Belépés
pacsakute: A kakó előnyeiről
szív egészségét a kakaó? Úgy, hogy csökkenti a rossz, azaz az LDL-koleszterin-szintet.

A kakaóban található antioxidánsok nemcsak a depresszió tüneteit tudják hatékonyan csökkenteni, de a depresszió kialakulásától is védelmet élvezhetünk, amennyiben rendszeresen fogyasztjuk. A kakaó ugyanis segít megnövelni az endorfin- és a szerotoninhormonok termelődését az agyban, am
2022-08-10 22:53:37
pacsakute: A napfény egészséget biztosít
nagyobb az esélye a depresszió kialakulásának. A napfény segít megnövelni a szervezetben ennek a vitaminnak szintjét, ezzel nemcsak a megelőzésben segít, hanem a depresszió tüneteit is csökkenteni tudja.
Nyáron sokkal élénkebbnek és energikusabbnak érezhetjük magunkat, mint a téli, komor hónapokban. Ennek nem más az oka, minthogy napfény hatására energia termelődik a szerveze
2022-08-09 23:32:51
pacsakute: Hangulatfokozás táplálékokkal
gyümölcsökre egész évben bátran számíthatunk. A bogyós gyümölcsök erős antioxidánsként működnek, nagyon sok értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Ezek mind-mind segítenek csökkenteni a szervezetben a gyulladást és kiemelkedő szerepet játszanak a kognitív funkciók javításában. Ebbe a csoportba tartozik az eper, a szeder, az áfonya és a málna.

Az omega-3 zsírs
2022-08-07 22:15:42
pacsakute: Szédülésre is jó a mandula,a gyömbér és életmódbeli változás
is segíthet a szédülés problémáját megoldani. Daráljon le pár szem mandulát, adja hozzá meleg tejhez és igya azt meg. A mandul
2022-08-07 21:43:24
pacsakute: A szív egészségét biztosító táplálékok
hasznosak a szív és a keringési rendszer számára, mivel egyszeresen telítetlen zsírokban gazdagok, sok ásványi anyagot, köztük magnéziumot is tartalmaznak. Ezek összességében segíthetnek csökkenteni a koleszterinszintet.

Egyszeresen telítetlen zsírokban gazdag az olívaolaj is, nem beszélve arról, hogy antioxidáns polifenolokban gazdag, amelyek gyulladást csökkentenek, é
2022-08-03 23:22:40
pacsakute: Stroke-csökkentő táplálékok
csökkentésében. Keményítőt is tartalmaz, ami javítja az inzulinérzékenységet, ez pedig javítja a vércukorszint szabályozását, amely optimalizálja a vér áramlását, és ez az, ami segít csökkenteni a vérnyomást.

A magnéziumban gazdag táplálékok is csökkenthetik a stroke kialakulásának a kockázatát. Minden magnéziumban gazdag tápláléknak ilyen hatása van. Magnéziumot tartal
2022-08-03 23:17:19
pacsakute: Vércukorszint kezelését biztosító gyógynövények
aminosavak, amelyek aktívan hozzájárulnak a magas vércukorszint csökkentéséhez és ezzel együtt a 2-es típusú cukorbetegség megelőzéséhez.

A görögszéna naponta kétszer fogyasztva csökkenteni tudja az éhgyomri vércukorszintet, javítja a glükózintoleranciát, és csökkenti a vizelet glükóztermelését.

A görögszénának más pozitív hatása is ismeretes. A cukorbetegekn
2022-07-31 22:42:55
pacsakute: Gyógyító erejű gyógynövények és fűszerek
hogy remek segítség lehet a vércukorszint-szabályozásában. A fahéj olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek javítják az inzulin funkciót és a vércukorszintet is jelentősen csökkenteni tudják. Már napi negyed teáskanál fahéj is csodákat művelhet a vércukorszinttel, ráadásul antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik. Antioxidáns polifenolokban is rendk
2022-07-29 16:58:06
pacsakute: Az artériák egészségét védő táplálékok
megőrzésében kiemelkedő szerepe van az egészséges táplálkozásnak.

Az egyik táplálék, amely segít egészségesen tartani az artériákat, a zab. A zabról bebizonyosodott, hogy csökkenteni tudja az LDL-koleszterin szintjét, ami jó hatással van az artériákra is.

A bab kiváló forrása az oldható rostnak, amely hozzájárul az artériák rugalmasabbá tételéhez, és ezáltal
2022-07-29 15:51:46
pacsakute: Mangó gyógyhatásai
megelőzésében is fontos szerepe lehet.

Egy friss kutatás eredményei szerint (Federation of American Societies for Experimental Biology) a mangó rendszeres fogyasztása képes csökkenteni a vércukorszintet természetes cukor tartalma ellenére. Ez kiváló hír azoknak a 2-es típusú cukorbetegeknek, akik szeretnék beépíteni a mangót alacsony cukrot tartalmazó diétájukba.
2022-07-26 18:19:16
pacsakute: Asztma ellen
asztmás tünetek csökkentésére a kurkuma. A kurkuma egyik hatóanyaga a kurkumin, amely magas gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A kurkumáról mindenki tudja, hogy jelentősen képes csökkenteni az ízületi gyulladás tüneteit, de az asztmás tünetek csökkentésében is verhetetlen.

A ginszeng és a fokhagyma is nagyon sokat segíthet a légúti betegségek tüneteinek csökkentés
2022-07-26 18:02:13
pacsakute: Lila káposzta a gyulladások ellen
ki elsősorban pozitív egészségügyi előnyeit.

A lila káposzta a gyulladás elleni küzdelemben is a segítségünkre lehet, amely sokféle betegséghez járulhat hozzá. A zöldség csökkenteni tudja a krónikus betegségekhez társuló olyan tüneteket, mint a duzzanat, a kellemetlenség, a merevség és a fájdalom.

A lila káposzta antocián flavonoidokban is bővelkedik. A magas
2022-07-25 22:10:59
Oldal: 
Keresés


Üzenetek
American Societies, Experimental Biology, kakó előnyeiről, napfény egészséget, szív egészségét, artériák egészségét, gyulladások ellen, kakaóban található, depresszió tüneteit, depresszió kialakulásától, kakaó ugyanis, depresszió kialakulásának, napfény segít, szervezetben ennek, vitaminnak szintjét, megelőzésben segít, bogyós gyümölcsök, kognitív funkciók, csoportba tartozik, omega-3 zsírs, szédülés problémáját, keringési rendszer, vércukorszint szabályozását, magnéziumban gazdag, stroke kialakulásának, magas vércukorszint,
TVN.HU, Képtár, Blogok, Videótár, Szótár, API, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.