|
 |
|
|
|
|
betegségek elűzőjévé.
A hagyma vitaminokban, ásványi anyagokban és olyan vegyületekben bővelkedik, amelyek nagy szerepet játszanak az egészség megőrzésében. Kevés kalóriát tartalmaz, ellenben sok rost, C-, B6- és B9-viatmin található meg benne.
A C-vitamin erősíti az immunrendszert, segíti a kollagéntermelést, a vas felszívódását, a szövetek regenerálódását. |
| 2024-04-14 20:20:15 |
|
|
|
|
|
|
görögök sebkezelésre és parfümként is használták - sáfrány
A világon az egyik legdrágább fűszer nem más, mint a sáfrány. A fűszer egyáltalán nem tartalmaz koleszterint, ellenben káliumban bővelkedik.
A munkaigényes betakarítási folyamata miatt a sáfrány évtizedek óta a világ legdrágább fűszere. A történelemben még olyan időszakok is voltak, amikor a sáf |
| 2024-04-11 21:59:40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
esélyét is csökkenti, amennyiben rendszeresen fogyasztjuk. Nézzük is meg, hogy milyen pozitív hatásai vannak még a zöldbabnak!
A zöldbab csak nagyon kevés kalóriát tartalmaz, ellenben nagyon sok rost, fehérje, vitamin, ásványi anyag található meg benne, amelyek rendkívül sok előnnyel rendelkeznek az egészségünk szempontjából. Magas rosttartalma jót tesz a bélrendszernek |
| 2024-04-09 22:21:34 |
|
|
|
 |
|
|
kezdtek különb elbánásban részesülni, mint áldozataik.
Józan Ész számára kemény csapás volt arról értesülni, hogy az ember már nem védheti meg magát egy tolvajtól a saját házában, ellenben a tolvaj beperelheti őt, ha kezet emel rá, és ha egy rendőr megöl egy bűnözőt, (még akkor is, ha ez utóbbinál fegyver volt,) azonnal eljárás indul ellene aránytalan védekezés miatt. |
| 2024-04-08 20:22:16 |
|
|
|
|
|
|
|
|
tüneteink, hiszen ezek a húsfélék csak alacsony zsírtartalmúak.
Ha nem akarunk a gyomorégés miatt szenvedni, akkor felejtsük el a transzzsírban és a telített zsírban gazdag ételeket, ellenben a telítetlen zsírokban bővelkedő táplálékok nagyon hatékonyak lehetnek a tünetek csökkentésében, ilyen például a dió, az avokádó, a lenmag, az olívaolaj.
Sokféle étel és |
| 2024-04-05 22:43:37 |
|
|
|
|
|
|
milyen egészségi problémái vannak.
Az ájurvédikus orvoslás segítségével csökken a páciensben a szorongás és a stressz, csökken a magas vérnyomása, a gyulladás a szervezetében, ellenben fokozódik a keringése, de az ájurvédikus ,,orvos" segíthet a testsúly csökkentésében és még a vércukorszint szabályozásában is.
Az ájurvédikus orvoslás segíthet az a |
| 2024-03-20 22:34:37 |
|
|
|
|
|
|
szervezetünknek -, akkor az egyensúly felborul, és így alakul ki a szervezetben gyulladás.
Sajnos a mai modern ételek kisebb arányban tartalmaznak omega-3 zsírsavakat, ellenben omega-6 zsírsavakban bővelkednek, amelyek a szervezetben szisztémás gyulladást okoznak, ez pedig oka lehet a krónikus és a degeneratív betegségek kialakulásának.
Egy kutatásba mi |
| 2024-03-16 22:49:40 |
|
|
|
|
|
|
pótlására. A banán jó választásnak bizonyul, hiszen tele van káliummal.
Hasmenés esetén kerüljük a rostban gazdag táplálékokat, ugyanis ezek az ételek csak fokozzák a tüneteket. Ellenben a fehér rizs nagyon hatékony a hasmenés megszüntetésében.
Hasmenés és hányinger esetén jó lehet még a pirítós is. Igyunk mellé egy bögre kamillateát, amit ezúttal ne ízesítsü |
| 2024-03-16 22:45:49 |
|
|
|
|
|
|
egyszerű és kókusztejes cikóriakávé-recepttel
A cikória az egyik legegészségesebb táplálék a világon, ugyanis nagyon alacsony a kalóriatartalma és koleszterint sem tartalmaz, ellenben olyan tápanyagok vannak benne, mint vas, kalcium és kálium. A cikóriának ezernyi jótékony hatása ismeretes, mutatunk is néhányat!
A cikória nagyon pozitívan hat a bélrendszer eg |
| 2024-03-14 22:25:19 |
|
|
|
|
|
|
ásványi anyagokkal, amelyek rendkívül jót tesznek az egészségnek. Ma már egész évben elérhető és fogyasztható ez az egészséges zöldség.
A paprika csak kevés kalóriát tartalmaz, ellenben sok víz van benne, amely remekül hidratál is a nyári melegben. Nagyon magas a C-vitamin-tartalma, amely egy rendkívül erős antioxidánsnak számít. A paprika ezen kívül polifenolokban és k |
| 2024-03-03 21:55:02 |
|
|
|
 |
|
|
"Minél többet rágódunk azon, amit nem akarunk, annál inkább benne rekedünk. Ellenben ha azzal foglalkozunk, amit akarunk, bőséget és jó dolgokat vonzunk magunkhoz..."
(Louise L. Hay) |
| 2024-02-11 10:46:28 |
|
|
|
|
|
|
fel. Azonban a hosszútávon túl magas kortizolszint számos egészségi problémához, például immunrendszeri betegségekhez és álmatlansághoz vezethet. A szaunázás csökkenti a kortizolszintet, ellenben serkenti a szerotonintermelést. A szerotonin egy olyan boldogsághormon, amitől jól érezzük magunkat.
A szaunaterápia fokozza a máj- és az immunfunkciókat. Ha az immunrendszerün |
| 2024-02-06 21:27:54 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Búcsúbeszéd Józan Ész, Józan Ész, Louise, hagyma antibakteriális, ókori görögök, időskori betegségeket, ájurvéda egyik, gyomorrontás tojással, paprika gyógyhatásairól, szauna előnyei, hagyma vitaminokban, egészség megőrzésében, szövetek regenerálódását, egyik legdrágább, fűszer egyáltalán, munkaigényes betakarítási, sáfrány évtizedek, világ legdrágább, zöldbab csak, egészségünk szempontjából, saját házában, tolvaj beperelheti, rendőr megöl, húsfélék csak, gyomorégés miatt, telített zsírban, |
|
|
|
