|
 |
|
|
|
|
fontosak a máj egészsége szempontjából.
A kurkuma a fájdalom szabályozásában is a segítségünkre lehet. A tejben lévő tápanyagok segítik a csontok egészségét, ezen kívül a kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságai enyhítik az ízületi gyulladás okozta kellemetlen tüneteket, többek között a fájdalmat és a merevséget.
Egy tanulmány arról számolt be, hogy a testben |
| 2024-04-16 19:58:18 |
|
|
|
|
|
|
anyagok javítani tudják a sejtfunkciókat, a vesék egészségét, az idegek közötti impulzusátvitelt és az izmok összehúzódását is.
A hagyma antioxidánsokban is bővelkedik, amelyek a gyulladások ellen hatnak. Az egyik ilyen antioxidáns a kvercetin, amely remek gyulladásgátló hatással rendelkezik. Akik rendszeresen fogyasztanak hagymát, kevésbé küzdenek vérnyomás-, koleszter |
| 2024-04-14 20:20:15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
koncentrálóképességünk. Ha a munkánk miatt nagy szükségünk van a fókuszálásra, az összpontosításra, a zsályára minden körülmények között számíthatunk.
A gyógynövény emellett remek gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik, ez pedig elsősorban a fenolos vegyületeinek és a flavonoidoknak köszönhető. A zsályát bátran használhatjuk, ha ízületi bántalmaink, gyomor- és bél |
| 2024-04-11 22:12:37 |
|
|
|
|
|
|
A gyulladáscsökkentő és csonterősítő mangán segíti a C- és E-vitamin felszívódását
A mangán az egyik legfontosabb nyomelem. Nagy szerepe van a csontok fejlődésében, az immunrendszer védelmében, és számos enzimfunkcióban is részt vesz.
A mangánnak szerepe van a makrotápanyagok anyagcseréjében, elősegíti a véralvadást, közreműködik a csontok és kötőszövetek kial |
| 2024-04-11 22:07:07 |
|
|
|
|
|
|
|
|
májra, és rendszeres fogyasztásával megelőzhető a kognitív hanyatlás is. Mutatjuk is, hogy mi mindenre jó a fokhagyma.
A fokhagyma olyan vegyületekben bővelkedik, amelyek nemcsak gyulladáscsökkentő, de antioxidáns hatással is rendelkeznek.
A gyulladás önmagában nem jelent gondot, azonban ha az akut gyulladás krónikussá válik, akkor kialakulhatnak olyan krónik |
| 2024-04-08 22:08:21 |
|
|
|
|
|
|
kialakulása ellen.
A kurkumát nevezik még indiai sáfránynak is. Egyik bioaktív vegyülete a kurkumin, amely semlegesíteni tudja a szervezetben a szabad gyököket, így nagyon hatékony a gyulladásos betegségekkel szemben. Mivel hatására csökken a szervezetben az oxidatív stressz, így csökken a sejtkárosodások mértéke. A kurkumin ezen kívül az egészséges gyulladásos válasz k |
| 2024-04-05 22:40:53 |
|
|
|
|
|
|
gyömbér is nagyon hatékonyan bánik el a baktériumokkal, emellett fokozza a gyomorsavtermelést és nagy szerepe van a gyomor- és bélrendszer megnyugtatásában is. A gyömbér még nagyon hatékony a gyulladás csökkentésében is, de ha fájdalmak gyötörnek bennünket, akkor is számíthatunk a segítségére.
A mézet tartják évszázadok óta az egyik legjobb természetes antibiotikumnak, |
| 2024-04-01 21:55:56 |
|
|
|
|
|
|
nézve.
A gyógynövény olyan bioaktív összetevőket tartalmaz, mint például fenolok, terpének és flavonoidok. A köménynek kiemelkedőek az antibakteriális, az antioxidáns, a gombaellenes és a gyulladáscsökkentő hatásai.
Kiváló forrása a tápanyagoknak, azaz a vitaminoknak és az ásványi anyagoknak, amelyek a következők: vas, magnézium, kalcium, foszfor, E-, A-, C-, |
| 2024-03-22 23:33:09 |
|
|
|
|
|
|
| előnnyel bír az egészségünk szempontjából. A máriatövis lassítja, de meg is akadályozhatja az életkorral összefüggő agyi betegségek vagy memóriazavarok kialakulását. Mivel antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik, így védelmet jelenthet az agy neuronjai számára, illetve megakadályozhatja az állapotromlást olyan betegségek esetében, mint amilyen az Alzheimer-kór vag |
| 2024-03-09 21:14:03 |
|
|
|
|
|
|
óta fogyasztják rendszeresen. Mutatjuk is, hogy Indiában mi mindenre használják ezt a különleges ízvilágú fűszert!
A kurkuma egyik legjelentősebb hatása, hogy nagyon hatékony a gyulladás csökkentésében. Az ájurvédikus orvoslásban nemcsak a testben kialakult gyulladás esetén vetik be ezt a fűszert, hanem hisznek abban is, hogy az ízületi gyulladást is gyógyítja, még ha n |
| 2024-03-06 23:45:10 |
|
|
|
|
|
|
megtisztításában és előnyös lehet a légúti fertőzések leküzdésében, merthogy olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek hatékonyak a vírusok, a gombák és a baktériumok ellen.
Az ízületi gyulladás egy krónikus betegség, amely nagy fájdalommal is együtt járhat. Ugyan léteznek rá kenőcsök, gyógyszerek és krémek, de mielőtt ezekhez nyúlnánk, mindenképpen tegyünk egy próbát az eu |
| 2024-03-05 22:17:52 |
|
|
|
|
|
|
| zsírsavak, flavonoidok és karotinoidok. Ezeket a tápanyagokat többek között a következő táplálékok tartalmazzák: halak, avokádó, brazil dió, fokhagyma és brokkoli. Ezek a táplálékok csökkentik a gyulladást, illetve antioxidáns és májvédő tulajdonságokkal bírnak, amely hatások pedig aktívan hozzájárulnak az optimális májműködéshez. Ahhoz, hogy megtámogassuk a máj méregtelenítő munk |
| 2024-03-03 20:13:19 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| hagyma antibakteriális, érelmeszesedés kockázatait, zsírégetés mestere, száj egészségének, táplálékokat szereti, fájdalom szabályozásában, segítségünkre lehet, tejben lévő, csontok egészségét, ízületi gyulladás, tanulmány arról, vesék egészségét, idegek közötti, izmok összehúzódását, hagyma antioxidánsokban, gyulladások ellen, egyik ilyen, munkánk miatt, zsályára minden, gyógynövény emellett, fenolos vegyületeinek, flavonoidoknak köszönhető, zsályát bátran, egyik legfontosabb, csontok fejlődésében, immunrendszer védelmében, |
|
|
|
