|
 |
|
|
|
|
és az elhízás neurológiai okai közé tartozhatnak a sérült jutalmazási áramkörök.
Mit is jelent ez?
A túl sok cukrot és zsírt tartalmazó élelmiszerek fokozzák a dopaminszintet. Ezeknek az ételeknek az elfogyasztása aztán aktiválja a jutalmazó áramköröket az agyban, és ez jelentősen megnehezíti az étkezés befejezését. Minél több ilyen ételt vesz magához valaki, a j |
| 2023-12-15 20:28:08 |
|
|
|
|
|
|
dopamin és a noradrenalin nevű neurotranszmitterek előállításában.
Az étcsokoládé természetes antidepresszánsként működik, mivel tirozint tartalmaz, amely megnö |
| 2023-12-05 21:27:20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
csökkentik azt. Az alacsonyabb dopaminszint csökkenti a koncentrációs készséget, a mozgáskoordinációt, az egyensúlyt, de még alacsonyabb motivációt is eredményezhet.
A dopaminszintet természetes módon és módszerekkel is lehetséges növelni, például olyan cselekedetekkel, amelyek boldogságot okoznak. Ilyen lehet az olvasás, a zenehallgatás, a kreatív hobbi űzése, a főzés, |
| 2023-11-30 22:29:22 |
|
|
|
|
|
|
csésze zöld teát elkortyolgatunk. A polifenolok az agyi rendellenességek ellen is védelmet nyújtanak.
A zöld teában található polifenol-vegyületek megnövelik az agyban a dopaminszintet, ami elengedhetetlenül fontos a jó hangulat megteremtésében. Ez a pozitív hatás nemcsak akkor hasznos, ha egészségesek vagyunk, hanem például Parkinson-kór esetén is. Hiszen a megnövekede |
| 2022-07-21 10:16:50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
idegrendszerre, ezen kívül éberré tesz, javítja a memóriát, a tanulási teljesítményt és a koordinációt is.
Ez a tea emellett L-teanin vegyületben is rendkívül gazdag, amely növeli a dopaminszintet és ezzel együtt csökkenti, oldja a szorongást.
A zöld tea tele van antioxidáns polifenolokkal, amelyek csökkentik a szervezetben a gyulladás szintjét, így nyújt seg |
| 2021-08-25 23:36:22 |
|
|
|
|
|
|
| bennünk a feszültség. Egy kellemes masszázs ugyanis hozzájárul a kortizolszint csökkenéséhez, így a stressz megszűnéséhez, és ezzel párhuzamosan megemeli a szeroton |
| 2020-10-20 21:08:58 |
|
|
|
|
|
|
segít időseknél a memóriazavarok elkerülésében.
Ne feledjük, hogy az agyunk egészséges működéséhez omega-3 zsírsavakra is szükségünk van. Hiánya csökkenti a szerotonin- és dopaminszintet, amelyek kulcsfontosságúak a jó hangulathoz és az általános jó közérzethez. Ezek alacsony szintje viselkedési rendellenességekhez, agresszív viselkedéshez, ADHD - figyelemhiányos |
| 2017-10-13 19:15:36 |
|
|
|
 |
|
|
rendellenességeknél alkalmazott gyógyszeres kezeléshez ténylegesen hozzátartozik a dopaminblokkoló hatóanyagok alkalmazása. Következésképpen nem meglepő, hogy a koffein, ami megemeli a dopaminszintet, bizonyos mentális betegségek kockázatát még akkor is növeli, ha látszólag olyan ártalmatlannak látszik.
Más pszichés betegségek is származhatnak az agyi kommunikáció koff |
| 2007-06-21 10:39:17 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| dopaminszint emelése, viselkedési zavarok, elhízás neurológiai, sérült jutalmazási, elfogyasztása aztán, jutalmazó áramköröket, étkezés befejezését, noradrenalin nevű, étcsokoládé természetes, alacsonyabb dopaminszint, koncentrációs készséget, dopaminszintet természetes, kreatív hobbi, agyi rendellenességek, zöld teában, pozitív hatás, tanulási teljesítményt, gyulladás szintjét, kellemes masszázs, kortizolszint csökkenéséhez, stressz megszűnéséhez, memóriazavarok elkerülésében, agyunk egészséges, dopaminblokkoló hatóanyagok, agyi kommunikáció, következésképpen, |
|
|
|
