|
 |
|
|
|
|
tesznek az egészségnek. Ma már egész évben elérhető és fogyasztható ez az egészséges zöldség.
A paprika csak kevés kalóriát tartalmaz, ellenben sok víz van benne, amely remekül hidratál is a nyári melegben. Nagyon magas a C-vitamin-tartalma, amely egy rendkívül erős antioxidánsnak számít. A paprika ezen kívül polifenolokban és karotinoidokban is bővelkedik, amelyek a te |
| 2024-03-03 21:55:02 |
|
|
|
|
|
|
aflatoxin nevű rákkeltő anyagoknak, amelyek DNS-elváltozásokat és a máj megbetegedését is okozhatják. Hogy a legtöbb klorofillhoz jussunk, ajánlott nyersen fogyasztani a rukkolát.
Hidratál
Akárcsak a dinnye, a rukkolában is nagyon sok víz van, 90 százalékban tartalmaz vizet, így nyáron nagyon egészséges a fogyasztása.
Csonterősítő
A K-vitamin nagy |
| 2024-02-07 22:06:07 |
|
|
|
|
|
|
|
|
előnnyel bírnak. Mutatjuk is, hogy az egyes gyógyteák miért is hatnak olyan pozitívan az egészségre!
A tea nagyszerű választás a cukorbeteg személyek számára, hiszen egyrészt hidratál, másrészt tele van antioxidánsokkal. Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyek azért is olyan veszélyesek, mivel károsíthatják a sejt |
| 2024-01-09 20:45:52 |
|
|
|
|
|
|
antioxidánsok emellett egyenletes bőrtónust is eredményeznek.
Az olaj remekül kezeli a rosacea kellemetlen tüneteit is, mint például a bőrviszketés, bőrpír és irritáció, emellett mélyen hidratál is, így a rosacea több tünetével szemben is nagyon eredményesen veszi fel a harcot.
A csipkebogyóolajnak nemcsak a bőr ápolásában vehetjük nagy hasznát, hanem akkor i |
| 2024-01-07 21:36:13 |
|
|
|
|
|
|
|
|
tüneteinek enyhítésében is számíthatunk rá.
A fekete tea gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, így nagyon hatékony az emésztési zavarok gyógyításában is. Nagyszerűen hidratál, és energiát biztosít a szervezet számára.
Egyes tanulmányok arról is beszámoltak, hogy azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak fekete teát, erősebb csontozattal re |
| 2024-01-04 22:12:13 |
|
|
|
|
|
|
A sheavaj hidratál és lassítja az öregedési folyamatokat - Afrikában már évszázadok óta használják
A sheavaj nem most, hanem évekkel korábban hódított igazán, de azok, akik megkedvelték, napjainkban is rendszeresen használják. Mint ahogyan én is, hiszen nagyon kedvelem többek között amiatt, mert remekül hidratálja és táplálja a bőrt. Nemcsak a sheavajat kedvelem, hanem a |
| 2023-12-17 21:32:14 |
|
|
|
|
|
|
szintén oka lehet a lábgörcsök kialakulásának. Alkohol hatására ugyanis tejsav termelődik a szervezetben, az izmokban, ami lábfájdalmat és lábgörcsöket generálhat. Az alkoholfogyasztás dehidratációt is okoz, ami tovább fokozza a kockázatokat.
Ha nincs elegendő kalcium és magnézium a szervezetben, akkor is számíthatunk lábgörcsökre. Ilyenkor az izmok ugyanis nem tudnak t |
| 2023-12-07 21:27:45 |
|
|
|
 |
|
|
hűsítő. Körülbelül 92%-a víz, így remekül pótolja azt a folyadékot, amelyet az izzadtsággal veszít el a szervezetünk.
A joghurtnak is nagy része víz, mintegy 75%-a, ezért kiválóan hidratálja a testünket, és már ez a táplálék is védelmet jelenthet a dehidratáció és a kiszáradás ellen. Mivel kalciumban is bővelkedik, így duplán jól járunk, hiszen ez a tápanyag biztosítja |
| 2023-12-06 04:20:44 |
|
|
|
|
|
|
hűsítő. Körülbelül 92%-a víz, így remekül pótolja azt a folyadékot, amelyet az izzadtsággal veszít el a szervezetünk.
A joghurtnak is nagy része víz, mintegy 75%-a, ezért kiválóan hidratálja a testünket, és már ez a táplálék is védelmet jelenthet a dehidratáció és a kiszáradás ellen. Mivel kalciumban is bővelkedik, így duplán jól járunk, hiszen ez a tápanyag biztosítja |
| 2023-12-01 20:51:39 |
|
|
|
|
|
|
hiszen kutatások igazolják, hogy a rendszeres fogyasztása mintegy 9 százalékkal hosszabbítja meg a várható élettartamot.
A görögdinnye csaknem 90%-a vízből áll, így nagyon jól hidratál. Ezen kívül C-vitamint, A-vitamint, magnéziumot és káliumot is biztosít a szervezetünk számára, amelyek elengedhetetlenek az izomműködéshez és segítenek enyhíteni a fájdalmat, a feszültsé |
| 2023-11-25 22:24:39 |
|
|
|
|
|
|
Csökkenti a gyulladást és nagyon jól hidratál: zeller - gyulladáscsökkentő gyömbéres zelleritalrecept
A zeller nemcsak nagyon tápláló, de remekül tisztítja is a testet. Nagyon sokan szeretik nyersen is fogyasztani, de ez a zöldség szinte mindenhogy meg |
| 2023-11-16 20:03:09 |
|
|
|
 |
|
|
| GYIMÓTHY GÁBOR VERSEIGyimóthy Gábor Svájcban élő költő, műfordító, természettudós, feltaláló, ipari formatervező 1956-ban disszidált Ausztriába, majd onnan települt Svájcba. A kiváló humorú irodalmár a magyar mellett nyolc nyelven b |
| 2023-05-17 19:45:48 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Gyimóthy Gábor, GYIMÓTHY GÁBOR VERSEI, Gyimóthy Gábor Svájcban, paprika gyógyhatásairól, rukkola egészségvédő, sheavaj hidratál, öregedési folyamatokat, lábgörcs kialakulásának, egészséges zöldség, paprika csak, nyári melegben, rendkívül erős, paprika ezen, legtöbb klorofillhoz, egyes gyógyteák, cukorbeteg személyek, antioxidánsok olyan, szabad gyökök, olaj remekül, rosacea kellemetlen, rosacea több, emésztési zavarok, szervezet számára, sheavajat kedvelem, lábgörcsök kialakulásának, alkoholfogyasztás dehidratációt, |
|
|
|
