|
 |
|
|
|
|
hozzávalói:
20 dkg lencse,
egy kis üveg csemegeuborka,
1 kis fej vöröshagyma,
3 db újhagyma,
1 zöld paprika,
1 sárga paprika,
1 kisebb csokor petrezselyem,
ízlés szerint só és bors,
1 evőkanál méz,
1 evőkanál borecet.
Elkészítése:
A lencsét puhára főzzük, majd lehűtjük és hozzákeverjük a felaprított hagymá |
| 2024-04-16 19:07:23 |
|
|
|
|
|
|
Most egy remek zöldbabsaláta receptjét közöljük.
Paradicsomos zöldbabsaláta hozzávalói:
6 koktélparadicsom,
40 dkg zöldbab,
4-5 db retek,
egy csokor petrezselyem,
10-15 olajbogyó,
2 evőkanál olívaolaj,
ízlés szerint só és bors.
Elkészítése:
Pároljuk meg a zöldbabot, majd csepegtessük le, rakjuk egy salátástálba. |
| 2024-04-09 22:21:34 |
|
|
|
|
|
|
|
|
mutatunk be.
Paradicsomos babsaláta hozzávalói:
2 nagyobb csésze bab,
2 nagyobb paradicsom,
1-1 db zöld és piros paprika,
1 sárgarépa,
egy csokor petrezselyem,
olívaolaj,
fokhagyma,
fél lime,
só és bors.
Elkészítése:
Főzzük puhára a babot, majd csepegtessük le és tegyük egy salátástálba. Adjuk h |
| 2024-04-07 22:13:57 |
|
|
|
|
|
|
bulgursaláta-receptet mutatunk be.
Zöldbabos bulgursaláta hozzávalói:
2 csésze bulgur,
egy csésze kisebb zöldbab,
fél csésze zöldborsó,
egy kisebb csokor petrezselyem,
egy nagyobb paradicsom,
4 gerezd fokhagyma,
ízlés szerint olívaolaj, só és bors.
Elkészítése:
Pároljuk roppanósan puhára a zöldbabot és a zöldbors |
| 2024-03-09 20:53:12 |
|
|
|
|
|
|
|
|
be.
Fokhagymás-újhagymás mártogatós hozzávalói:
1 kisebb fokhagyma,
10 dkg kenhető sajt,
1 kis pohár tejföl,
egy-egy csokor friss újhagyma, bazsalikom, petrezselyem,
1 kisebb lime,
ízlés szerint só és bors.
Elkészítése:
A mártogatós elkészítéséhez turmixra vagy botmixerre lesz szükségünk. Tegyük egy tálba a sajtot, adj |
| 2024-03-09 20:18:13 |
|
|
|
|
|
|
db zöld, sárga és piros színű paprika;
3 evőkanál olívaolaj;
1 teáskanál őrölt kömény;
ízlés szerint só, bors;
extraszűz olívaolaj;
egy kisebb csokor petrezselyem.
Elkészítése:
Mossuk meg és szeleteljük fel a paprikákat. A petrezselymet mossuk meg és aprítsuk fel. Keverjük össze az olívaolajat, a sót, a borsot, a petrezselymet, és az e |
| 2024-03-03 21:55:02 |
|
|
|
|
|
|
persze, fedd le a csészét egy kistányérral, nehogy elillanjanak a levelekből kioldódó, értékes olajok! Végül szűrd le a teát, ízesítsd mézzel, és apró kortyokban idd meg.
Petrezselyem - Kisimítja a ráncokat
A közkedvelt fűszernövény sok A-, C-, valamint E-vitamint tartalmaz, ennek köszönhetően pedig feszesíti a bőrt, és lassítja annak öregedését. Vágj össze apróra |
| 2024-03-02 21:37:13 |
|
|
|
 |
|
|
1 hagyma
1 evőkanál olívaolaj
0,5 tk chili pehely (ízlés szerint)
425 g pirított paprika
120 ml tej alternatíva (pl. mandulatej)
Friss bazsalikom, petrezselyem (tálaláshoz)
200-300 g tészta
Elkészítés
Egy serpenyőben a fokhagymákat és a hagymákat
egy kis chilivel és olívaolajjal leöntve és megszórva
pirítsd |
| 2024-03-01 08:57:12 |
|
|
|
|
|
|
halolaj.
Az antioxidánsok is nagyon hasznosak lehetnek az érintettek számára. Ebbe a csoportba tartoznak a bogyós gyümölcsök, a sötétzöld leveles zöldségek, a citrusfélék, a petrezselyem, a kurkuma és a diófélék is.
A B6-vitamin úgy viselkedik, mint egy remek fájdalomcsillapító azok számára, akik carpalis alagút szindrómában szenvednek. A B6-vitamin gazdag fo |
| 2024-02-24 21:48:45 |
|
|
|
|
|
|
következik.
Chiliolaj hozzávalói:
1 nagy fej fokhagyma,
2 kávéskanál apróra vágott chilipaprika.
5 dl extraszűz olívaolaj,
1 kisebb snidling,
egy kisebb csokor petrezselyem.
Elkészítése:
Készítsünk elő egy tiszta, sterilizált befőttesüveget. Tisztítsuk meg a fokhagymát, a gerezdeket nyomkodjuk meg, majd tegyük azokat az üveg |
| 2024-02-18 22:06:33 |
|
|
|
 |
|
|
kaliforniai paprika
1 db sárga kaliforniai paprika
1 db zöld kaliforniai paprika
4 ek olívaolaj
3 teáskanál balzsamecet
1 teáskanál kakukkfű
1 csokor petrezselyem
Elkészítés
1, A bulgurt kb. kétszeres mennyiségű vízben megfőzzük. Felforraljuk a vizet, beleöntjük a bulgurt, majd újra forrás után a legalacsonyabb lángon, lefedve készre p |
| 2024-02-12 13:05:12 |
|
|
|
|
|
|
fűszer antioxidánsokban bővelkedik, amelyek csökkenthetik a magas vérnyomást. Vízhajtó hatással is rendelkezik, ami szintén szerepet játszik a vérnyomás normalizálásában.
A petrezselyem nagyon sok C-vitamint és karotinoidot tartalmaz, amelyek együttesen részt vesznek a magas vérnyomás csökkentésében.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/magas-a-vernyomasa-eze |
| 2024-02-06 21:21:30 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| időskori betegségeket, újhagyma javítja, paprika gyógyhatásairól, carpalis alagút, lencsét puhára, felaprított hagymá, remek zöldbabsaláta, csokor petrezselyem, csésze kisebb, kisebb csokor, nagyobb paradicsom, mártogatós elkészítéséhez, petrezselymet mossuk, levelekből kioldódó, közkedvelt fűszernövény, érintettek számára, csoportba tartoznak, bogyós gyümölcsök, sötétzöld leveles, gerezdeket nyomkodjuk, legalacsonyabb lángon, magas vérnyomást, vérnyomás normalizálásában, petrezselyem nagyon, magas vérnyomás, koktélparadicsom, |
|
|
|
