Belépés
menusgabor: Már 20 perc a természetben is csökkenti a stresszt
ne végezzenek aerob gyakorlatokat. Azt viszont, hogy hol lesznek, maguk dönthették el. Választhatták a közeli erdőt vagy egy városi parkot is, a lényeg csak az volt, hogy a természetben legyenek.


Az első húsz perc a legfontosabb

A résztvevők stresszhormonszintjét kéthetente mérték, megvizsgálták őket a szabadban töltött idő előtt és után is. Az eredmén
2021-05-12 19:50:27
pacsakute: A férfiaknak több pihenésre van szükségük, mint a nőknek
megviseli az embert testileg és lelkileg egyaránt. Ezért is van szükség valamilyen sporttevékenységre, ami másfajta mozgásformát ígér, mint maga a munka, hogy a test olyan izmai is át legyenek mozgatva, amelyek munka közben nem dolgoznak annyira. Az egészségünket szolgálja, ha heti egyszer legalább biciklizünk, elmegyünk kajakozni, hétvégente eljárunk úszni vagy esténként futunk a
2021-05-10 22:54:21
koszegimarika: Krémes
részre osztjuk.

A lapokat egyenként kinyújtjuk egy 20*30 cm-es téglalappá, majd egyenként megsütjük a tepsi hátoldalán. 180 fokon kb 8-10 perc alatt.

Halvány sárgák legyenek a lapok. Ne süssük túl! Amikor levesszük a tepsiről vigyázzunk, mert nagyon törékenyek.

A krémhez a tejben felfőzzük a pudingport, majd ha langyosra hűlt kihabosítjuk a margari
2021-05-07 22:15:12
suzymama: Szép estét mindenkinek!


Mindig imádkozzatok , hogy olyan szemeid legyenek , amelyek meglátják a legjobbat az emberekben , olyan szíved ,ami a legrosszabbat is megbocsájtja , olyan elméd , ami elfelejti a bántásokat , és olyan lelked , ami soha nem veszíti el , az Istenben vetett hitét.
2021-05-06 20:28:21
pacsakute: Rostban gazdagtáplálkozás előnyei
Legyen étrendünk rostban gazdag! - Interjú Soltész Erzsébet, dietetikussal:
A frissen felfedezett cukorbetegek száma évről-évre emelkedik, pedig a 2-es típusú diabétesz kockázata csökkenthető megfelelő táplálkozással és életmóddal. A kockázati csoportba tartozók maguk is sokat tehetnek a cukorbetegség megelőzése érdekében - hívja fel a figyelmet Soltész Erzsébet di
2021-05-01 22:10:12
kalmanpiroska: Jézus Krisztus vére
Bármilyen közönségesek is legyenek a bűneitek, és bármilyen jelentéktelenek is legyetek ti magatok, semmi nem tisztíthat meg benneteket, egyedül csak Jézus Krisztus vére.

C. H. Spurgeon
2021-04-29 21:55:14
foldinefehereva: Senki sem egészen az
nemi erőszak. Ma már ugyanis senki sem várja azt a ,,vándoroktól", hogy a leglehetetlenebb körülmények között, a legeslegsűrűbb erdőben is megőrizzék identitásukat, hanem hogy legyenek hálásak, hogy ne piszkoljanak össze semmit... Hogy ne beszéljenek, ne látszódjanak, ne zavarjanak..., hogy tegyenek úgy, mintha nem is volnának...
Mit is mondana Hófehérk
2021-04-27 18:45:55
liliana01: Lengyel Menyhért tollából
- ki tervezi a pillangók színes szárnyait olyan precizitással, szabályossággal és művészettel, amit csak utánozni tud az emberi tehetség -, ki tervezi a rovarok arányait, hogy kecsesek legyenek, s a fák leveleit? Miért van ennyi szín és szépség, arány és művészet mindenütt a természetben? Hol a dolgok mögött a tervező - a zseni, a művész, aki ezt teremti, mert terv és
2021-04-20 18:13:27
bedmarika47: Vöröslő napkorong . . .

gondolatainkban máris
megfogan , hogyan
tovább miképp . . . ?
Vajon lesz - e elég erőnk ,
hogy valóra válthassuk
terveink , csodák , hogy
sikeresek legyenek a
munkára váró napjaink ?
Boldogságtól sugárzó
arccal végezhessük a
megoldásra váró dolgaink .
Bízzunk magunkban , s
engedjük el , mi tévútra |
2021-04-19 16:11:35
kalmanpiroska: Krisztus levele vagy
hogy:

1) Az életünk Krisztus levele kell legyen.

Amikor az emberek látnak téged, amikor megfigyelik viselkedésedet, amikor hallják szavaidat - képesek kell legyenek felismerni Krisztus utasításait a maguk számára abból ahogyan élsz. Éppen úgy ahogy ők képesek elolvasni az Újszövetség leveleit, és azokból megtudni, hogy hogyan kell szeretni Istent és a f
2021-04-14 21:36:36
bedmarika47: Az Úr áldja , és védje a jóságos kezet !
órájában
megállás nélkül küzdenek .
Harcok , embert próbáló
harcok , fegyver nélküli ,
él
2021-04-08 13:11:58
pacsakute: Sir Anthony Hopkins idézet - MEGFONTOLANDÓ
megérteni, miért vagy ennyire ideges, amikor olyan emberekkel töltöd az idődet, olyan tevékenységekben, helyeken vagy helyzetekben, amelyek nem illenek hozzád és nem kellene, hogy a közeledben legyenek, mert energiát lopnak.
Kezdesz rájönni, hogy a legfontosabb dolog, amit magadért és körülötted mindenkiért megtehetsz, hogy mindennél hevesebben véded az energiádat.
Tedd
2021-04-05 12:58:00
Oldal: 
Keresés


Üzenetek
Jézus Krisztus, Lengyel Menyhért, Anthony Hopkins, Interjú Soltész Erzsébet, Soltész Erzsébet, férfiaknak több, jóságos kezet, közeli erdőt, városi parkot, lényeg csak, természetben legyenek, első húsz, szabadban töltött, embert testileg, test olyan, egészségünket szolgálja, lapokat egyenként, 20*30 cm-es, tepsi hátoldalán, tepsiről vigyázzunk, tejben felfőzzük, frissen felfedezett, 2-es típusú, kockázati csoportba, cukorbetegség megelőzése, figyelmet Soltész,
TVN.HU, Képtár, Blogok, Videótár, Szótár, API, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.