|
 |
|
|
|
|
fogyasztásával pozitív hatásokat is élvezhetnek, hiszen a gyógynövény csökkenteni tudja még a magas triglicerid- és a koleszterinszintet is.
A gyógynövényt akár kúraszerűen is fogyaszthatjuk. Ha egy évben egy-két alkalommal szoktunk ,,méregtelenítő" kúrát tartani, akkor a bazsalikomot is beletehetjük a turmixitalunkba, mivel hatására úgynevezett méregtelenítő |
| 2024-04-16 13:20:00 |
|
|
|
|
|
|
csökkentik a béta-amiloid szintjét az agyban.
A citromfű jó szorongásra és álmatlanságra, de a kognitív funkciók javításában is segít |
| 2024-04-11 22:12:37 |
|
|
|
|
|
|
|
|
evőkanál dióolaj,
egy teáskanál méz,
ízlés szerint só és bors,
egy maréknyi pisztácia,
két csipet kurkuma.
Elkészítése:
A spenótot nyersen is fogyaszthatjuk, így most csak annyi a dolgunk, hogy megmossuk, lecsöpögtetjük, és egy salátástálba tesszük. A zellert hámozzuk meg, majd nagyon vékonyan szeleteljük fel. Keverjük a salátához. Spriccelj |
| 2024-04-09 22:32:22 |
|
|
|
|
|
|
a metélőhagyma megakadályozhatja ezeknek a kalcium-oxalátoknak a lerakódását, ily módon csökkentve a vesekövek kialakulásának kockázatait.
Influenzaszezonban is bátran fogyaszthatjuk a metélőhagymát, mivel remek gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik, így nagyon hatékony lehet a torokgyulladás kezelésében, és rendszeres fogyasztásával elkerülhetjük, hogy a tünetek sú |
| 2024-04-05 22:50:15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
evőkanál dióolaj,
egy teáskanál méz,
ízlés szerint só és bors,
egy maréknyi pisztácia,
két csipet kurkuma.
Elkészítése:
A spenótot nyersen is fogyaszthatjuk, így most csak annyi a dolgunk, hogy megmossuk, lecsöpögtetjük, és egy salátástálba tesszük. A zellert hámozzuk meg, majd nagyon vékonyan szeleteljük fel. Keverjük a salátához. Spriccelj |
| 2024-04-02 23:00:06 |
|
|
|
|
|
|
védelmet.
A kakukkfű köhögéscsillapító hatásokkal rendelkezik, de az antimikrobiális és antibakteriális hatása is kiemelked |
| 2024-04-01 22:42:55 |
|
|
|
|
|
|
tavaszi salátareceptek: főszerepben az eper
Az eper a legkedveltebb gyümölcsök egyike. Sokan szeretik kellemes illatát, zamatos húsát és az ízét is. Nemcsak önmagában fogyaszthatjuk, de készülhet belőle szörp és dzsem is.
Az eper gazdag forrása a flavonoidoknak, például a fisetinnek és a kvercetinnek. Mindkét flavonoid segít lelassítani a szervezetben zajló ö |
| 2024-03-25 22:00:40 |
|
|
|
|
|
|
| karikázzuk fel az uborkákat, és ezek is mehetnek a spárgák után. Öntsük a vizet és facsarjuk a citromot a turmixgépbe, majd turmixoljuk le az össze |
| 2024-03-17 21:21:31 |
|
|
|
|
|
|
gyömbérteát, és kis kortyokban fogyasszuk el. Forraljunk fel 2 dl vizet, majd adjunk hozzá egy nagyobb ujjnyi meghámozott és lereszelt gyömbérgyökeret. Szűrve, de szűrés nélkül is fogyaszthatjuk.
A kamillából készült tea is számos gyomor- és bélrendszeri probléma esetén fogyasztható. Alkalmazható puffadásra, emésztési zavarokra, hasmenésre, hányingerre és hányásra. A ka |
| 2024-03-16 22:45:49 |
|
|
|
|
|
|
forrni, de már adhatjuk is a hideg vízhez a cikóriakávét. Hagyjuk főni még egy kicsit a víz forrását követően is, majd hagyjuk leülepedni. Szűrjük át egy bögrébe, ízesítsük és már fogyaszthatjuk is.
Kókusztejes cikóriakávé hozzávalói:
fél liter víz,
2 evőkanál őrölt cikóriakávé,
ízlés szerint cukor vagy édesítőszer,
fél dl kókusztej,
egy cs |
| 2024-03-14 22:25:19 |
|
|
|
|
|
|
Hogyan használjuk?
Forraljunk fel 2 dl vizet, közben tegyünk egy teáskanálnyi gyógynövénykeveréket a csészébe. Öntsünk rá forró vizet, hagyjuk állni, |
| 2024-03-12 22:07:21 |
|
|
|
|
|
|
| Folytassuk a rétegezést, amíg van minden alapanyagból. Tároljuk sötét helyen az üveget. Két hét múlva használhatjuk is ezt a remek szirupot. Teába is tehetünk be |
| 2024-03-09 21:26:24 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| bazsalikom növeli, metélőhagyma gyógyhatásairól, eper flavonoidjainak, gyomorrontás tojással, stressz magnéziumhiányt, menta segíti, gyógynövény csökkenteni, magas triglicerid-, gyógynövényt akár, évben egy-két, béta-amiloid szintjét, kognitív funkciók, maréknyi pisztácia, spenótot nyersen, salátástálba tesszük, zellert hámozzuk, metélőhagyma megakadályozhatja, vesekövek kialakulásának, torokgyulladás kezelésében, kakukkfű köhögéscsillapító, legkedveltebb gyümölcsök, eper gazdag, szervezetben zajló, spárgák után, nagyobb ujjnyi, kamillából készült, |
|
|
|
