Belépés
pacsakute: Zsírégetést fokozók
kilós súlygyarapodás is nagy terhet jelent számunkra - zsírégetést fokozó zöld teás receptek

Az elhízás ma már népbetegségnek tekinthető. Felgyorsult életmódunk és a feldolgozott élelmiszerek párosítása az egyik leggyakoribb oka az elhízásnak. Más okok miatt is küzdhetünk súlyfelesleggel, pedig ez igencsak veszélyes, hiszen ma már tudományos kutatások is igazolják
2024-03-09 20:30:11
pacsakute: Az idősebb nők szívegészségét is megvédhetik
szívbetegségek kockázati tényezői közé tartozik a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a magas trigliceridszint, a dohányzás, az ülő életmód, az egészségtelen táplálkozás és a feldolgozott élelmiszerek mértéktelen fogyasztása.

A szív egészségét sokféleképpen megóvhatjuk. Például a stressz kezelésével, azzal, ha sokszor felállunk munka közben és megmozgatjuk a végt
2024-03-08 21:20:35
pacsakute: Miért nem egészséges gyakran gyorsétteremben étkezni?
tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek viszont nagyon hasznosak lehetnek a hangulat fokozásában, azaz a jó mentális funkciók fenntartásában. A gyorséttermi ételek és a feldolgozott táplálékok fokozzák a depresszió kockázatait, ezt ma már kutatási eredmények igazolják.

Mint említettük, a gyorséttermi ételek vércukorszint-ingadozást eredményeznek. A vércuk
2024-02-18 22:11:58
pacsakute: Varázsital, mely beindítja reggel a szervezeted
hasonlít.

A maté számos változatát Argentínában és Brazíliában nagy területen termesztik, és főként e két országból exportálják a világ számos országába a különféle módon feldolgozott és csomagolt matéteákat.

A maté gyógyhatása
A maté egyre nagyobb népszerűségnek örvend pozitív hatásai miatt. Főzete nagyon egészséges.

Gyógyításra szárított le
2024-02-15 19:39:10
pacsakute: A birs ősrégi idők óta használt házi gyógyszer
praktikák
Nyersen fanyar ízű, kellemetlenül összehúzza a nyálkahártyát, feldolgozása viszont többnyire hosszú és munkaigényes, azonban megéri a fáradtságot. A készen kapható, feldolgozott birs meg sem közelíti sem ízben, sem illatban a házilag készítettet.

Ha nem vagyunk cukorfüggők, süssük 2 órát alufólia alatt félbevágva, kicsumázva vagy szeletelve, vizet aláönt
2024-02-11 23:11:58
pacsakute: A májfunkció javítása
tartozik például a túl sok alkohol és koffein, a finomított lisztek, a cukros ételek és italok, a hidrogénezett olajokból és a mesterséges élelmiszerekből készített ételek és italok, a feldolgozott húsok.

A májfunkció javítására a legjobb, ha minél több alkalommal gyulladáscsökkentő táplálékokat fogyasztunk. Ilyenek például a savanyúságok, azaz a probiotikumokban gazdag
2024-02-04 19:01:24
pacsakute: Szíverősitő növények
szívroham, a stroke, a szívelégtelenség.

A szintetikus nitrátok már közel sem ilyen egészségesek.
Miben találhatók meg a szintetikus nitrátok?
Többek között a feldolgozott élelmiszerekben, mint amilyen a csomagolt szalonna vagy felvágott. A szintetikus nitrátokat és nitriteket a szervezet nitrozaminokra bontja, amelyek összefüggésbe hozhatók a rákos megbeteg
2024-01-26 21:08:02
pacsakute: Aranyérre
fogyasztását, amelyek kevés rostot tartalmaznak, illetve amelyek egyáltalán nem tartalmaznak rostot
2024-01-26 20:52:10
pacsakute: A hangulatot a munkahelyünkön is javíthatjuk
depresszió kockázatainak csökkentésében és a jó hangulat megteremtésében.

Ellenben azok körében nagyobb a depresszió kockázata, ahol a vizsgált személyek sok vörös húst, feldolgozott táplálékot, magas zsírtartalmú tejtermékeket, finomított gabonaféléket, cukros ételeket fogyasztottak. Ez még akkor is igaznak bizonyult ezen emberek esetében, ha emellett a táplálékok mell
2024-01-24 22:31:24
pacsakute: Bélbaktériumok és a szív egészsége
bélbaktériumok számára, ezzel is segítve azokat a szaporodásban. Ez pedig egészségesebb és kiegyensúlyozottabb mikrobiomhoz vezethet.

Kulcsfontosságú, hogy korlátozzuk a cukros és feldolgozott élelmiszerek fogyasztását. Ezek az ételek ugyanis nagyon megzavarják a bélmikrobiom egyensúlyát, gyulladást keltenek, és hatásukra a rossz bélbaktériumok fognak elszaporodni. A fe
2024-01-23 19:41:08
pacsakute: Mi az a flexitáriánus étrend és milyen előnyei vannak?
hüvelyeseket és teljes kiőrlésű gabonákat illesztünk be az étrendünkbe. Az elsődleges fehérjeforrás növényekből és nem állatokból származik. Mindig az ételek legtermészetesebb és legkevésbé feldolgozott formáját választjuk. Az étrendben szerepelhet hús, tenger gyümölcsei, tejtermékek és tojás. Illetve korlátozni szükséges a feldolgozott élelmiszereket, a hozzáadott cukrokat és a p
2024-01-23 19:38:00
pacsakute: Sóska - az immunerősítő gyógynövény
savanykás ízű levesnek kellemes pikáns ízt kölcsönöz.

A sóska egyik nagy előnye, hogy kevés kalóriát tartalmaz, így bármilyen napszakban nyugodtan fogyaszthatjuk.

A feldolgozott növény mélyhűtőben kiválóan eláll.

Tudni kell, hogy az oxálsav szerepet játszhat a vese- és húgyhólyagkő képződésében az erre hajlamosaknál, ehhez azonban hatalmas mennyisé
2024-01-20 22:39:02
Oldal: 
Keresés


Üzenetek
birs ősrégi, májfunkció javítása, szív egészsége, immunerősítő gyógynövény, feldolgozott élelmiszerek, egyik leggyakoribb, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, magas trigliceridszint, egészségtelen táplálkozás, szív egészségét, stressz kezelésével, hangulat fokozásában, gyorséttermi ételek, feldolgozott táplálékok, depresszió kockázatait, maté számos, világ számos, különféle módon, maté gyógyhatása, maté egyre, készen kapható, házilag készítettet, finomított lisztek, cukros ételek, hidrogénezett olajokból,
TVN.HU, Képtár, Blogok, Videótár, Szótár, API, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.