|
 |
|
|
|
|
A szelén fokozza a véráramlást és a szívbetegségektől is megóvhat bennünket
Ahhoz, hogy sokáig egészségesek maradjunk, különféle tápanyagokra van szüksége a szervezetünknek. A szelén is egy ilyen létfontosságú tápanyag, amely többek között biztosítani tudja az anyagcsere-folyamatokat, illetve a pajzsmirigy megfelelő működését is segíti.
A szelén egy olyan mikr |
| 2023-05-28 11:23:01 |
|
|
|
|
|
|
Egy természetes energiaforrás - méz
Indiában a mézet gyógyító nektárnak is nevezik. Ez a tápanyagokban bővelkedő táplálék remek gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik amellett, hogy táplálkozási előnyei is kiemelkedőek. A mézet minden évszakban fogyaszthatjuk, hiszen ezzel csakis jót teszünk magunknak és az egészségünknek. Mutatjuk is, milyen pozitív hatásai vann |
| 2023-04-17 19:44:47 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Közeledik a tavasz, méregtelenítsünk árpafűvel
Az árpafüvet már az ókori Rómában és Görögországban is ismerték. Az egyik legegészségesebb táplálékról van szó, ami csak létezik ezen a bolygón. Ha szeretnénk felkészülni a tavaszra és kicsit méregteleníteni, az |
| 2023-02-05 12:55:47 |
|
|
|
|
|
|
Ellazítja az izmokat és segíti a jobb alvást - fahéj
A gyógynövények, a fűszernövények és a fűszerek többnyire olyan antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek csökkenthetik a szívbetegségek kialakulásának kockázatait. A mediterrán étrend azért is olyan egé |
| 2023-02-02 10:51:08 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Miért fogyasszunk virágport rendszeresen a hűvösebb hónapokban?
Mi az a virágpor?
A virágpor egy nektárból, enzimekből, mézből, és méhviaszból álló, a méhek által begyűjtött és előállított termék, mely elsősorban a méhkolónia táplálékául szolgál. A virágpor, |
| 2023-01-05 23:20:06 |
|
|
|
|
|
|
Mik azok a fitonutriensek, és miért érdemes többet fogyasztanunk belőlük?
A fitonutriensek számos módon támogathatják egészségünket. Tudjunk meg többet az egyes típusokról, azok jótékony hatásairól, valamint leggazdagabb forrásaikról!
Mik azok a fitonutriensek?
A fitonutriensek olyan, a növények által előállított, természetes vegyületek, melyek elsődlege |
| 2023-01-05 23:00:40 |
|
|
|
|
|
|
Az arónia néven is ismert fekete berkenye egy olyan Észak-Amerikában őshonos bogyós gyümölcs, melyet ma már a világ több területén is termesztenek, és melyre egészségvédő hatásai miatt már a kutatók is felfigyeltek. A fekete berkenyét frissen, lekvárként, gyümölcsléké |
| 2023-01-05 22:52:29 |
|
|
|
|
|
|
Az inulin jó emésztési zavarra és a cukorbetegség megelőzésére
Sokáig csak a probiotikumok kerültek porondra és ragyogtak dicsfényben, azonban ma már tudjuk, hogy a prebiotikumoknak is helyet kell szorítanunk az egészséges étrendben, hiszen éppen olyan fontos szereppel bírnak a bélflóra egyensúlyának fenntartásában, mint a sokáig dobogó legfelső fokán álló probiotikumok. |
| 2023-01-02 11:25:48 |
|
|
|
|
|
|
Miért fogyasszunk zellert?
1. Segít a fogyásban
A zellerszár egy tökéletes rágcsálnivaló zöldség abban az esetben, ha ön megpróbál figyelni alakjára, vagy ledobni pár extra kilót. Egy nagy szár zeller csak 10 kalóriát tartalmaz. Ez remek snackké tesz |
| 2022-11-24 22:31:40 |
|
|
|
|
|
|
hatásának ellensúlyozására a világ talán legfinomabb ízű gyümölcsét ajánljuk: a mangosztánt.
Mangosztán
A mangosztán nem csupán finom íze miatt vált népszerűvé. Gyógyhatásairól az első tudományos beszámolót több száz évvel ezelőtt készítették. Kínában például a Ming-dinasztia orvosai számtalanszor megemlítik feljegyzéseikben a mangosztánt. A gyümölcs részeit számos |
| 2022-10-14 20:15:52 |
|
|
|
|
|
|
A nyáron virágzó hibiszkusz őshazája Indiában van. Egy nagyon csodálatos gyógynövényről van szó, amelynek a virágai eltérőek lehetnek, azaz piros, narancs és fehér színben is pompázhat. Több száz fajta hibiszkusz létezik, amelyet melegen és hidegen is lehet fogyasztani |
| 2022-10-12 19:44:37 |
|
|
|
|
|
|
A kolin egy makrotápanyag, amit a B-komplex részeként kezelünk. Szükséges a máj és az agy megfelelő működéséhez, biztosítja az idegrendszer és az izmok egészségét, valamint fenntartja a normális metabolizmust.
Kedvező hatásai
Segíti a koleszterinszintézis szükségtelenségét. Megkönnyítheti az idegimpulzusok haladását, lehetővé téve, hogy az agy az emlékezet folyamat |
| 2022-10-03 22:53:07 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| szelén gyógyhatásairól, árpafű gyógyhatásairól, virágpor gyógyhatásairól, inulin gyógyhatásairól, szárzeller gyógyhatásairól, hibiszkusz gyógyhatásairól, kollin gyógyhatásairól, szelén fokozza, ilyen létfontosságú, pajzsmirigy megfelelő, olyan mikr, természetes energiaforrás, mézet gyógyító, tápanyagokban bővelkedő, mézet minden, ókori Rómában, egyik legegészségesebb, jobb alvást, fűszerek többnyire, szívbetegségek kialakulásának, mediterrán étrend, hűvösebb hónapokban, méhek által, méhkolónia táplálékául, fitonutriensek számos, egyes típusokról, |
|
|
|
