|
|
|
|
lába.
A szeméből hulló könnycsepp
a földet itatja,
vigasztalhatatlanul a
múlt évet siratja.
Mi, emberek sem lehetünk
felhőtlenül büszkék,
talpunkat és a szemünket
szurkálták a tüskék.
Túl kell lépnünk az elmúlt év
sok-sok nehézségin,
egy év múlva tán több siker
lesz az érettségin.Forrás |
2020-12-30 19:08:16 |
|
|
|
|
az ötödikkel végezni az előírt gyakorlatot.)
Lábfejkörzés:
Üljünk vagy feküdjünk le, nyújtsuk ki magunk elé a lábunkat. Az egyik lábfejünkkel körözzünk kifelé, miközben talpunkat ívben behajlítjuk. Ismételjük tízszer, majd körözzünk tízszer befelé. Ismételjük meg a másik lábfejjel is. Ezzel a gyakorlattal javíthatunk lábfejünk alakján és erősíthetjük bokánkat. |
2018-08-29 20:29:55 |
|
|
|
|
|
A nyár a felhőtlen kikapcsolódás ideje. Ám óhatatlanul előfordulhatnak apróbb-nagyobb kellemetlenségek, balesetek. Az alábbiakban sorra vesszük a leggyakrabban előforduló nyári sérüléseket, s bemutatjuk: mit tegyünk, hogy egy darázscsípés vagy bokaficam ne tegye tönkre a hónapokig tervezett, jól megérdemelt nyaralást.
Hogyan csomagoljak?
Vannak bizonyos "varáz |
2018-06-01 12:52:02 |
|
|
|
|
A tudományos és a népi gyógyászat is elismeri a levendula gyógyhatásait, kívül-belül kezelhetjük vele magunkat, sőt, pompás lila színét és ízét ételekben is felhasználhatjuk.
A levendula gyógyhatása
Antibakteriális, görcsoldó, gyulladáscsökkentő nyugtató, keringésjavító, immunrendszer erősítő, fájdalomcsillapító és gombaölő hatású. Értékét a benne levő linalil-acetát tar |
2018-04-28 11:29:55 |
|
|
|
|
|
balzsammal. (Az ecet különben kitűnő ellenszere a gombásodásnak is).
A bedörzsölés erősíti a bokát és meggátolja a feldagadást. Hosszú járkálás után ajánlatos bekenni citromlével a talpunkat.
3. A forró lábfürdő után speciális dörzskővel távolítsuk el sarkunkról és talpunkról a bőrkeményedést. Majd masszírozva, jól krémezzük be a lábfejünket, lábszárunkat és a combun |
2018-04-21 18:04:50 |
|
|
|
|
Tiéd.
Vagy kend meg fejem is olajjal, hát elfogadom −
mert Tiéd az ország, a dicsőség, és tudom - a hatalom.
Hát hadd |
2018-03-29 09:21:27 |
|
|
|
|
ujj begyeket és végül a belső köröm végpontokat.
-ugyanezt tehetjük a lábujj végpontokkal is, bár ez valamivel nagyobb gyakorlatot és ügyességet kíván. Tegyük egymáshoz a két talp |
2018-01-22 23:24:04 |
|
|
|
|
indítható páncéltörő rakéták hiányoztak a gyógyszereiket kiváltani nem tudó nyomorultak életéből, mint egy falat kenyér? Még jó, hogy lehet kapni. Húsz milliárd igazán nem tétel. Hogy a talpunkat nyaldosó külhoni médiára szükség lesz a fideszes választási propaganda szétterítésében? Vágjunk hozzájuk nem egészen másfél milliárdot: a határokon átívelő ordas népbutítás minden fillért |
2017-12-30 12:31:43 |
|
|
|
|
információ becsapja az agyat, új viszonyítási pontként szolgál és újra visszatér az egyensúlyérzet. Mivel a kézben több idegvégződés van, ez a módszer hatásosabb, mint a hagyományos "szorítsuk talpunkat a földhöz" bölcsesség.
12. Kerekedj felül a fájdalmon szaladás alatt
Ha az emberek többségéhez hasonlóan te is akkor lélegzel ki futás közben, amikor a jobb l |
2017-12-29 13:35:43 |
|
|
|
|
20 fura trükk, amire ha megtanítod tested, egészségesebb lehetsz!
1. Szabadulj meg a torokfájástól
Erre egy jó és könnyű módszer az, hogy megvakarod a füled. Ilyen egyszerű."Amikor stimuláljuk a fülben futó idegeket, a nyakban egy olyan reflex jön létre, amely izomgörcsöt eredményezhet" - mondja Dr. Scott Schaffer, a New Jersey-i fül-orr-gégészet centrum iga |
2017-12-25 18:09:02 |
|
|
|
|
,,Álljatok meg, ti vékony derekú fák! Álljatok meg, ti zöld hajú lányok!"
Dehogyis álltunk meg, dehogyis álltunk! Mindig utunk volt, mindig futhatnékunk. A percek mozgólépcsője a mi talpunkat várta, el se indult volna nélkülünk. De sokat nevettünk ezen! Elképzeltük, ha egyszer, ha csak három napig is veszteg maradunk, ha megülünk a szobában, vagy a városszéli réten, a vi |
2017-11-11 19:57:50 |
|
|
|
|
repedezettek a sarkaink. Nincs szükség drága készítményekre ahhoz, hogy ismét puha és selymes legyen a talpunk. Pedikűrös nélkül, egy kis odafigyeléssel szépéé és puhává varázsolhatjuk a talpunkat.
Hozzávalók a lábfürdőhöz:2 pohár keserűsó
1 pohár holttengeri só
1 evőkanál olívaolaj
2 evőkanál zabliszt
forró |
2017-08-27 10:40:55 |
|
|
|
|
|
Üzenetek |
Schmidt Károly Imre, Scott Schaffer, férfiak tekintetét, öregség dícsérete, legjobb módszer, repedezett sarkak, szeméből hulló, földet itatja, ötödikkel végezni, előírt gyakorlatot, egyik lábfejünkkel, másik lábfejjel, gyakorlattal javíthatunk, felhőtlen kikapcsolódás, alábbiakban sorra, leggyakrabban előforduló, darázscsípés vagy, hónapokig tervezett, népi gyógyászat, levendula gyógyhatásait, levendula gyógyhatása, benne levő, ecet különben, bedörzsölés erősíti, forró lábfürdő, belső köröm, |
|
|
|