|
 |
|
|
|
|
baktériumok, vírusok és gombák.
A bazsalikom az antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően valóban segíthet a baktériumok elleni küzdelemben azoknál, akik húgyúti, légzőszervi, hasi és bélfertőzésben szenvednek.
A máj nagyon fontos az anyagcseréhez, ezért elengedhetetlen az optimális működése. A bazsalikom erős antioxidáns tulajdonságai valóban segíthetnek |
| 2024-04-16 13:20:00 |
|
|
|
|
|
|
| néznünk, hogy nem vagyunk-e túlsúlyosak, ugyanis az elhízás is oka lehet a vérnyomás emelkedésének. Azért fontos, hogy a derékbőségünk ne legyen jelentős, mivel a metabolikus szindrómaa a hasi elhízással összefüggésben alakul ki. Ez az állapot együtt jár a trigliceridszint emelkedésével, a magasabb vércukor- és koleszterinszinttel, illetve és magas vérnyomással, ami azért is nagyo |
| 2024-03-26 19:47:32 |
|
|
|
|
|
|
|
|
szájíz kialakulásának. Ez a betegség gyakran okoz még íz- és szagérzékelési zavarokat is. A savas reflux tehát keserű és savas szájízt hagy maga után. A reflux okozhat még gyomorégést, felső hasi fájdalmat, hányingert és rekedtséget is. A kezelési módhoz tartozik a savas ételek elkerülése, egyszerre kisebb ételadagok fogyasztása és az ideális testsúly elérése.
Egyes gyó |
| 2024-03-09 21:19:45 |
|
|
|
|
|
|
szabályozzák az étvágyat és megkönnyítik az emésztési folyamatokat. Antimikrobiális hatásokkal is rendelkezik, így hasznos lehet a gyomorfertőzések kezelésében, enyhíti az emésztési zavarokat, a hasi fájdalmat és javítja a bél egészségét.
Az újhagyma nemcsak salátákban állja meg a helyét, de nagyszerű mártogatósokat is készíthetünk ebből a finomságból. Most egy ilyen re |
| 2024-03-09 20:18:13 |
|
|
|
|
|
|
|
|
fizikai terhelést, ezzel is javítva az állóképességünket.
Többféle légzőgyakorlat is létezik, mi most csak egyet-kettőt mutatunk be a kedves olvasóknak. Az egyik légzőgyakorlat a hasi légzés. Üljön le egy székre vagy feküdjön le kényelmes pozícióba a hátára. Helyezze az egyik kezét a mellkasára, a másik kezét pedig a hasára. Lélegezzen az orrán keresztül jó mélyeket. Ér |
| 2024-03-06 23:27:10 |
|
|
|
|
|
|
ennek a tünetegyüttesnek.
A PMS tünetei széles skálán mozognak. A tünetek között szerepel a hangulatingadozás, a depresszió, a puffadás, az ételek utáni sóvárgás, a derékfájás, a hasi görcsök, a mellérzékenység és az ingerlékenység. Ezek a tünetek legfőképpen a hormonális ingadozások miatt következnek be.
A PMS tüneteinek csökkenésében sokat segíthetnek a ter |
| 2024-03-03 20:49:28 |
|
|
|
|
|
|
| többek között arra is, hogy a szervezetünk hogyan és miként tárolja a zsírt. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a krónikus stressz megnöveli a zsigeri zsír mennyiségét, amely elsősorban a hasi részen rakódik le. A hasi zsír azonban sokféle betegség okozója lehet, ilyen például a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségek. A kortizol még a vércukor zsírként történő |
| 2024-03-03 20:15:45 |
|
|
|
|
|
|
is.
A felesleges C-vitamin ugyan kiürül a szervezetből, viszont ha extra nagy dózist fogyasztunk ebből a vitaminból, akkor kialakulhat fejfájás, hasmenés, hányinger, hányás, gyomorégés, hasi görcsök és még álmatlanság is.
Egy tanulmány szerint ha a megengedettnél több C-vitamint fogyasztunk, és ezt rendszeresen tesszük, akkor nagyobb esélyünk van a vesekőképz |
| 2024-02-18 20:41:16 |
|
|
|
|
|
|
is.
A felesleges C-vitamin ugyan kiürül a szervezetből, viszont ha extra nagy dózist fogyasztunk ebből a vitaminból, akkor kialakulhat fejfájás, hasmenés, hányinger, hányás, gyomorégés, hasi görcsök és még álmatlanság is.
Egy tanulmány szerint ha a megengedettnél több C-vitamint fogyasztunk, és ezt rendszeresen tesszük, akkor nagyobb esélyünk van a vesekőképz |
| 2024-02-14 21:13:48 |
|
|
|
 |
|
|
3 alkalommal 50-60 percet sétáltak. Ezeknek a nőknek nemcsak a derékkörfogatuk csökkent jelentősen, hanem a testzsírszázalékuk is. Tehát a rendszeres reggeli séta segíthet megszabadulni a hasi zsírtól is.
Ha állandóan megfázunk vagy fáradtak vagyunk, akkor is nagyon hasznos lehet a reggeli séta, mivel erősíti az immunrendszert és ezzel számos betegséget küzdhetünk le, e |
| 2024-02-13 23:42:02 |
|
|
|
|
|
|
esetén vehetjük hasznát. Ezek közül néhány: reuma, légzőszervi megbetegedések, rossz keringés, puffadás, gyulladás, gyomor- és bélrendszeri zavarok, hörghurut, keringési problémák, asztma, hasi görcsök, megfázás.
A fahéj lassítja a gyomor kiürülését étkezést követően, ezzel pedig megakadályozza a vércukorszint drasztikus megemelkedését. Éppen ezért segíthet a 2-es típus |
| 2024-02-13 19:31:48 |
|
|
|
|
|
|
szakaszába lépő hölgy is küzd a túlsúllyal. A hormonok változása és a hőhullámok miatti kevés alvás szintén oka lehet a hízásnak.
Léteznek olyan zöldségek, amelyek támaszaink lehetnek a hasi zsír elvesztésében, az egyik a spenót. A spenót és más leveles zöldségek, mint a káposzta vagy a saláta, kiválóan alkalmasak a hasi zsír égetésére, nem mellesleg nagyon táplálóak is |
| 2024-02-10 23:32:31 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| bazsalikom növeli, keserű szájíz, újhagyma javítja, tüdőkapacitás növelhető, harag kapcsolata, reggeli séta, fahéj gyógyhatásairól, fogyás gátjai, antibakteriális tulajdonságainak, baktériumok elleni, optimális működése, bazsalikom erős, vérnyomás emelkedésének, metabolikus szindrómaa, hasi elhízással, állapot együtt, trigliceridszint emelkedésével, magasabb vércukor-, betegség gyakran, savas reflux, reflux okozhat, kezelési módhoz, savas ételek, ideális testsúly, emésztési folyamatokat, gyomorfertőzések kezelésében, |
|
|
|
