|
 |
|
|
Tedd a lábaid 15 percig a falra, egészen meglepő dolgokat fogsz tapasztalni
Posted on 2017/10/29 by Neptunusz in Holotropikum
1.1k
A “lábakat fel" technika amennyire egészséges, annyira közkedvelt is. Csupán egyszer kell kipróbálni, és máris rájöhetsz, hogy mennyire jó érzés egy fáradt nap után felfele támasztott lábbal pihenni. Azon túl pedig, |
| 2017-11-15 13:37:03 |
|
|
|
 |
|
|
A madárfészekben
A mese előtt kérdezd meg a gyerekedtől, melyik a kedvenc madara? Én most sassal fogom elmondani a mesét, de te azt használd, amit a gyereked mond.
Feküdj le, csukd be a szemed és vegyél három mély lélegzetet egymás után. Egy, kettő, három. Jó.
Képzeld el, hogy egy nagy, puha sasfészekben ülsz. Fölötted gyönyörű kék ég, enyhe szellő fújdogál. A |
| 2016-08-10 21:46:29 |
|
|
|
 |
|
|
Ébredj, mert ott kint kél a nap,
s nem látja senki más!
Sárgája széle kontúros,
mint egy tükörtojás.
Felhők fehérje elterül,
égbolt a serpenyő.
Zizeg a lég, még megremeg,
s Napunk csak egyre nő.
Lüktet a szív és átveszi
egy új nap dallamát,
hála kíséri reggeled,
muzsikát hallva át.
Madárdal szól és táncba hív,
m |
| 2016-08-05 17:22:09 |
|
|
|
|
|
|
Testi és lelki jó közérzet, vidámság, jó kapcsolat másokkal: sok mindent ad egy kirándulás a természetben
Te kint vagy bent töltesz több időt? Én, ahogy az emberek többsége, bent. Méghozzá a számítógépnél ülve... Ez nem jelenti, hogy ne szeretném a természetet, de amikor kimennék, mindig akad valami fontosabb dolgom. Pedig most már tudományos kutatások bizonyítják, milye |
| 2016-08-02 16:23:28 |
|
|
|
 |
|
|
Aranyosi Ervin: Naptánc
Ébredj, mert ott kint kél a nap,
s nem látja senki más!
Sárgája széle kontúros,
mint egy tükörtojás.
Felhők fehérje elterül,
égbolt a serpenyő.
Zizeg a lég, még megremeg,
s Na |
| 2016-05-29 09:12:02 |
|
|
|
|
|
|
Ébredj, mert ott kint kél a nap,
s nem látja senki más!
Sárgája széle kontúros,
mint egy tükörtojás.
Felhők fehérje elterül,
égbolt a serpenyő.
Zizeg a lég, még megremeg,
s Napunk csak egyre nő.
Lüktet a szív és átveszi
egy új nap dallamát,
hála kíséri reggeled,
muzsikát hallva át.
Madárdal szól és táncba hív,
m |
| 2016-05-26 21:59:43 |
|
|
|
 |
|
|
“Rendezett környezetben felnövő és élő emberek is szoronghatnak, csak őket talán kevésbé értik meg."
Sophie Oksanen Baby Jane című könyve egy pánikbeteg lányról szól. Rendhagyó módon interjú következik a téma kapcsán. Alanyomat nevezzük Z.nek. Z. is pánikbeteg.
“Hogyan történhetett, hogy a város legmenőbb, fekete bakancsos leszbije saját otth |
| 2016-02-28 12:54:24 |
|
|
|
|
|
|
A meditáció előkészületei:
- Nyugodt környezet, nyugodt lelki és testi állapot.
- Telefont kapcsold ki, ne zavarjon meg az elcsendesedésben!
- Gyújts meg egy szép gyertyát, s egy füstölőt!
- Tégy be egy kellemes, lágy zenét, ami segíti az ellazulásod!
- Takarózz be, hogy ne fázz a meditáció alatt!
- Ha teheted, végezz előtte egy tisztítás |
| 2015-10-18 20:02:34 |
|
|
|
 |
|
|
Én azt mondom neked, hogy a jelen az egyetlen valóság. A jövő csupán a képzeleted, a múlt csak az emlékezeted. Nem léteznek. Csupán a jelen pillanat létezik. Ha teljesen éber vagy a jelenben, ha összegyűjtöd a tudatosságodat a múltból, a jövőből és a jelenre összpontosítod, akkor megismered a szabadság izét.
De úgy tűnik hatalmas csapdába esett az ember. Még annyira sem |
| 2015-09-15 14:58:41 |
|
|
|
|
|
|
A meditáció előkészületei:
- Nyugodt környezet, nyugodt lelki és testi állapot.
- Telefont kapcsold ki, ne zavarjon meg az elcsendesedésben!
- Gyújts meg egy szép gyertyát, s egy füstölőt!
- Tégy be egy kellemes, lágy zenét, ami segíti az ellazulásod!
- Takarózz be, hogy ne fázz a meditáció alatt!
- Ha teheted, végezz előtte egy tisztítást és k |
| 2015-08-16 19:34:25 |
|
|
|
|
|
|
A zenéhez:
****Ez a videó elvezet Európa hegyeibe és Dél Amerikába. * Ismerd meg az ERDŐ, a HEGY és a VIZEK fohászát. ... Olyan zenéket válogattam össze, melyek Engem is megérintettek. Csemege azoknak, akik szeretik a PÁNSÍP zenét. A Pánsíp zenék alatt megjelenő gondolatok és megerősítések a zene hallgatása közben érkezte |
| 2015-06-24 13:15:26 |
|
|
|
|
|
|
Vezetett belső szemlélődés- érzelmek: Brandon Bays: Jelenlét utazás önmagadba című könyvéből.
Az érzelmek jelentik a végtelenbe vezető kaput. Ők az út vissza az Önvalódhoz, megkönnyítik az utadat a békéhez, amely mindig ott van: valódi lényeged mélyére hívnak.
Keress hát egy csendes helyet, ahol a következő néhány percben nem zavar meg senki. Ha gondolod, most beteheted a |
| 2015-05-17 12:41:37 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Aranyosi Ervin, Sophie Oksanen Baby Jane, Brandon Bays, természet mellett, egyetlen valóság, mese előtt, kedvenc madara, gyereked mond, emberek többsége, számítógépnél ülve, pánikbeteg lányról, téma kapcsán, város legmenőbb, meditáció előkészületei, szép gyertyát, meditáció alatt, jövő csupán, múlt csak, jelen pillanat, jelenre összpontosítod, szabadság izét, videó elvezet, zene hallgatása, érzelmek jelentik, végtelenbe vezető, csendes helyet, |
|
|
|
