|
 |
|
|
|
|
inzulinszintben.
Segíthet a fogyásban
A csicseriborsó magas tápanyagsűrűségével és élelmi rostokkal kombinálva tökéletes azok számára, akik fogyni szeretnének. Az elfogyasztott rostok hosszabb ideig teltségérzetet nyújthatnak a szervezetben, mivel kölcsönhatásba lépnek az éhséghormonnal. A tápanyagok és ásványi anyagok keveréke energiában tarthatja a szervezetet, |
| 2024-01-08 23:28:56 |
|
|
|
 |
|
|
lecsökken. 19-21 óra:
A napi ciklus ezen részében a szervezet már készül az éjszakai pihenőre, a szervek legtöbb funkciója fokozatosan lelassul. Az ilyenkor elfogyasztott vacsora nagy része már nem emésztődik meg, hanem elraktározódik reggelig.
21-23 óra:
Ezen éjszakai órák során a legpihentetőbb az alvás, tehát ilyenkor ne |
| 2023-12-19 21:30:16 |
|
|
|
|
|
|
|
|
kialakulását.
A keserű gyógynövények a hasnyálmirigyet is stimulálják, mégpedig az inzulin előállítására és a vércukorszint szabályozására is.
Ezek a gyógynövények az elfogyasztott táplálék mozgását is megkönnyítik a belekben, illetve megállítják a bélfalak károsodását is.
A bél egészségét javíthatjuk a következő keserű gyógynövényekkel: endívia sa |
| 2023-11-29 21:54:23 |
|
|
|
|
|
|
| utálta a paprikát, és amikor egyik este a felesége a vacsora mellé egy darab paprikát is odatett, rutinos férjként vitatkozás helyett egy óvatlan pillanatban a köpenye zsebébe dugta. Elfogyasztotta a vacsoráját, majd lement a laboratóriumába, és sok más zöldség és gyümölcs sikertelen kipróbálása után, veszítenivalója nem lévén elővette a vacsoráról kimenekített paprikát, és munkáh |
| 2023-02-11 17:00:22 |
|
|
|
|
|
|
|
|
ha grépfrút levet vásárol és rendszeresen fogyasztja. Tim Ferris, a Négyórás diéta megalkotója azt vallja, szabadnapjain fogyasztja a grépfrút levet, hogy megakadályozza az aznap elfogyasztott ételek hízlaló hatását.
12. Csirkemell
Amennyiben vegetariánus vagy vegán életmódot folytat, természetesen nem opcionális, ám rengeteg diétázó és testépítő is előszeretet |
| 2023-01-10 12:44:21 |
|
|
|
|
|
|
enyhül.
Gluténmentes diéta előnyei
Javítja a tápanyagok felszívódását
A lisztérzékenységben szenvedőknél gyakori a tápanyaghiány, mivel a vékonybél nyálkahártyája sérült, így az elfogyasztott élelmiszerekben lévő tápanyagok nem tudnak megfelelően felszívódni. A leggyakrabban vas, kalcium, magnézium, cink, B12-vitamin, niacin, riboflavin és folsav, valami |
| 2023-01-09 23:20:12 |
|
|
|
|
|
|
hozzá a kancsó tartalmához. Petrezselyemlevelet és gyömbért is tehetünk a kancsóba. Mindenkinek az egyéni ízlése határozza meg, hogy milyen finomságokat ad a kancsó vízhez. Miután elfogyasztottuk a vizet, a zöldségeket is együk meg.
Az uborka már önmagában is nagyon sok vizet tartalmaz. Hogy miért van szüksége a szervezetünknek vízre? Azért, mert a sejtjeink csak abban |
| 2022-11-24 22:03:34 |
|
|
|
|
|
|
amelynek nagy a szerepe a vörösvértestek előállításában, illetve az oxigén szállításában. Tartalmaz még mangánt, amely sok kémiai reakcióban vesz részt a szervezetben, ilyen például az elfogyasztott ételek lebontása. Van még benne foszfor is, amely az erős csontozat és fogak fenntartásában vesz aktívan részt.
A-vitamint is nagy mennyiségben tartalmaz, amely a bőrünk és |
| 2022-10-29 21:16:52 |
|
|
|
|
|
|
valamint visszaszínezi az ősz hajszálakat, felgyorsítja a haj növekedését.
A tea fogyasztásánál figyelni kell arra, hogy fokozatosan növeljük az adagot, mert a hirtelen elfogyasztott nagyobb mennyiség például hasmenést okozhat. Napi hat evőkanállal kezdjük. a kombuchával végzett kúra kezdetén minden kellemetlen érzés elkerülhető, ha sok vizet iszunk. Így a távozni akaró |
| 2022-06-18 23:40:40 |
|
|
|
|
|
|
vagy KAJA?
Összejöveteleink során sok szó esik arról, hogy nincs testi következménye olykor-olykor egy zacskó chipsnek, gyors éttermi kajának.
Szervezetünk az alkalmilag elfogyasztott kajákkal (ráadásul áldást kérve rá) megbirkózik, elemészti, ha nem csatolunk hozzá FÉLel(e) met.
De!!!
Napi rendszerességgel testünk-lelkünk meghálálja ha ÉLel(e)met fogyasztunk |
| 2022-06-08 11:22:57 |
|
|
|
|
|
|
| gyümölcs az emésztőrendszer egészségét is támogatja, hiszen olyan emésztőenzimeket tartalmaz, amelyeket amilázoknak nevezünk. Ezek a nagy élelmiszermolekulák segítenek lebontani az elfogyasztott táplálékokat, hogy aztán könnyebben felszívódhassanak és hasznosulhassanak. A mangó ezen kívül sok rostot és vizet is tartalmaz, amelyek olyan emésztési gondokra nyújthatnak megoldást, min |
| 2022-01-28 21:19:05 |
|
|
|
|
|
|
szabad gyököket.
A kivivel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy védő hatású lehet olyan légzőszervi betegségekkel szemben, mint például az asztma. Már heti 1-2 alkalommal elfogyasztott kivi is segíthet megelőzni a légzőszervi betegségeket, illetve jelentősen csökkenhetnek a tipikus kellemetlen tünetek.
Ez a gyümölcs meglehetősen gazdag polifenolokban, amelyekrő |
| 2021-12-06 20:53:20 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| csicseriborsó fogyasztásának, lisztérzékeny betegek, csicseriborsó magas, elfogyasztott rostok, napi ciklus, éjszakai pihenőre, szervek legtöbb, ilyenkor elfogyasztott, keserű gyógynövények, inzulin előállítására, vércukorszint szabályozására, elfogyasztott táplálék, bélfalak károsodását, következő keserű, vacsora mellé, darab paprikát, óvatlan pillanatban, köpenye zsebébe, vacsoráról kimenekített, grépfrút levet, aznap elfogyasztott, tápanyagok felszívódását, vékonybél nyálkahártyája, elfogyasztott élelmiszerekben, kancsó tartalmához, egyéni ízlése, |
|
|
|
