|
 |
|
|
|
|
A megfelelő táplálékok segíthetnek javítani az edzésteljesítményt, illetve felgyorsítani a test regenerálódását. Ezek a táplálékok felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot és az izomtömeget is növelhetik. Mutatjuk is, melyek ezek.
A cékla nagyon hatékony lehet az energia növelésében és javítani tudja a sportolók szív- és érrendszeri, illetve légzőszervi egészségét.
|
| 2024-02-04 18:45:42 |
|
|
|
|
|
|
Krónikusfáradtság-szindróma kezelése természetesen: magnézium, cink, C-vitamin
Napjainkban sokan küzdenek az úgynevezett krónikusfáradtság-szindrómában. Ez egy nagyon komoly betegség, hiszen negatív hatással van a mindennapokra, a munkateljesítményre és még a magánéletre is. Mindenképpen orvosi kivizsgálás és terápia szükséges, hiszen ha hosszabb ideig tart ez az állapot |
| 2024-01-29 22:49:32 |
|
|
|
|
|
|
|
|
A vesebetegség az egyik leghalálosabb csendes gyilkos, ezért rendkívül fontos, hogy időben felismerjük a vesebetegségek korai jeleit.
A vese két bab alakú szerv, ami a hasüreg hátsó részén a gerinc egyik és másik oldalán helyezkedik el. A veséknek fontos szerepük van a kiválasztás folyamatában, a vörös vértestek termelésének szabályozásában, bizonyos hormonok termeléséb |
| 2023-12-01 00:06:52 |
|
|
|
|
|
|
Stresszoldás és egészséges táplálkozás az energia növelése érdekében
Ősszel gyakran vagyunk lehangoltak és a korai sötétedés miatt sok esetben érezhetjük magunkat úgy, hogy szinte alig van energiánk. Amikor süt a nap, az emberek többsége sokkal jobb hangulatban van és úgy érzi, hogy az energiaszintje is elég magas, ami erőt ad a napi munka és más tevékenységek elvégzéséh |
| 2023-11-30 23:32:01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ma már tudjuk, hogy az öregedés sokkal összetettebb folyamat, mint az oxidatív károsodás . Sok más és fontosabb oka van annak, hogy öregszünk, mint például az epigenetikai diszreguláció, a fehérjék felhalmozódása, a mitokondriális diszfunkció és így tovább. Azok a szerek lassítják az öregedést, amelyek igazoltan e gyenge pontokra hatnak.
1. Fisetin
A fisetin egy ter |
| 2023-11-04 22:57:15 |
|
|
|
|
|
|
Lassan, fokozatosan vezesse be az alábbi ételeket mindennapi étrendjébe, amíg el nem éri, hogy sokkal többet eszik az alábbi ételekből, mint azelőtt.
1. Paradicsom
Gyümölcs? Vagy inkább zöldség? Kit izgat? Annyit elég tudnia róla, hogy hosszútávon rengeteg jót tesz szervezetéért, rövid távon pedig segíti a fogyókúrát és gátolja az elvesztett súlyfelesleg visszasz |
| 2023-01-10 12:44:21 |
|
|
|
|
|
|
ez a vitamin legfőképpen napfény hatására termelődik a szervezetünkben, így nyáron végre kiélvezhetjük a napsütés minden pillanatát és közben töltekezhetünk ezzel a vitaminnal, hogy a téli hónapokban elkerüljenek bennünket a fránya betegségek. Télen pedig érdemes étrend-kiegészítő formájában magunkhoz vennünk ezt a nélkülözhetetlen tápanyagot.
A D-vitamin az egyik legfon |
| 2023-01-02 21:23:19 |
|
|
|
|
|
|
Sok fűszernövény és gyógynövény rendelkezik egészségügyi előnyökkel, például gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, a kognitív funkciók javításával és igen nagy számban élnek a természetben azok a gyógynövények, amelyek kiemelkednek a rák elleni eredményes küzdelem miatt |
| 2022-10-09 18:27:24 |
|
|
|
|
|
|
Zöldségek, gyümölcsök, magvak, fűszerek.
Bár a gyógyszeripar egyre inkább fejlődik és terjeszkedik, a táplálkozási szakértők és egészségügyi szakemberek még mindig előszeretettel beszélnek bizonyos ételek jótékony hatásairól. Jól is teszik ezt, hiszen az egészséges étkezés kimutatható szinten csökkenti az elhízás, a keringési rendellenességek, és bizonyos ráktípusok kia |
| 2022-09-22 15:42:56 |
|
|
|
|
|
|
Az alábbi egyszerű, természetes módszereket megerőltetés nélkül alkalmazhatja. Természetes, olcsó, könnyen elérhető, és hatékony módszereket ismerhet meg. Azonban legyen türelmes, a legtöbb módszernek idő kell a megfelelő hatás elérése érdekében, ne várjon pár nap alatt bekövetkező csodát.
1. Citromos víz
A túlterhelt máj nem kezeli elég hatékonyan a zsír anyagc |
| 2022-09-22 15:22:48 |
|
|
|
 |
|
|
KÁRPÁT-MEDENCE A FÖLDI PARADICSOMK |
| 2022-09-06 22:00:40 |
|
|
|
|
|
|
Tényleg jót tesz ébredés után, éhgyomorra rögtön vizet inni? Ezt gondolják az orvosok.A reggeli "vízterápia" lényege, hogy reggel ébredés után azonnal igyunk meg éhgyomorra egy jó nagy pohár vizet.
Biztosan hallotta már azt a tanácsot, hogy igyon meg reggel (fontos, hogy éhgyomorra) egy jó nagy pohár vizet, és hogy ez a legjobb, legegyszerűbb módja anna |
| 2022-07-10 11:02:08 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| KÁRPÁT-MEDENCE FÖLDI PARADICSOMK, legjobb öregedésgátlók, hasi zsírpárnák, megfelelő táplálékok, test regenerálódását, táplálékok felgyorsíthatják, gyógyulási folyamatot, cékla nagyon, energia növelésében, sportolók szív-, nagyon komoly, egyik leghalálosabb, vesebetegségek korai, hasüreg hátsó, gerinc egyik, veséknek fontos, kiválasztás folyamatában, vörös vértestek, energia növelése, korai sötétedés, emberek többsége, napi munka, öregedés sokkal, oxidatív károsodás, epigenetikai diszreguláció, fehérjék felhalmozódása, |
|
|
|
