Belépés
pacsakute: Gerincproblémákra : KROKODIL TORNA
Minden gerincproblémát megold a ,,krokodil torna"!

A nyak-, hát- és derékfájás a mai kor egyik népbetegsége. A krokodil gerinctorna átmozgatja az összes csigolyát, rugalmassá teszi és karbantartja az egész gerincet.

A krokodilok jól ismertek erős és rugalmas gerincükről. A gyakorlatsort - mely az egész hátgerincet átmozgatja - a k
2020-05-12 22:45:56
velemenyezd: Szépkorúak sportfesztiválja Cegléden
mozgásfesztiválnak Cegléd ad otthont. A szervezők tájékoztatása szerint a résztvevők legalább negyven játékos-sportos mozgásformát próbálhatnak ki. Az ügyességi feladatok, célzó-dobó játékok, gerinctorna mellett idén újdonság a fitball, az aquafitness és a fakanalas célbaütő nevű népi játék is.
A mozgás mellett ezúttal is szűrővizsgálatokkal, életmód tanácsadással, termálvize
2019-06-04 11:11:52
lovaszmarika: Gerinctorna gyakorlat hátfájásra
meg.
Végleg.
Pontosan erre lesz szükséged, hogy soha ne kelljen egy tüsszentéstől, és a hirtelen padlóra küldő fájdalomtól tartanod.



Az okokat célirányos gerinctorna gyakorlatokkal tudod megszüntetni
Kezdd el átmozgatni a gerinced kisízületeit és a mély hátizmaidat, ezzel megszüntetve a hátfájásod okait is.
Megszűnik az ízületeid mozgásk
2018-04-21 11:42:45
suzymama: A legjobb gerinctorna derékfájdalomra
Reggelente sokan ébrednek merev, akár fájó derékkal. A kellemetlenség ugyanakkor egy gyors gerinctornával nagy mértékben enyhíthető.

A reggeli fájdalom mögött élettani okok húzódnak meg. Miközben vízszintesen fekszünk, a gerinccsigolyák között elhelyezkedő porckorongokra kisebb nyomás nehezedik. Ennek köszönhetően képesek felvenni a környező szövetekben lévő folyadékot é
2018-02-22 13:21:11
tinka1951: A legjobb gerinctorna derékfájdalomra
Máskülönben hosszabb időbe telhet, mir
2018-02-15 10:32:46
ronix: 2017. Szeged - Házasság hete - VELED KITELJESEDVE!
18.20 óráig imaszolgálat lesz a Szent József Jezsuita Templomban (Szeged, Dáni utca 3.) a családokért, párkapcsolatokért.

- február 13. hétfő - Szent Mónika és Gerinctorna csoport

- február 14. kedd - Karitász csoport

- február 15. szerda - KÉK 1. és 2. csoport

- február 16. csütörtök - sz
2017-02-12 12:20:23
faciendum: gerinctorna
2017-02-04 23:11:47
yaskane: Gyakorlatok hátfájásra videón, a fájdalom OKÁT is megszünti
tornáznod naponta, elég, ha naponta egyszer elvégzed ezt a 8 perces gyakorlatsort.
Még a cipődet sem kell levenni hozzá.

htt
2016-03-15 13:22:47
taltos1: 9 funkcionális jógagyakorlat hátfájásra videón, ami a...
funkcionális jógagyakorlat hátfájásra videón, ami a fájdalom OKÁT is megszünteti, és a gerinced újra fiatal lesz



Csak napi 8 perc, és megint úgy fogsz mozogni, mint fiatal korodban.
Ráadásul megelőzheted a kisízületeid kopását.
Ezzel a
2016-03-11 22:25:15
anna4459: Milyen mozgásformát válassz?
levegőn tudsz leginkább kikapcsolódni? A gyors gyaloglás, futás, tenisz neked való sportok.
- Fontos számodra az edzés során a jó hangulat, a társaság? A csoportos aerobic, gerinctorna, alakformáló órák erre is kiválóak.
- Kevés a mozgásra fordítható időd? Válogass a könnyen követhető DVD-edzések közt, itt találsz kezdők és haladók számára is alkalmas változa
2016-02-28 08:37:03
tinka1951: Soha többé hátfájás! 1 perces gerinctorna videók
lehetetlen. A könny
2016-01-10 17:19:59
menusgabor: „ derék” dolog...

,,DERÉK" DOLOG...

,,Fát lehet vágni a hátán" - szoktuk mondani a megpróbáltatásokat jól bíró emberre, hiszen bármilyen problémával szemmel láthatóan meg tud küzdeni. Mindegy
2015-10-14 18:30:58
Oldal: 
Keresés


Üzenetek
KROKODIL TORNA, VELED KITELJESEDVE, Szent József Jezsuita Templomban, Szent Mónika, legjobb gerinctorna, fájdalom OKÁT, krokodil gerinctorna, összes csigolyát, egész gerincet, gyakorlatsort &#8211, egész hátgerincet, szervezők tájékoztatása, résztvevők legalább, ügyességi feladatok, fakanalas célbaütő, mozgás mellett, hirtelen padlóra, okokat célirányos, gerinced kisízületeit, mély hátizmaidat, hátfájásod okait, ízületeid mozgásk, kellemetlenség ugyanakkor, gyors gerinctornával, reggeli fájdalom, gerinccsigolyák között,
TVN.HU, Képtár, Blogok, Videótár, Szótár, API, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.