|
 |
|
|
|
|
| Ma megtört a munka lendülete, délben megérkezett az eső, így az ablakpucolás helyett a húslevesnek álltam neki. Most 2 napig esőt mondanak, a hőmérséklet egyből kellemes lett. Ez elviselhető, és mivel nem megy a klíma olcsóbb is. Egész jó a szabadság, meg lehet szokni a semmittevést! Persze kemény hetek és hónapok vannak mögöttem, pihenni is kell! |
| 2022-08-19 22:02:02 |
|
|
|
 |
|
|
Egészségedre !
"Az élethez mindig kell egy kis rosszaság, egy kis zamatos és huncut lendület, amelyben képes vagy könnyedén belenevetni tévedéseid és hibáid hűvösen mély kútjába. Kell az a picinyke őrület- láng, amelyben már nem félsz léted visszhangjától, mert tudod, h |
| 2022-07-31 07:13:01 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
| A járványhelyzet kialakulása óta végbemenő, mindennapjainkat érintő változásokból fakadó feszültség és a szabadtéri, illetve csoportos tevékenységek kapcsán elérhető lehetőségek csökkenésével természetes módon sokak számára súlynövekedést eredményezett. A nyár közeledtével azonban új szokások bevezetésével járulhatunk hozzá az egészségesebb életmód kialakításához és a hatékonyabb f |
| 2022-07-10 22:02:58 |
|
|
|
|
|
|
Diófélék, halak és olívaolaj az agy fiatalon tartásáért
Általában mindenki arra törekszik, hogy a lehető legtovább megőrizze a fiatalos lendületét és az egészségét. Ehhez azonban tenni is kell. A mozgás és az egészséges táplálkozás csodákra képes. Mutatjuk is, milyen táplálékok lehetnek a segítségünkre az agy fiatalon tartásában.
Hozzáértők azt szokták mondani |
| 2022-06-17 21:40:33 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
Vágyok megújulni
A csend végtelen.
A csend mélyén
Ott van az Isten.
Nem hagy magamra,
munkálja szívem.
Vágyok megújulni!
Vágyok lebomolni!
Levetkőzni bűneim,
megmosatni a lelkem
kisimíttatni a ráncokat
szívemen.
Aztán épülni, feltöltődni
szeretettel, hittel és tisztasággal.
Erősödni, szilárdabbá válni, |
| 2022-05-06 07:36:57 |
|
|
|
|
|
|
Fáradtságot legyőző táplálékok - banán, chiamag, zab
Nyáron is éppúgy lehetünk fáradtak, mint a hideg, téli hónapokban, azonban egyes táplálékok a segítségünkre lehetnek, hogy leküzdjük a munkateljesítményünket és a hangulatunkat is csökkentő, napi szinten jelentkező fáradtságot. Mutatjuk is, hogy milyen táplálékokhoz nyúljunk, ha nem szeretnénk ilyen gonddal küzde |
| 2022-04-06 21:57:28 |
|
|
|
|
|
|
A maca nemcsak finom, de egészséges is
A maca az egyik legegészségesebb gyógynövény a világon. Ennek az enyhén vajas és diós ízű növénynek Peruban található az őshazája. A macát perui ginszengnek is nevezik, egyik jellemző tulajdonsága, hogy lendületet és energiát biztosít a szervezet számára.
Az Andokban élő emberek a macát táplálék-kiegészítőként fogyasztják |
| 2022-02-05 21:37:02 |
|
|
|
|
|
|
A kávé is lehet egészségtelen, amennyiben mértéktelenül fogyasztjuk, hiszen koffeint tartalmaz, ami függőséget okozhat. Azonban nagyon sok kávét kellene ahhoz meginnunk, hogy komoly bajunk legyen tőle. Ha napi 2-3 csészényit fogyasztunk belőle, nem kell tartanunk a káros hatásaitól. Miért is igyunk kávét és milyen egészségügyi előnyei vannak?
A rendszeres kávéfogyasztás |
| 2022-01-19 22:10:53 |
|
|
|
 |
|
|
Hozzávalók
Burgonyatorta elkészítése
2 közepes db burgonya
15 dkg spenót
2 gerezd fokhagyma
2 evőkanál kukoricaliszt
100 ml főzőtejszín
1 db tojás
3 ek zsemlemorzsa (a formához)
1 ek vaj (a forma kivajazásához)
A kacsa sütése
40 dkg kacsamell
1 szál rozmaring
A gránátalma szósz
1 db gránátalma
10 |
| 2022-01-12 17:21:16 |
|
|
|
|
|
|
Bizonyára sokan megtapasztalták már a másnaposságot. Cikkünkben most annak járunk utána, milyen gyógynövények lehetnek hasznosak számunkra, hogy minél hamarabb túl legyünk ezen a kellemetlen állapoton.
A máj az egyik legnagyobb szervünk, ami segít nekünk az alkohol lebontásában. Ebben a folyamatban acetaldehid keletkezik, azonban nagyon lényeges, hogy elkerüljük azokat a |
| 2021-12-11 22:38:27 |
|
|
|
 |
|
|
JUHÁSZ SZILVIA VERSEI
JUHÁSZ SZILVIA VERSEIJuhász Szilvia ( Kisvárda, 1957. augusztus 25. - )| |
| 2021-12-09 20:30:36 |
|
|
|
|
|
|
Vadhajtások
Mi lesz veled szép, terebélyes
tölgyfa: Hazám, - ha engeded,
hogy elburjánzó vadhajtások
szívják éltető nedvedet?
Látod-e az élősködőket
s van-e, ki metszőkést emel,
hogy az ősi fa szipolyozó
csápjuktól ne sorvadjon el?
Mert mit ér az a fiatal, ki
cinikus s nem hisz semmiben?
Nincs Istene sem eszményképe |
| 2021-11-30 22:10:48 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Juhász Szilvia, JUHÁSZ SZILVIA VERSEI, Nincs Istene, élethez mindig, maca gyógynövény, kávé megszépít, fogszuvasodás ellen, munka lendülete, ablakpucolás helyett, húslevesnek álltam, hőmérséklet egyből, klíma olcsóbb, járványhelyzet kialakulása, nyár közeledtével, egészségesebb életmód, lehető legtovább, fiatalos lendületét, egészséges táplálkozás, csend végtelen, csend mélyén, segítségünkre lehetnek, maca nemcsak, egyik legegészségesebb, enyhén vajas, macát perui, szervezet számára, |
|
|
|
