|
 |
|
|
|
|
| prófétáltak, csodákat tettek és démonokat űztek ki Jézus nevében, mégis ki lettek utasítva a mennyből. A külső engedelmesség nem elég; Isten azt követeli, hogy megítéljük gonosz gondolatainkat és magatartásunkat, és minden gondolatunkat Krisztusnak rendeljük alá. Ha Jézust nevezzük meg Urunknak, akkor egész életünk Urává kell őt trónra emelnünk, egészen a gondolatok szintjéig. |
| 2024-04-18 22:36:11 |
|
|
|
 |
|
|
| A meditáció egy olyan tevékenység, amikor is az elménk kerül fókuszba. Ennek során megtisztítjuk a gondolatainkat, és a testünk, az elménk egy pihenő fázisba kerül. Az agy, az elme azon fáradozik, hogy sikerüljön elérnünk ezt az állapotot. A meditációnak nagy szerepe van a mentális egészség kialakításában és fenntartásában, segít a stressz és a szorongás csökkentésében, és az ébers |
| 2024-04-14 20:16:08 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| prófétáltak, csodákat tettek és démonokat űztek ki Jézus nevében, mégis ki lettek utasítva a mennyből. A külső engedelmesség nem elég; Isten azt követeli, hogy megítéljük gonosz gondolatainkat és magatartásunkat, és minden gondolatunkat Krisztusnak rendeljük alá. Ha Jézust nevezzük meg Urunknak, akkor egész életünk Urává kell őt trónra emelnünk, egészen a gondolatok szintjéig. |
| 2024-03-18 07:39:17 |
|
|
|
 |
|
|
figyelni egy másik emberre. De még nagyobb áldozat megérteni őt.
Önmagunk körül pörgünk. Saját egónk varázsvilágában. S miközben beszél a másik,
magunkban fogalmazzuk a saját gondolatainkat. Nem vágunk a szavába, ránézünk,
arcunkra mosolyt kényszerítünk, úgy tűnik, mintha figyelnénk rá a szavait értjük is,
de hogy valójában ki ő, s mi fáj neki, nem halljuk, |
| 2024-02-03 05:11:58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
az önsajnálatot és mindenfajta izgatottságot lehetőleg azonnal átalakítani. Hasonlóképpen törekedjünk arra is, hogy a betegségekre, a szegénységre vagy akár a véletlenre vonatkozó gondolatainkat azonnal tudatosítsuk és feloldjuk.
Reggel és este végezzünk alapos ,,lelki higiéniás gyakorlatot", napközben pedig találjunk alkalmat és időt az elcsendesedésre. |
| 2024-02-02 21:53:26 |
|
|
|
 |
|
|
figyelni egy másik emberre. De még nagyobb áldozat megérteni őt.
Önmagunk körül pörgünk. Saját egónk varázsvilágában. S miközben beszél a másik, magunkban fogalmazzuk a saját gondolatainkat. Nem vágunk a szavába, ránézünk, arcunkra mosolyt kényszerítünk, úgy tűnik, mintha figyelnénk rá... a szavait értjük is... de hogy valójában ki ő, s mi fáj neki, nem halljuk, nem látjuk, n |
| 2024-01-29 08:10:11 |
|
|
|
|
|
|
egymáséval, miközben beszélgettünk, töprengtünk, elmélkedtünk és énekeltünk a mi Urunkról, Jézusról. Az ő fájdalma enyhült; az én sietségem elcsendesedett. Mindez azért, mert magunkat és gondolatainkat Jézus köré összpontosítottuk, és énekeltük énekeinket... Jézusnak.
Gyakran csak az segít, ha az emberek figyelmét finoman Jézusra irányítjuk. Akik szenvednek, olyanok, mint a s |
| 2024-01-04 07:43:29 |
|
|
|
|
|
|
| dicsőségéről.Ez tényleg a küzdelmek küzdelme. Ez mindannyiunk számára ellentmondásos. Ez az, ami az életünket zűrössé és a kapcsolatainkat konfliktusossá teszi. Ez az, ami eltéríti a gondolatainkat és elrabolja a vágyainkat. Ez az a dolog, ami minden más dolog mögött van, amire rámutathatsz, és ami a kegyelem szükségessége mellett érvel. Ez az egyetlen harc, amel |
| 2023-12-31 22:18:49 |
|
|
|
|
|
|
| nehézségeit, netalántán a könyvek is irányt mutathatnak nekünk? Én azt gondolom, hogy bizony a könyvek nemcsak vigasztalódást adhatnak nekünk, de mélyen a lelkünkbe marhatnak és a gondolatainkat is megváltoztathatják. Gondoljunk csak arra, ha valaki egy bántalmazó kapcsolatban él és ezzel kapcsolatban kezébe kerül egy könyv. Akár az életét is megmentheti, ha rádöbben, hogy egy nár |
| 2023-11-30 22:40:34 |
|
|
|
|
|
|
| amely során hosszú, lassú és mély lélegzeteket veszünk. Ilyenkor hasi légzést alkalmazunk, és közben megpróbálunk kellemes dolgokra koncentrálni, azaz eltereljük a figyelmünket és a gondolatainkat a problémákról és a stresszes helyzetekről. A légzésfókusz nagyon hasznos lehet azok számára is, akik étkezési zavarokkal küzdenek, ugyanis sokkal pozitívabban tekintenek a testükre. Azo |
| 2023-11-14 21:35:53 |
|
|
|
|
|
|
betartása segít visszaállítani a cirkadián ritmust.
Sokat segíthet a kognitív viselkedésterápia is. Ennek az a célja, hogy segítsen megváltoztatni a cselekedeteinket és a gondolatainkat, amelyek megakadályozzák a nyugodt éjszakai alvást.
Számos étrend-kiegészítő is segíthet a nyugodt alvás megteremtésében, köztük a melatonin, amely a természetes cirkadián rit |
| 2023-11-11 22:30:29 |
|
|
|
|
|
|
| fontos az egészség szempontjából. A fáradtság ugyanis csökkenti az akaraterőt. Mit is jelent ez? Ha nem vagyunk fáradtak és kimerültek, sokkal jobban tudjuk kontrollálni magunkat, a gondolatainkat és az érzéseinket. Például ha nem vagyunk fáradtak, akkor is eszünk édességet, de tudunk magunknak megálljt parancsolni, ellenben fáradtság esetén nehezebben állunk ellen a csábításnak.| |
| 2023-11-09 19:51:15 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Paul David Tripp Január, engedelmesség miért, meditáció kínál, pozitív gondolatok, másik rácsait, olvasás egészségre, stressz csökkentésére, külső engedelmesség, gondolatok szintjéig, olyan tevékenység, elménk kerül, pihenő fázisba, elme azon, meditációnak nagy, mentális egészség, szorongás csökkentésében, másik emberre, saját gondolatainkat, szavait értjük, szegénységre vagy, véletlenre vonatkozó, emberek figyelmét, küzdelmek küzdelme, életünket zűrössé, kapcsolatainkat konfliktusossá, kegyelem szükségessége, |
|
|
|
