|
 |
|
|
|
|
védelemben.
A diófélék csökkenthetik a cukorbetegség kialakulásának kockázatát is. Amennyiben rendszeresen fogyasztunk diót és más dióféléket, akár 25 százalékkal is csökkenthetjük a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét.
Ha mindennap fogyasztunk diót, még a demenciát is elkerülhetjük. Számos tanulmány számolt be ugyanis arról, hogy a dióban találh |
| 2021-01-18 20:27:08 |
|
|
|
|
|
|
a szív- és érrendszerei betegségek megelőzésében, hiszen hatékonyan csökkenti az LDL-koleszterin-szintet és a trigliceridszintet. Az is bebizonyosodott róla, hogy stabilizálhatja a 2-es típusú cukorbetegeknél az inzulinszintet.
A gyömbért legjobb nyers formában fogyasztani, de ma már olaj, kapszula és tinktúra formájában is kapható. Nagyobb mennyiségben gyomor és bélirr |
| 2021-01-18 17:30:50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
akkor is, ha magas vérnyomástól szenvedünk, ami szintén oka lehet a súlyos szívbetegségek kialakulásának. A spirulina csökkenteni tudja az LDL- és a trigliceridszintet is.
A 2-es típusú cukorbetegség önmagában is rendkívül súlyos krónikus betegség, mely szövődményeket és akár krónikus betegségeket is maga után vonhat. Ilyen lehet például a vesebetegség, a szívbetegség v |
| 2021-01-18 17:09:01 |
|
|
|
|
|
|
átmenetileg adnak energiát, viszont összezavarják a vércukorszintet, először megemelik, majd a hatás elmúltával visszacsökken. A gyakori ingadozás miatt pedig inzulinrezisztencia vagy 2-es típusú cukorbetegség is kialakulhat.
Szerencsére számos zöldség és gyümölcs áll rendelkezésünkre, melyek nagy része jelentős energiát, rengeteg vitamint és ásványi anyagot biztosít a |
| 2021-01-07 19:21:50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
reflexeket.
Támogatja a tüdő működését, mérsékelheti az asztmatikus tüneteket. Mivel szabályozza a vércukorszintet, és az inzulin hatékonyságát, sikeresen alkalmazható a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére. Közreműködik a vérszegénység és a menstruációs zavarok megszüntetésében, csökkenti a magas vérnyomást, szabályozza a vér LDL koleszterinszintjét. Utóbbi tulajdonság |
| 2020-12-26 23:04:28 |
|
|
|
|
|
|
| Sajnos sokan gondolják úgy, amikor 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizálnak náluk, hogy a jövőben nem szabad semmit sem sportolniuk, pedig ez egyáltalán nincs így. Azok, akik diabéteszben szenvednek és rendszeresen tornáznak, jót tesznek az egészségükkel, hiszen a mozgás szabályozza a vércukorszintet és a keringésnek is jót tesz. Ez utóbbi nagyon lényeges ebben az esetben, hisz |
| 2020-12-25 22:19:13 |
|
|
|
|
|
|
felhasználható egyszerű mártogatós öntetekhez is.
7, Szabályozza a vércukrot
Az egyszeresen telítetlen zsírok megelőzik vagy visszafordítják az inzulin rezisztenciát, amely a 2-es típusú cukorbetegség egy fő okozója; az avokádóban lévő magas oldható rosttartalom pedig segít megelőzni a magas vércukrot. A cukorbetegeknek erősen ajánlott az avokádóban található olajs |
| 2020-12-25 20:15:31 |
|
|
|
|
|
|
megőrzéséhez.
Nemcsak hazánkban, hanem világszerte egyre többen szenvednek cukorbetegségben. Kutatások igazolják azonban, hogy a fekete tea rendszeres fogyasztásával megelőzhető a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása. Ezt a hatást legfőképpen a gyógynövényben található katekinek hozzák létre.
A fekete teával kapcsolatban számtalan kutatást végeztek. Megállap |
| 2020-12-24 22:40:12 |
|
|
|
|
|
|
mitokondriumot tartalmaz és metabolikusan aktív, ez főleg a kisgyermekekben van jelen. A második típus a fehér szövet, amely a hosszú távú zsírtárolás helye és felelős a hasi elhízásért, a 2-es típusú diabéteszért és egyéb kardiovaszkuláris betegségekért is. A zsírsejtek emellett számos hormont is kiválasztanak, citokineket és más proteineket is.
Koncentráljunk most a g |
| 2020-12-13 23:01:25 |
|
|
|
|
|
|
antibakteriális, fertőtlenítő, méregtelenítő, rákmegelőző hatása is van a karelának, megállíthatja a mellrák terjedését is.
A balzsamkörte pozitív hatásait a benne található egyik flavonoid típusú vegyületnek, a charantinnak köszönheti.
A balzsamkörtének kicsit fura íze van. Következtethetünk nevéből is (keserű uborka) keserű ízére. Kínai receptek alapján n |
| 2020-12-13 20:15:10 |
|
|
|
|
|
|
gyümölcs.
A mangónak sok pozitív hatása van, hiszen olyan enzimeket tartalmaz, melyek elősegítik a megfelelő emésztést. Mivel a mangónak magas a rosttartalma, ezért segíthet a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegség megelőzésében.
Ez a gyümölcs prebiotikumnak számít, ami elősegíti a bélflóra egyensúlyának fenntartását. A mangó rendkívül gazdag az antioxid |
| 2020-12-09 22:55:09 |
|
|
|
|
|
|
életünk részévé tesszük a sportolást, hiszen így az immunrendszerünk hatékonyabban képes működni, ami pedig olyan betegségektől óvhat meg bennünket, mint a szívbetegség vagy akár a 2-es típusú cukorbetegség. A rendszeres testmozgással minimalizáljuk az elhízás esélyét, ami szintén sok betegség okozója lehet.
Bizonyára Ön is észrevette már, hogy amikor tornázik, sokkal j |
| 2020-12-02 20:46:10 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Bizonyára Ön, marék diót, spirulina alga, pajzsmirigy okozta, rendszeres mozgás, jóga pozitívumai, diófélék csökkenthetik, cukorbetegség kialakulásának, 2-es típusú, dióban találh, gyömbért legjobb, súlyos szívbetegségek, spirulina csökkenteni, hatás elmúltával, gyakori ingadozás, tüdő működését, asztmatikus tüneteket, inzulin hatékonyságát, menstruációs zavarok, magas vérnyomást, mozgás szabályozza, egyszeresen telítetlen, inzulin rezisztenciát, avokádóban lévő, magas vércukrot, cukorbetegeknek erősen, |
|
|
|
