|
 |
|
|
|
|
sok cukrot, tartósítószert, adalékanyagot és színezéket tartalmaznak. Dr Németh Alíz gasztroenterológust, hepatológust, a Budai Allergiaközpont orvosát kérdeztük arról, hogy ezek a feldolgozott élelmiszerek mennyit rontanak az emésztésünkön. Van-e szerepe ezeknek, és ha igen, mennyiben, hogy ennyire általánossá váltak az emésztőrendszeri problémák?
Vannak olyan számítá |
| 2022-01-15 21:49:29 |
|
|
|
|
|
|
paradicsom. Ahhoz, hogy a szervezet hozzá tudjon jutni a paradicsomban lévő likopinhez, a paradicsomot meg kell főzni.
Likopint legnagyobb mennyiségben a paradicsom tartalmaz. A feldolgozott paradicsomból előállított élelmiszerek kitűnő forrást jelentenek a szervezet számára. Előnyös, ha valaki paradicsomlét, paradicsomlevest, ketchupot fogyaszt, mert ezekben a likopin |
| 2020-10-21 23:29:33 |
|
|
|
|
|
|
|
|
tartják ideálisnak. Akinek a BMI-je 30 vagy több, már elhízottnak számít.
Az elhízás az esetek nagy részében a rossz életstílusnak köszönhető, úgymint magas zsírtartalmú, feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, túl nagy ételadagok fogyasztása, túlevés, túlzott ivás, a sportolás hiánya, alváshiány és hasonló szokások. A genetikai tényezők és a hormonális problémák szintén |
| 2020-09-20 23:09:49 |
|
|
|
|
|
|
tartják ideálisnak. Akinek a BMI-je 30 vagy több, már elhízottnak számít.
Az elhízás az esetek nagy részében a rossz életstílusnak köszönhető, úgymint magas zsírtartalmú, feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, túl nagy ételadagok fogyasztása, túlevés, túlzott ivás, a sportolás hiánya, alváshiány és hasonló szokások. A genetikai tényezők és a hormonális problémák szintén |
| 2020-05-18 08:50:17 |
|
|
|
|
|
|
|
|
is biztosítani tudja.
Az egészségtelen táplálkozás előbb-utóbb káliumhiányt okozhat. Azok, akik szinte alig esznek zöldséget és gyümölcsöt, ellenben előnyben részesítik a feldolgozott és a gyorséttermi ételeket, nagy veszélynek teszik ki magukat, ugyanis ez jelentősen lecsökkenti a szervezetben a káliumszintet.
A kálium egy olyan létfontosságú elektrolit, ame |
| 2020-04-08 17:21:58 |
|
|
|
|
|
|
maradjunk, de éberséget is kölcsönöz, vagyis sokkal jobban tudunk a munkánkra koncentrálni, ha délután nem kávét, hanem egy nagy pohár tiszta ivóvizet veszünk magunkhoz.
A feldolgozott élelmiszerek megkönnyíthetik a nők dolgát, hiszen ezekkel nem kell sokat bíbelődni, viszont rengeteg adalékanyagot tartalmaznak, így károsak az egészségre is. Régebben én is előszeretette |
| 2020-03-01 10:11:12 |
|
|
|
|
|
|
| makuladegeneráció és a glaukóma. A látásunkat megőrizhetjük, ha leszokunk a dohányzásról, normalizáljuk a vércukorszintünket, csökkentjük vagy kiiktatjuk az étrendünkből az aszpartámot, a feldolgozott ételeket és a transzzsírokat tartalmazó táplálékokat. A szemünk egészségét legfőképpen a megfelelő táplálkozással őrizhetjük meg, azonban a mérsékelt és a közepes intenzitású testmoz |
| 2018-08-08 18:57:59 |
|
|
|
|
|
|
is.
Hüvelyesek
A görögszéna galaktomannánt tartalmaz, ami a mannóz és a galaktóz poliszacharid lánca. De mannóz van a szójababban, a lima babban, és a sima babban.
Feldolgozott élelmiszerek
A kereskedelmi forgalomban is találkozunk mannózzal a lókusz babban, a szent jános kenyér gumiban és a guargumiban is. Ezekkel az anyagokkal javítják a fagylalt |
| 2018-02-25 09:40:13 |
|
|
|
 |
|
|
tartják ideálisnak. Akinek a BMI-je 30 vagy több, már elhízottnak számít.
Az elhízás az esetek nagy részében a rossz életstílusnak köszönhető, úgymint magas zsírtartalmú, feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, túl nagy ételadagok fogyasztása, túlevés, túlzott ivás, a sportolás hiánya, alváshiány és hasonló szokások. A genetikai tényezők és a hormonális problémák szintén |
| 2016-01-02 09:52:25 |
|
|
|
 |
|
|
| Amikor a szüleink fiatalok voltak, senki nem aggódott az ételek rákkeltő hatása miatt, és az emberek is kevesebb feldolgozott ételt ettek régen. Akkoriban több tiszta és egészséges ételt fogyasztottak, mert azt volt elérhető. Kissé úgy tűnhet, ma már minden rákkeltő, nehéz eligazodni a különböző szakvélemények között. Amikor az egészséged érdekében választod a light popcornt, le |
| 2015-09-30 10:58:14 |
|
|
|
 |
|
|
kell!
Ahhoz, hogy egy ízletes paradicsom-italt készíthess magadnak, jól megérett, húsos paradicsomokra lesz szükséged. A nyers zöldségekben sokkal több a C-vitamin, mint a feldolgozott- vagy főzöttekben. Ennek ellenére, a főzött paradicsomban sokkal több a likopin, és ha belekeversz egy-két csepp olívaolajat, annak felszívódását kétszerezed meg!
Egészségedre! |
| 2015-04-16 14:12:38 |
|
|
|
 |
|
|
foszfor.
Ahhoz, hogy egy ízletes paradicsom-italt készíthess magadnak, jól megérett, húsos paradicsomokra lesz szükséged. A nyers zöldségekben sokkal több a C-vitamin, mint a feldolgozott- vagy főzöttekben. Ennek ellenére, a főzött paradicsomban sokkal több a likopin, és ha belekeversz egy-két csepp olívaolajat, annak felszívódását kétszerezed meg!
forrás:fil |
| 2014-11-11 13:56:55 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Németh Alíz, Budai Allergiaközpont, paradicsom gyógyhatásai, alacsony káliumszint, feldolgozott élelmiszerek, emésztőrendszeri problémák, szervezet hozzá, paradicsomban lévő, paradicsom tartalmaz, feldolgozott paradicsomból, szervezet számára, esetek nagy, rossz életstílusnak, sportolás hiánya, genetikai tényezők, hormonális problémák, egészségtelen táplálkozás, gyorséttermi ételeket, olyan létfontosságú, munkánkra koncentrálni, nagy pohár, látásunkat megőrizhetjük, feldolgozott ételeket, transzzsírokat tartalmazó, szemünk egészségét, megfelelő táplálkozással, |
|
|
|
