Belépés
pacsakute: Immunvédő stratégiák víruskrízisben
fahéjjal, kardamommal ízesítve fogyasszuk őket.

Kell-e változtatni a táplálkozásunkon ezekben az időkben? Vannak-e olyan, a tél közeledtével is könnyen beszerezhető zöldségek, gyümölcsök, melyeket előtérbe kell mostanság helyeznünk?

Fontos most olyan ételeket és italokat is fogyasztani, melyekben magas a gyulladáscsökkentő, immunerősítő, emésztést, májműködés
2021-01-01 19:42:03
pacsakute: Testzsír csökkentők
teljesítőképességet is befolyásolják. A mikrotápanyagokkal nemcsak a fellépő hiánybetegségek kerülhetőek el, de nagy löketet adnak a fogyókúrán
2020-12-21 16:35:54
pacsakute: Influenza és megfázás ellen
anyagokban gazdag táplálékokat, illetve olyan étrend-kiegészítőket, amelyek segíthetnek a megfázás és az influenza megelőzésében. Kiváló vitaminforrások lehetnek télen például a citrusos gyümölcsök, a citrom, a narancs vagy a mandarin is.

A rendszeres kézmosás akkor is alapvető fontosságú, ha éppen nem vagyunk betegek és influenzajárvány sincs. Viszont amikor a környeze
2020-12-20 01:20:54
pacsakute: A vörös táplálékok valóban hasznosak a szív számára


Vannak olyan táplálékok, amelyek kiemelkednek a többiek közül. A legegészségesebbek a zöldségek és a gyümölcsök. A szív számára, főként a szív izomzatára vonatkozóan nagyon hasznosak lehetnek a piros színű gyümölcsök, zöldségek és hüvelyesek. Miért ne fogyaszthatnánk
2020-11-25 20:14:26
pacsakute: Szív és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése
helyes táplálkozásra és a rendszeres testmozgásra. A cikkben kiderül, hogy mit tehetünk még annak érdekében, hogy elkerüljenek bennünket a szív- és érrendszeri betegségek.

A gyümölcsök alapvető részei az egészséges táplálkozásnak. Egészségvédő szerepüket régóta kutatják, hiszen nagyon sok olyan vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek hatékonyak a fertőzésekkel
2020-11-04 22:05:25
pacsakute: A banán 10 gyógyhatása
szervezetnek. A gyümölcsben a három természetes cukor, a fruktóz, a glükóz és a szukróz egy egészséges aránya található, ezek kombinációja pedig kiváló energiaforrás. A banán azon kevés gyümölcsök egyike, amelyek egyszerre tartalmaznak egyszerű és összetett szénhidrátokat. Az összetett szénhidrátok erőt és kitartást adnak, míg az egyszerű szénhidrátok azonnali energiát biztosítana
2020-10-22 16:47:08
pacsakute: Miért fogyasszunk foszforban gazdag élelmiszereket?
tojás, mogyoró vaj, tonhal, sertés és a tejtermékek.

Nem fehérjetartalmú, foszforban gazdag ételek: teljes kiőrlésű gabonafélék, fokhagyma, burgonya, brokkoli és a szárított gyümölcsök.

Lássuk részletesen, hogy a foszfor milyen előnyökkel jár egész testünk számára

Erősíti a csontokat és a fogakat
A foszfor hatással van a növekedésre, a c
2020-10-17 23:51:09
pacsakute: Gyulladások elleni fűszerek
valamilyen gyógyszert szed, mindenképpen kérje ki orvosa véleményét ezzel a két fűszerrel kapcsolatban.

A C-vitaminnak is fontos szerepe van a gyulladás csökkentésében. A citrusos gyümölcsök és a zöld leveles zöldségek fogyasztása nagyon fontos, főleg a hideg időszakban.

A gyulladás kezelésében nagyon hatékony egy különleges fűszerkeverék, mellyel sok anti
2020-10-17 22:16:56
pacsakute: A gyulladásos bélbetegségekről
A gyulladásos bélbetegségek, mint a többes szám is mutatja, többféle bél betegséget takarnak (Crohn- betegség, Colitis Ulcerosa, Coeliákia, stb.).

A múlt század közepétől fogva figyelhető meg ezeknek a betegségeknek a sokkal gyakoribb megjelenése, ami étkezési kultúránkban kialakult kedvezőtlen tendenciákkal magyarázható.

Nagyon fontos, hogy gyulladásos bél
2020-09-27 17:00:33
pacsakute: Ételek jótékony egészségügyi hatásai
Zöldségek, gyümölcsök, magvak, fűszerek.
Bár a gyógyszeripar egyre inkább fejlődik és terjeszkedik, a táplálkozási szakértők és egészségügyi szakemberek még mindig előszeretettel beszélnek bizonyos ételek jótékony hatásairól. Jól is teszik ezt, hiszen az egészséges étkezés kimutatható szinten csökkenti az elhízás, a keringési rendellenességek, és bizonyos ráktípusok kialakulás
2020-09-21 21:02:26
pacsakute: Erősítse immunrendszerét citrusos gyümölcsökkel
szervezetünkben, ami segítséget nyújt az immunrendszer védelmében és az immunfunkciók fokozásában.

Az őszi hónapokban már egyre több piacon és zöldségesnél kaphatók citrusos gyümölcsök, azaz narancs, citrom, mandarin, grapefruit, melyek tele vannak értékes C-vitaminnal. Ez az antioxidáns vitamin aktívan részt vesz az immunrendszer fokozásában, amely így hatékonyabban ké
2020-09-20 22:12:07
pacsakute: A szívelégtelenség és a csontritkulás
védelmében. A betegségeket legkönnyebben az egészséges táplálkozással kerülhetjük el, mégpedig az egészséges, főként növényi alapú étrenddel, az egészséges zsírokkal, a fehérjékkel, a gyümölcsökkel, a zöldségekkel és a teljes kiőrlésű gabonafélékkel. Mindemellett fontos, hogy elkerüljük az emberi egészségre káros vegyi anyagokat és a növényvédő szerekkel kezelt zöldségek és gyümöl
2020-09-02 22:51:18
Oldal: 
Keresés


Üzenetek
Colitis Ulcerosa, vörös táplálékok, szív számára, gyulladásos bélbetegségekről, táplálkozásunkon ezekben, fellépő hiánybetegségek, influenza megelőzésében, citrusos gyümölcsök, narancs vagy, rendszeres kézmosás, többiek közül, szív izomzatára, piros színű, rendszeres testmozgásra, cikkben kiderül, gyümölcsök alapvető, egészséges táplálkozásnak, három természetes, egészséges aránya, banán azon, összetett szénhidrátok, egyszerű szénhidrátok, szárított gyümölcsök, foszfor milyen, foszfor hatással, gyulladás csökkentésében,
TVN.HU, Képtár, Blogok, Videótár, Szótár, API, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.