|
 |
|
|
|
|
bele pár csepp olívaolajat, az ízén nem lesz érezhető, azonban jóval hatékonyabb.
7. Amikor a szemeink fáradtak, langyos vízzel mossuk meg.
8. Lefekvés előtt 2 órával ajánlott kikapcsolni a kütyüket. Ilyenkor már ne nézzük a monitort, hogy a szemeink pihenhessenek.
9. Van egy könnyű kis gyakorlat is, ami javíthat a látáson. Üljünk le és válasszunk egy pontot, ezután |
| 2024-04-17 22:05:02 |
|
|
|
 |
|
|
is ott a kapcsoló.
- Jaj, Bécike, tudod, mennyire hülye vagyok ezekhez a kütyükhöz...
Szívem szerint beleszólnék, hogy tán nem csak ezekhez, de visszafogom magam.
- Jó, kikapcsolom - válaszolja Béla.
Intézőm visszatér.
- Kedves ügyfelünk, a felvétel kikapcsolásra került.
- Biztos? Béla megoldotta?
- Ööö... Hogy tetszik mondani?!
Szinte látom |
| 2024-03-15 09:56:52 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
szünetben a makrókat állítgatom át Delete Document parancsra. Jó rendszerháttér nélkül semmire se mennének a cégek!
11:15 Szereztem új helyet. Ugyanilyen funkció, mint amilyen itt volt. Kikapcsolom a vírusirtót, búcsúzóul ráengedem a vírusgyűjteményemet a hálózatra, összecsomagolom a kis kávéscsészémet. Viszlát!
*
Ismeretlen szerző művét fordította cseh nyelvről mag |
| 2024-03-04 21:00:26 |
|
|
|
|
|
|
esetén.
SaltDome sóterápiás készülékSaltDom ultrahangos sóterápiás készülék
ultrahangos porlasztás, 5 mikronnál kisebb szemcseméret
1-3-6 órás működés, automatikus kikapcsolás
10-20 ml/óra párakibocsátás
fényterápia
Mechanikus kezelés
A COPD esetén a légutakban felszaporodó és nehezen kiüríthető nyák okozza a legnagy |
| 2024-02-05 21:51:32 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Miért olyan fontos a pihenés, miért is van szükségünk rá?
Pihenésre mindenkinek szüksége van. Amikor egyfolytában csak dolgozunk és nem tudunk kikapcsolni, azt vehetjük észre, hogy egyre fáradtabbak vagyunk, ami kihat a fizikai és mentális egészségünkre is.
A testi funkciók normális működéséért a paraszimpatikus idegrendszer felel. Az idegrendszernek ez a rész |
| 2024-01-30 21:36:11 |
|
|
|
 |
|
|
Mozartot mindig érdemes hallgatni, pihentet, kikapcsol.
Wolfgang Amadeus Mozart születésnapjára
,,Hallani Mozart muzsikáját olyan, mintha valami jócselekedetet vinne végbe az ember. Nehéz pontosan meghatározni, hogy miben is rejlik ez a jó befoly |
| 2024-01-27 23:03:13 |
|
|
|
|
|
|
bele pár csepp olívaolajat, az ízén nem lesz érezhető, azonban jóval hatékonyabb.
7. Amikor a szemeink fáradtak, langyos vízzel mossuk meg.
8. Lefekvés előtt 2 órával ajánlott kikapcsolni a kütyüket. Ilyenkor már ne nézzük a monitort, hogy a szemeink pihenhessenek.
9. Van egy könnyű kis gyakorlat is, ami javíthat a látáson. Üljünk le és válasszunk egy pontot, ezután |
| 2024-01-18 21:53:30 |
|
|
|
|
|
|
csökkentsük a napi szorongást és stresszt, és hogy jól érezzük magunkat.
Hogyan fürödjünk esténként egy kádnyi meleg vízben? Első lépésként teremtsük meg azt a környezetet, amely kikapcsol és feltölt bennünket. Semmiképpen se forró vizet engedjünk, csak meleget, mivel a forró vízben akár még rosszul is lehetünk.
Használjunk olyan termékeket, amelyek tovább fo |
| 2023-12-19 22:00:52 |
|
|
|
|
|
|
| ezeket az órákat aztán otthon is ki kell tölteni valamivel. Sokan az unokákra vigyáznak, kertészkednek, de az is nagyon jó megoldás, ha találunk valami olyan hobbit, ami feltölt, ami kikapcsol, ami boldoggá tesz. Nagyon jó ötlet nyugdíjaskörökhöz, csoportokhoz csatlakozni, hiszen a szociális kapcsolatok kialakítása és megerősítése, a baráti kapcsolatok ápolása szintén sokat tehet |
| 2023-12-13 20:10:14 |
|
|
|
|
|
|
mindenképpen nagyon fontos, hogy valamilyen módon ellensúlyozzuk a negatív hatásokat. Amikor este hazatértünk a munkából, már csak a jó dolgokra koncentráljunk és próbáljunk feltöltődni, kikapcsolódni.
Erre nagyon alkalmas az esti kellemes olajos tusfürdős vagy testradíros zuhanyozás vagy a forró fürdő. A fürdőkádba tehetünk fürdősót, illóolajokat és olyan habfürdőket, |
| 2023-12-07 22:51:35 |
|
|
|
|
|
|
közérzetet és blokkolja a fájdalmat is.
Az elmének is szüksége van néha nyugalomra, olyan cselekedetek végzésére - vagy csak passzív pihenésre -, ami megnyugtatja, kikapcsolja. Nagyon hasznosak lehetnek olyan stresszkezelési technikák, mint a mélylégzés-technika, a meditáció, a biofeedback, amelyek ellazítják a testet, és segítenek a fájdalom enyhítésében. |
| 2023-11-29 20:16:44 |
|
|
|
|
|
|
vágyainkat egymásért teremtve,
lehet bármilyen bűnös a gondolat,
érted, s veled az agy minden gátat lerombolhat.
A test, s a lélek most együtt tombol,
Az elme kikapcsol, semmire sem gondol,
csak téged imád, s követel szüntelen,
szenvedélyünk határát nem látom, oly végtelen.
Egymáshoz tapad, izzik a testünk,
Nem hűsít patakzó vere |
| 2023-11-22 20:30:31 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Wolfgang Amadeus Mozart, Fonyó Tamás, Delete Document, Hallani Mozart, legjobb Titkárnő, fürdőkádban történő, esti fürdőzés, krónikus fájdalom, szemeink fáradtak, szemeink pihenhessenek, felvétel kikapcsolásra, makrókat állítgatom, légutakban felszaporodó, testi funkciók, paraszimpatikus idegrendszer, napi szorongást, kádnyi meleg, forró vízben, órákat aztán, unokákra vigyáznak, szociális kapcsolatok, baráti kapcsolatok, negatív hatásokat, esti kellemes, forró fürdő, fürdőkádba tehetünk, |
|
|
|
