|
 |
|
|
|
|
Az eper flavonoidjai megvédhetnek a degeneratív betegségektől - tavaszi salátareceptek: főszerepben az eper
Az eper a legkedveltebb gyümölcsök egyike. Sokan szeretik kellemes illatát, zamatos húsát és az ízét is. Nemcsak önmagában fogyaszthatjuk, de ké |
| 2024-03-25 22:00:40 |
|
|
|
|
|
|
ezért az az étcsokoládé, amely legalább 75%-ban tartalmaz kakaót, szintén nagyon egészséges.
A kakaóról tudnunk kell, hogy gazdag forrása a flavonoidoknak, legfontosabb flavonoidjai a flavonolok, amelyek nagy mennyiségben megtalálhatók a zöld teában is. Olyan vegyületek is megtalálhatók a kakaóban, amelyek segítik ezeknek a flavonoloknak a felszívódását. Prebiotikus éle |
| 2024-03-03 20:35:42 |
|
|
|
|
|
|
|
|
is tartalmaz, amelyek pozitívan hatnak a szem egészségére. Az egyik ilyen tápanyag a flavonoid, amelyben a narancs is bővelkedik. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a narancs flavonoidjai nagyon hatékonyak a makuladegeneráció nevű betegség megállításában és megelőzésében.
A narancs egy heszperidin nevű vegyületben is bővelkedik. Ez a vegyület nemcsak a szívet és a |
| 2023-11-22 22:54:54 |
|
|
|
|
|
|
fogyasztása nagyon sok mindenben a segítségünkre lehet. Csökkenti a testzsírt, kisebb lesz a BMI-indexünk és még a derék körtérfogata is csökkenni fog a tea hatására. A hibiszkusz értékes flavonoidjai még a zsírfelszívódást is megakadályozzák.
A gyógynövény nagyszerű antibakteriális hatással rendelkezik. Még az E. coli baktériummal szemben is védelmet élvezhetünk általa |
| 2023-04-22 15:57:19 |
|
|
|
|
|
|
|
|
kínai hagyományos orvoslás már több száz éve használja ezt a gyógynövényt, mivel nagyon sok előnyös tulajdonsággal rendelkezik.
Különösen fantasztikusak a Ginkgo biloba flavonoidjai, az úgynevezett ginkgolidok, amelyek széleskörű pozitív hatást biztosítanak a szervezetünk számára. Ez a gyógynövény ezen kívül antioxidáns hatással is rendelkezik, amelyek megakadályozhatjá |
| 2022-10-12 19:47:52 |
|
|
|
|
|
|
a rostok segítenek fenntartani az egészséges koleszterinszintet, de a szeder rendszeres fogyasztása a memória javulásával is együtt jár. Ha rendszeresen fogyasztjuk, akkor a szeder flavonoidjai megvédhetnek bennünket a Parkinson-kórtól, illetve a szeder jó hatással van az agyi neuronokra és megóvja az agy sejtjeit a károsodásoktól.
Mivel a szeder javítja a vérkeringést |
| 2022-08-07 21:19:55 |
|
|
|
|
|
|
| környezeti hatásokkal szemben például az agy sejtjei számára, illetve a hasnyálmirigyrák kialakulásával szemben is. A hasnyálmirigy kulcsszerepet játszik a cukor feldolgozásában. Az alma flavonoidjai elősegítik, hogy a hasnyálmirigy sejtjei sokáig egészségesek maradjanak, ami pedig jelentősen lecsökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Egy tanulmány arról számolt be, hogy |
| 2022-02-21 23:07:46 |
|
|
|
|
|
|
inzulinrezisztenciát, enyhítik az erekben kialakuló feszültséget, így javítják a vér áramlását, a fehérjék felszívódását és megakadályozzák a gyulladás kialakulását.
Az étcsokoládé flavonoidjai a vérnyomás csökkentésében is segítségünkre lehetnek, és így hozzájárulhatnak a szív egészségének fenntartásához. Egy tanulmány arról számolt be, hogy az étcsokoládé mérsékli a s |
| 2021-11-16 21:11:55 |
|
|
|
 |
|
|
hatásokkal szemben például az
agy sejtjei számára, illetve a hasnyálmirigyrák kialakulásával szemben is.
A hasnyálmirigy kulcsszerepet játszik a cukor feldolgozásában. Az alma flavonoidjai
elősegítik, hogy a hasnyálmirigy sejtjei sokáig egészségesek maradjanak, ami pedig
jelentősen lecsökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Egy tanulmány arról |
| 2021-10-12 06:44:58 |
|
|
|
|
|
|
kínai hagyományos orvoslás már több száz éve használja ezt a gyógynövényt, mivel nagyon sok előnyös tulajdonsággal rendelkezik.
Különösen fantasztikusak a Ginkgo biloba flavonoidjai, az úgynevezett ginkgolidok, amelyek széleskörű pozitív hatást biztosítanak a szervezetünk számára. Ez a gyógynövény ezen kívül antioxidáns hatással is rendelkezik, amelyek megakadályozhatjá |
| 2021-08-21 21:56:49 |
|
|
|
 |
|
|
| erősíti a szervezet védekezőképességét. A benne lévő ásványi anyagok (kálium, kalcium, foszfor, magnézium, vas) pedig a baktériumok és a vírusok elleni küzdelemben segítenek: antioxidáns flavonoidjai támogatják az immunrendszert, illetve erős gyulladáscsökkentő hatással bírnak. Ráadásul a levelét sem kell eldobni. Készíthetünk belőle teát hasmenés ellen, de kiváló salaktalanító is |
| 2021-07-12 20:28:55 |
|
|
|
|
|
|
fehérjékben. Tele van ásványi anyagokkal, nyomelemekkel.
A bambusz gyógyhatásai
gazdag az aminosavakban, proteinekben és keményítőben,
a bambusz levél flavonoidjai tisztítják az ereket és a vért a káros lerakódásoktól,
megszünteti a szorongást, csökkenti a fáradtságot, erősíti a memóriát és a nyugodt alvásban is segítségünkre lehet,| |
| 2020-12-06 22:24:30 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| eper flavonoidjainak, szív egészségét, szeder finom, alma élet, szeder titkait, egyik legértékesebb, eper flavonoidjai, degeneratív betegségektől, legkedveltebb gyümölcsök, kakaóról tudnunk, zöld teában, szem egészségére, egyik ilyen, kutatási eredmények, narancs flavonoidjai, makuladegeneráció nevű, heszperidin nevű, vegyület nemcsak, segítségünkre lehet, derék körtérfogata, hibiszkusz értékes, gyógynövény nagyszerű, úgynevezett ginkgolidok, szervezetünk számára, gyógynövény ezen, rostok segítenek, |
|
|
|
