |
|
|
|
|
|
|
fókusz és koncentráció kialakításában. Korábbi kutatások szerint a borsmentaolaj növelheti az éberséget és a teljesítményt, csökkentheti a fáradtságot, és stimulálhatja a központi idegrendszert.
Egyes tanulmányok szerint a borsmenta aromája fokozza az általános éberségi állapotot, ezzel segítve a konkrét feladatokra történő összpontosítást, illetve a teljesítmény javulá |
| 2024-03-09 21:26:24 |
|
|
|
|
|
|
|
|
csodálatos gyógynövény rengeteg gyógyhatással bír.
A jiaogulan antioxidáns hatással bír,
lassítja az öregedési folyamatot,
normalizálja az idegrendszert, megnyugtat és elűzi a depressziót, megszünteti az álmatlanságot,
szabályozza a vérnyomást,
serkenti a szívműködést,
a jiaogulan csökkenti a |
| 2024-03-01 21:35:41 |
|
|
|
|
|
|
rendszeres és hosszabb időn át tartó korianderfogyasztással.
Az ólom, a higany, az alumínium és kadmium gyakran említett mérgek, kiemelten érintik a hormonrendszert, az idegrendszert. Ezek a nehézfémek még a zsírszövetekben is lerakódnak ezzel veszélyeztetve az egészséges ösztrogén-progeszteron egyensúly arányát, amely miómák kialakulását idézheti elő.
A mióm |
| 2024-02-11 23:31:56 |
|
|
|
 |
|
|
területét befolyásolja, beleértve a hippokampuszt, a neurotranszmittereket, az idegeket körülvevő mielint és a megismerési folyamatot. A megfelelő jódszint fenntartása támogatja az idegrendszert és az agy egészségét.
A jódhiány számos tünettel jár együtt: depresszió, agyi köd, hajhullás, nyelési nehézség, légzési nehézség, golyva, száraz bőr, súlygyarapodás, székrekedés |
| 2024-02-01 09:48:31 |
|
|
|
|
|
|
B6-vitamin, a D-vitamin, a szelén, a kalcium, a kálium.
A magnézium mellett más tápanyagok is elősegítik a szervezet regenerálódását. Ilyenek például a B-vitaminok, amelyek idegrendszert támogató hatásukról ismertek és nagyon hasznosak az olyan élethelyzetekben, amikor túlzottan feszültek és idegesek vagyunk. A B-vitaminokat együttesen stresszoldó vitaminoknak is nevezi |
| 2024-01-29 22:44:55 |
|
|
|
|
|
|
területét befolyásolja, beleértve a hippokampuszt, a neurotranszmittereket, az idegeket körülvevő mielint és a megismerési folyamatot. A megfelelő jódszint fenntartása támogatja az idegrendszert és az agy egészségét.
A jódhiány számos tünettel jár együtt: depresszió, agyi köd, hajhullás, nyelési nehézség, légzési nehézség, golyva, száraz bőr, súlygyarapodás, székrekedés |
| 2024-01-28 00:05:57 |
|
|
|
|
|
|
zsírsavak, a szelén, a probiotikumok és a B-vitaminok.
A koffeintartalmú ételek és italok mértékletes fogyasztása is sok pozitív hatással jár, hiszen stimulálják a központi idegrendszert, ami pedig javítja a hangulatot.
A flavonoidokkal teli bogyós gyümölcsök fogyasztása számos előnnyel jár az egészségünk szempontjából. A memóriát is javítják és rendkívül jó |
| 2024-01-24 22:31:24 |
|
|
|
|
|
|
rohamok enyhítésére.
Nagyon jó úton jártak a régi orvosok, mert a zsálya antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, antioxidánsokban gazdag, jól hat a memóriára, nyugtatja a bél- és idegrendszert, javítja a koncentrációt. A zsálya a legrégebben használt és ismert gyógynövény. Haj- és bőrproblémákra is remek megoldást jelent. Gyakran használják parfümökben és kozmetikumokban is, |
| 2024-01-09 21:08:22 |
|
|
|
|
|
|
negatív hatással járhat együtt, mint például szorongás, álmatlanság, nyugtalanság és megnövekedett pulzusszám.
A kávéban koffein található, amely stimulálja a központi idegrendszert, a szívet, illetve az izmokat is. A kávé klorogénsavat is tartalmaz, amely hatással lehet az erekre, illetve arra is, hogy a szervezet hogyan kezeli az anyagcserét és a vércukorszintet. A na |
| 2023-12-24 23:17:17 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| erdő hatásai, menta segíti, jódtúladagolás jelei, zsálya megoldás, kávé előnyeiről, természetben töltött, erdei séta, magas vérnyomást, magas stressz-szintet, mentális betegségek, egészséget védi, szabad gyökök, fahéj csökkenti, cikória gyökere, idegrendszert óvják, borsmentaolaj növelheti, központi idegrendszert, borsmenta aromája, általános éberségi, konkrét feladatokra, teljesítmény javulá, jiaogulan antioxidáns, öregedési folyamatot, jiaogulan csökkenti, idegeket körülvevő, megismerési folyamatot, |
|
|
|
