Belépés
pacsakute: A magyar emberek kedvenc gyógynövényei
kedvencek között, hiszen sokan fogyasztják szívbetegség megelőzésére, de kiegészítő terápiaként is bátran fordulhatunk ehhez a gyógynövényhez. A galagonya nemcsak a szívet tarthatja egészségesen, hanem az emésztéssel és a vesével kapcsolatos egészségügyi gondokon is segíthet.

A zsurló hatékonyan orvosolja a veseproblémákat, de a vérzéscsillapító hatása is kiemelkedő. Em
2021-06-17 21:21:22
pacsakute: Kerékpározzunk az egészségünkért
A kerékpározás nem mellesleg az egyik olyan sport, ami kíméli az ízületeket, mégis nagyon jót tesz a testi és a lelki egészségünknek egyaránt. Cikkünkből megtudhatja, miért is olyan egészséges sport a kerékpározás, miért érdemes autó helyett inkább biciklivel közlekedni, akár még a munkahelyünkre is.

A rendszeres és nagy intenzitású kerékpározás segít a kalóriaégetésben
2021-06-17 21:19:20
menusgabor: Feltétel nélküli szeretet
szép, vidám embereket, de nem szeretjük azokat, akik valamiben hátráltathatnának bennünket, vagy a kényelmünket veszélyeztetnék.

Szívesen feledkezünk meg azokról, akik nem egészségesek, szépek vagy elég ügyesek.

Legyen bátorságunk nem elfordulni azoktól, akiknek szükségük van a segítségünkre, próbáljuk meg nem becsukni a szemünket hiányosságuk láttán. Hisz se
2021-06-16 22:30:21
pacsakute: Szívvédő ételek a kertből
szállít a különböző szervekhez. A hosszú és boldog élethez ezért kulcsfontosságú a szívünk egészségének fenntartása.

Nagyon sok mindent tehetünk azért, hogy a szívünk sokáig egészséges maradjon, például a rendszeres testmozgás, a helyes étrend, illetve és a dohányzásról történő leszokás mind hozzájárul ehhez a célhoz.

Az elfogyasztott ételek szoros kapcsolatb
2021-06-16 20:45:48
pacsakute: Vitaminok, amelyek csökkentik a gyulladást
gyulladás, akkor fogyasszunk B-vitaminban gazdag táplálékokat, például kelkáposztát, gombát, paprikát vagy sárgadinnyét.

A C-vitamin lehetővé teszi, hogy az immunrendszer egészségesen működjön. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a C-vitamin segíthet megszabadulni azoktól a szabad gyököktől, amelyek a gyulladás kialakulásáért felelősek, de rendszeres fogyasztásával
2021-06-15 21:01:18
pacsakute: Napvédelem egészséges táplálékokkal
Nyáron gyakran használunk fényvédő krémeket. Szerencsére ma már olyan termékek is vannak a piacon, amelyek nem tartalmaznak káros anyagokat, ezek bátran használhatók. Néhány táplálékkal kapcsolatban is bebizonyosodott, hogy védelmet jelenthetnek a káros hatású UV-sugarakkal szemben. A legjobb, ha ezeket a táplálékokat rendszeresen fogyasztjuk a nyár folyamán, de azért gondosan ügye
2021-06-15 20:54:35
pacsakute: A szív őre: chiamag
a gyulladás szintje.

A chiamag a fogyásban is a segítségünkre lehet. Mivel nagyon sok rostot tartalmaz, így sokáig segít fenntartani a jóllakottság érzését.

Ha egészséges desszertre vágyunk, akkor készítsünk chiapudingot, amelyet különféle finomságokkal, például gyümölcsökkel dúsíthatunk, gazdagíthatunk.

Fekete áfonyás, kókuszos chiapuding
2021-06-15 20:50:49
liliana01: Azt mondják...
is nagyon fontos.
8 órát kellene aludni, és 8 órán felül dolgozni, ehhez hozzáadjuk a napi 5 órát amit a táplálkozással töltünk el, ezek után marad 3 óra naponta. Na mármost az egészséges élethez naponta minimum ½ órát kell gyalogolni, ami annyit jelent, hogy 15 perc múlva indulj vissza, mert különben 1 óra lesz a séta. Ezenkívül a baráti kapcsolatokat is ápolni kell, me
2021-06-15 01:21:20
pacsakute: Csodás szépség és egészség görögszénával
magnézium, mangán, vas, tiamin, niacin, riboflavin, B-, A- és C-vitaminok.

A görögszéna sok fehérjét és nikotinsavat is tartalmaz. Ezek együttesen erősítik a hajhagymákat és egészségessé varázsolják a szőrtüszőket. Mi is készíthetünk hajpakolást görögszénából. Őröljön meg ehhez egy-két evőkanálnyi görögszénamagot, majd keverje hozzá 10 dkg túróhoz. Ezt a masszát pakolás
2021-06-13 21:59:01
pacsakute: Energianövelő táplálékok és italok
tele van mangánnal, amely segíthet az enzimek, a szénhidrátok és a fehérjék lebontásában, illetve az energiatermelésben.

A tojással kapcsolatban bebizonyosodott, hogy nagyon egészséges táplálék, hiszen fehérjékben rendkívül gazdag és egy nagyszerű energiaforrás is a szervezetünk számára. A tojás olyan aminosavat tartalmaz ugyanis, amely elősegíti az energiatermelést, em
2021-06-12 22:32:40
pacsakute: Időskori bőrtünetek
mi döntésünk. Azt azonban tudnunk kell, hogy az elfogyasztott ételek nemcsak az egészségünkre vannak hatással, hanem a bőrünk állapotára is. Az antioxidánsokban gazdag táplálékok, az egészséges zsírok, a tiszta ivóvíz szép és üde bőrt eredményeznek. Táplálékaink között sok olyan akad, melyek öregedést gátló és lassító hatással rendelkeznek. Cikkünkben néhány ilyen táplálék kerül
2021-06-12 22:19:39
pacsakute: A legegészségesebb táplálékok(2)
antioxidánst, ásványi anyagot és vitamint tartalmaznak, melyek mind nélkülözhetetlenek a szervezetünk megfelelő működéséhez. Cikkünkben néhány tápláló ételt sorolunk fel folytatva a ,,A legegészségesebb táplálékok" című korábbi cikkünket.

A tápláló ételek táborát gyarapítja a tojás. Nemcsak fehérjében, hanem kolinban is gazdag, ezek mind pozitívan hatnak az a
2021-06-11 22:42:58
Oldal: 
Keresés


Üzenetek
magyar emberek, legegészségesebb táplálékok, galagonya nemcsak, szívet tarthatja, vesével kapcsolatos, zsurló hatékonyan, vérzéscsillapító hatása, egyik olyan, lelki egészségünknek, kényelmünket veszélyeztetnék, szemünket hiányosságuk, különböző szervekhez, szívünk egészségének, szívünk sokáig, rendszeres testmozgás, helyes étrend, dohányzásról történő, elfogyasztott ételek, immunrendszer egészségesen, kutatási eredmények, szabad gyököktől, gyulladás kialakulásáért, káros hatású, táplálékokat rendszeresen, nyár folyamán, gyulladás szintje,
TVN.HU, Képtár, Blogok, Videótár, Szótár, API, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.