|
 |
|
|
|
|
A lencse a hüvelyesek családjába tartozik, többféle méretben és színben is elérhető. Akármelyiket is választjuk, mindenképpen jól döntünk, ha a lencsét is beillesztjük a mindennapjainkba, hiszen olyan sok értékes és hasznos tápanyagot tartalmaz, amely nagyon pozitívan |
| 2024-04-16 19:07:23 |
|
|
|
|
|
|
voltaképpen az feladata, hogy az izmok és az ízületek jobban működjenek. Az izmok a test motorjának is tekinthetők, hiszen felelősek a mozgáshoz szükséges erő előállításáért. Ahhoz, hogy a mindennapjaink során gördülékenyen és problémamentesen működjünk, az izmok és ízületek összehangolt munkájára van szükségünk.
De mi is pontosan a fizioterápia?
A fizioterápia se |
| 2024-04-16 13:16:01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
fokozatosan megszűnnek. A köményből készült tea csökkenti a puffadást, az emésztési zavarokat, a hányingert és a fájdalmas székletürítést is. Érdemes tehát a teát rendszeresen beiktatni a mindennapjainkba.
A köményből készíthetünk teát, de el is rágcsálhatunk néhány szemet, mert így is eredményezhet testsúlycsökkenést. A kömény fogyasztása mindenképpen körültekintést ig |
| 2024-03-22 23:33:09 |
|
|
|
|
|
|
bors. Ezek a gyógynövények segítik az emésztést és fokozzák a vérkeringést.
Fogyasszunk szobahőmérsékletű italokat, illetve meleg vagy forró gyógyteákat. Iktassuk be a mindennapjainkba a szaunázást és a rendszeres testmozgást.
Léteznek melegítő ételek is italok. Ezek a következők: vörös hús, paradicsomleves, hagyma, fokhagyma, olajos ételek, mangó, narancs. |
| 2024-01-08 23:12:01 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
minden miatt aggódtam, de a szűkebb család dolgai amúgy sem tartoznak a nyilvánosságra, amúgy zökkenőkkel ugyan, de összetartottunk.
A körülöttünk lévő világ szétszakadozása mindennapjainkat is beárnyékolta. Az ukrán-orosz háború, a ki a nagyobb erő népirtásban, pusztításban, a kinek van nagyobb igaza kérdése azóta is itt hullámzik.
Nagyobb baj Nyugat vérszomjassága, s m |
| 2024-01-02 18:13:56 |
|
|
|
|
|
|
| Napjainkban nagyon sokan küzdenek szorongással. Nem is csoda, hiszen az élet nem könnyű. Az utóbbi években nagyon sok olyan változás történik az életünkben, amelyek megnehezíthetik a mindennapjainkat. Az emberek stresszesek, sokat idegeskednek, és nagyon sokan küzdenek meg a szorongással is. Pedig mindenképpen kell ez ellen valamit tenni, hiszen a szorongásnak csakúgy, mint a stres |
| 2024-01-01 22:41:04 |
|
|
|
|
|
|
| Az erjesztett táplálékok probiotikus hatással rendelkeznek, ezért ha emésztési zavarban szenvedünk, akkor érdemes ezeket a táplálékokat beilleszteni a mindennapjainkba. Az erjesztett táplálékoknak nagyon sok előnye van az egészségre nézve. Hatásukra javul az emésztés és jobb kognitív funkciókkal rendelkezhetünk. Az immunitás is fokozódik, illetve akkor is segíthetnek ezek a táplálé |
| 2023-12-11 23:59:21 |
|
|
|
|
|
|
is jelent egy-egy szín, milyen ruhákba öltözzünk, milyen színű tárgyakkal és dekorációkkal vegyük magunkat körül, hogy mindig jókedvünk legyen és ne a depresszió határozza meg a mindennapjainkat.
A színterápia nagyon sokféle betegség kezelésében lehet a segítségünkre: szorongásos rendellenességek, depresszió, alvászavarok, poszttraumás stressz.
Amennyiben sze |
| 2023-12-08 21:13:45 |
|
|
|
|
|
|
képes volt csökkenteni az éjszakai köhögést.
Amennyiben nem jól alszunk, nem alszunk eleget vagy nem megfelelő az alvásunk minősége, akkor is érdemes a mézet beiktatni a mindennapjainkba, mivel a méz egy olyan vegyi anyagot, mégpedig szerotonint tartalmaz, amely segít a hangulat szabályozásában. Ez azért lényeges, mert így könnyebben és gyorsabban el tudunk aludni. Elle |
| 2023-12-08 21:05:19 |
|
|
|
|
|
|
a pajzsmirigy, a hasnyálmirigy, a mellékvesék. A férfiak heréiben, illetve a nők petefészkeiben is termelődnek hormonok.
A hormonok hatással vannak az egészségünkre, a mindennapjainkra, a hangulatunkra. Ha nincsenek egyensúlyban, akkor sokféle tünettel és betegséggel kell szembenéznünk. A hormonokat sokféleképpen egyensúlyba lehet hozni, például rendszeres testmozgással |
| 2023-12-04 23:16:36 |
|
|
|
|
|
|
kockázatait, amely köztudottan a szívinfarktus és a stroke előfutára is lehet.
A likopin éles látást is biztosít. Idősebb korban sokféle szembetegség keserítheti meg a mindennapjainkat, köztük a makuladegeneráció. A likopin egyfajta karotinoid, amely a szem egészségének is rendkívül jót tesz. Minél kevesebb antioxidáns - például likopin - van a szervezetünkb |
| 2023-12-02 23:15:46 |
|
|
|
|
|
|
bőrtápláló, immunerősítő és harcol a gyomorbetegségek ellen - kamillatea
A kamillának nagyon kellemes az illata, és az ízvilága is csodálatos. Ha csak tehetjük, illesszük be a mindennapjainkba, ugyanis rendkívül sok pozitív hatása ismeretes. Mutatjuk is, melyek ezek.
Sokan küzdenek nyugtalan alvással és alvási apnoéval. Számukra egy csodaszer lehet a lefekvés előtt |
| 2023-11-30 22:59:27 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| fizioterápia hatása, zsírégetés mestere, fázékonyság hátterében, szorongás csillapítására, téli lehangoltság, alacsony teljesítmény, téli csodaszer, hüvelyesek családjába, ízületek jobban, test motorjának, mozgáshoz szükséges, mindennapjaink során, köményből készült, emésztési zavarokat, fájdalmas székletürítést, teát rendszeresen, köményből készíthetünk, kömény fogyasztása, gyógynövények segítik, rendszeres testmozgást, szűkebb család, körülöttünk lévő, ukrán-orosz háború, utóbbi években, emberek stresszesek, szorongásnak csakúgy, |
|
|
|
