|
 |
|
|
|
|
kell folytatnunk, sőt ha szükséges, kiegészítőket is kell szednünk.
Olyan tápanyagokat kell fogyasztanunk, melyek megerősítik szervezetünk első védelmi vonalát. Az egyik leghatékonyabb immunrendszert erősítő vitamin a C-vitamin, amely még a gyulladással szemben is hatékony védelmet biztosít. Ez azért is olyan lényeges, mivel számos komoly betegség általában a krónikus g |
| 2021-02-22 19:49:39 |
|
|
|
 |
|
|
idős kor az egyik legnagyobb kockázat a koronavírus-fertőzés súlyos lefolyására. A fertőzéseket kiváltó kórokozók, köztük a vírusok okozta fertőzések ellen védőoltásokkal lehet a leghatékonyabban védekezni. Ez igaz az új koronavírus okozta fertőzésekre is.
Krónikus beteg kaphat védőoltást?
Igen. Sőt, nekik kifejezetten javasolt az oltás, hiszen az idős kor mellett a krón |
| 2021-02-16 20:09:03 |
|
|
|
|
|
|
|
|
a konyhánkban olyan természetes anyagok, amelyek azonnal csillapítják a fájdalmat és a használatukkal csökkenthetjük a sebes hólyagok kialakulásának esélyét.
Az egyik leghatékonyabb természetes gyógymód az égési sérülés okozta kellemetlen tünetek csillapítására az Aloe vera gél, mely hűsítő hatással rendelkezik, csökkenti az égés okozta bőrirritációt, éppen ezért enyhéb |
| 2021-01-27 22:37:30 |
|
|
|
|
|
|
csillapíthatja.
A köhögést soha nem szabad elhanyagolni, mert bizonyos esetekben komoly szövődményei is lehetnek amennyiben hosszú ideig fennáll. A torokgyulladás csillapítására az egyik leghatékonyabb gyógymód a forró tea, de akár egy meleg leves is hatékony lehet a gyulladás csökkentésében és a fájdalom enyhítésében.
A köhögés csillapításában az is segíthet |
| 2021-01-25 19:50:41 |
|
|
|
|
|
|
|
|
egyszerű otthoni praktikát, természetes módszert mutatunk be, melyek hatékonyak a torok fájdalmának csillapításában és megszüntetésében.
A torokfájás enyhítésére az egyik leghatékonyabb módszer a sós vízzel történő öblögetés. Két deciliter meleg vízben keverjen el egy teáskanálnyi sót és gargarizáljon ezzel az eleggyel. Naponta akár 4-5 alkalommal is megteheti ezt, hisz |
| 2021-01-24 21:55:40 |
|
|
|
|
|
|
és fokozata lehet. Enyhe tüneteknél bátran támaszkodhatunk a gyógynövényekre, hiszen nagyon sok esetben lehetnek a segítségünkre.
A depresszióra egyik legismertebb és leghatékonyabb gyógynövény az orbáncfű, hiszen hatékonyságát számos klinikai tanulmány is gazolja. Fogyaszthatjuk tea, kivonat és kapszula formájában is.
A hangulat javítása az elsődleges akkor, |
| 2021-01-21 21:22:18 |
|
|
|
|
|
|
gyógynövényben nagyon sok olyan értékes hatóanyag található, melyek gyulladást csökkentenek, fájdalmat csillapítanak és az irritáló köhögést is megszüntetik.
Az egyik leghatékonyabb gyógymód a köhögés ellen, ha a gyömbért tulisval kombináljuk. Pépesítsen 5-6 tulsi levelet, egy ujjnyi lereszelt és meghámozott gyömbért és egy evőkanálnyi mézet. Naponta három alkalommal fo |
| 2021-01-18 17:21:24 |
|
|
|
|
|
|
működését is javíthatja.
Gyógynövények közül kiemelkedő szerepe van még az édesgyökérnek, hiszen egy vírusellenes anyagot, a glicirrizint tartalmazza. Az édesgyö |
| 2021-01-18 17:04:35 |
|
|
|
|
|
|
anyag, például kálium, kalcium, vas, réz, magnézium található benne.
A B-vitaminok létfontosságúak szervezetünk idegműködése szempontjából. Az E-vitamin és a C-vitamin a leghatékonyabb antioxidánsok. Az E-vitaminnak kedvező hatását az immunrendszerre, szerepét a rák, szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében vizsgálatok sora mutatta ki.
A mogyoró is (haso |
| 2021-01-16 23:23:40 |
|
|
|
|
|
|
gargarizálás is. Talán nem gondolná, de a kávéban található koffein is jó hatással van a légutakra, ezért a kávé lehet a légzőszervi problémák egyik gyógymódja.
Az egyik leghatékonyabb otthoni módszer az inhalálás. Akármilyen tüdőbetegségeben vagy légzési problémától szenvedünk, az inhaláció, a gőzölés segíthet, hiszen megtisztítja a tüdőt, ami könnyebb légzést eredmény |
| 2021-01-06 22:08:49 |
|
|
|
|
|
|
szívbetegségek kialakulásának kockázatát is csökkenti.
Milyen természetes módszereket alkalmazzunk, ha fáj a hátunk? A testmozgást semmiképpen ne hagyjuk abba. Az egyik leghatékonyabb mozgásforma hátfájdalom esetén a jóga. Természetes gyógymód az is, ha lefogyunk, ugyanis a többletsúly cipelése is oka lehet a problémának.
Hátfájdalmat az is okozhat, ha nem fo |
| 2020-12-28 22:11:20 |
|
|
|
|
|
|
| emberhez hasonlító gyökér neve a formájára utal: a kínai eredetű ,,Jen-Shen" ugyanis ,,embergyökeret" jelent. Keleten a mai napig mágikus tisztelet övezi, az egyik leghatékonyabb egészségmegőrző növénynek tartják. Erre utal a nemzetséget jelölő görög panax, azaz ,,mindent gyógyító" kifejezés. A ginzeng lassítja az öregedést, jól használható a depre |
| 2020-12-26 23:04:28 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| immunrendszer erősítése, köhögés ellen, depresszió ellen, immunrendszer támogatása, egyik leghatékonyabb, gyulladással szemben, egyik legnagyobb, fertőzéseket kiváltó, vírusok okozta, leghatékonyabban védekezni, konyhánkban olyan, használatukkal csökkenthetjük, sebes hólyagok, égési sérülés, égés okozta, köhögést soha, torokgyulladás csillapítására, meleg leves, gyulladás csökkentésében, fájdalom enyhítésében, köhögés csillapításában, torok fájdalmának, torokfájás enyhítésére, depresszióra egyik, hangulat javítása, elsődleges akkor, |
|
|
|
